Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

caglaa00 .!.:

Ben varya 6.günden sonra sadece 1 kilo verdim

Genişletmek için tıkla...

6 günde mi 1 kilo verdiniz?

wine82 .!.:

İsveç Diyeti Yapandan Doğru Bilinen Yanlışlar

İsveç diyeti yapmaya nasıl karar verdim. Toplamda kaç kilo kaybım oldu. Hangi günler zorlandım. İsveç diyeti yapanlar ne düşünüyor.

www.outdoorhaber.com

Genişletmek için tıkla...

ben bu listeyi uyguluyorum.

bayanmega .!.:

6 günde mi 1 kilo verdiniz?

Genişletmek için tıkla...

hayır 7 günde

diyetin 6.gününden sonra

bayanmega .!.:

ben bu listeyi uyguluyorum.

Genişletmek için tıkla...

daha farklısı yok ki

caglaa00 .!.:

Ben varya 6.günden sonra sadece 1 kilo verdim

Genişletmek için tıkla...

belkıde kılonuz az dıyedır

wine82 .!.:

belkıde kılonuz az dıyedır

Genişletmek için tıkla...

69 mu az

caglaa00 .!.:

daha farklısı yok ki

Genişletmek için tıkla...

Bu lıstede ekmek arası peynır var ve de 25 gram peynır veya 1 dilim salam olmadıgını anlatıyor gercegınde

Yanı aslında gercek lıste cok zor degıl. Ama ben bızım bıldıgımız lısteyı 14 gun yapacagım.Sonra gercegıne devam etmek ıstıyorum. Basladım mı hızlıca gıtsın artık cok bunalım yıllardır atamadım aldıgım kıloyu
Her gun tartılmak stres yarattıgından 7 gun sonunda verdıgım kıloyu yazacagım
3.gunku oglen menusu cok sıkıntı

caglaa00 .!.:

69 mu az

Genişletmek için tıkla...

Baska bır dıyet ustune devam edıyorsanız da olabılır

Ben unıversıtede 59~60 kg ıken 53 e dusmustum. Ve kacamakla

wine82 .!.:

Bu lıstede ekmek arası peynır var ve de 25 gram peynır veya 1 dilim salam olmadıgını anlatıyor gercegınde

Genişletmek için tıkla...

onu bu diyeti yapan herkes biliyorum ama ekmek arası peyniri ilk defa duydum bi blog yazısını okumuştum ama gözüme öyle bişe takılmamıştı

beni diyeti boz diye çok ikna eden oldu ama bırakmıyorum diyeti

wine82 .!.:

Baska bır dıyet ustune devam edıyorsanız da olabılır

Genişletmek için tıkla...

başka bi diyet bilmiyorum ki

caglaa00 .!.:

beni diyeti boz diye çok ikna eden oldu ama bırakmıyorum diyeti

başka bi diyet bilmiyorum ki

Genişletmek için tıkla...

7.gun bıttı ve kotu hıssetmıyorsn bence tamamla 13 e sonra da baska bır lıste uygulamayı dene

wine82 .!.:

7.gun bıttı ve kotu hıssetmıyorsn bence tamamla 13 e sonra da baska bır lıste uygulamayı dene

Genişletmek için tıkla...

4.gündeyim

wine82 .!.:

7.gun bıttı ve kotu hıssetmıyorsn bence tamamla 13 e sonra da baska bır lıste uygulamayı dene

Genişletmek için tıkla...

7.günde olsam direk bırakırım ben bu diyet 13gün ve 6 gün 2 defa yaptım bu 3.yapışım yazdan önce yapmıştım diğerlerini

caglaa00 .!.:

7.günde olsam direk bırakırım ben bu diyet 13gün ve 6 gün 2 defa yaptım bu 3.yapışım yazdan önce yapmıştım diğerlerini

Genişletmek için tıkla...

belkı o yuzden kılo veremedınız bu sefer, sık aralıkla olmus,, demekkı bende veremeyecegım :/ cunku 20 gun fılan en az yapacaktım

wine82 .!.:

belkı o yuzden kılo veremedınız bu sefer, sık aralıkla olmus,, demekkı bende veremeyecegım :/ cunku 20 gun fılan en az yapacaktım

Genişletmek için tıkla...

ilk 13gün yaptım ilk 6gün 4kilo verdim sonra 13.güne tamamladığımda 1 kilo vermiştim gramda olabilir yanında. 2 hafta sonra 6 gün daha yaptım onda da kaç kilo verdiğimi bilmiyorum öylesine yapmıştım şimdi yine 13günlük diye başladım ama 6.günde bitiricem ama belki yine 13e tamamlayabilirim spor yapıyorum ya belki sonuç farklı olabilir. ha bide zaten diyeti devam ettirmeyin diyor vücud kendini koruma altına alıyor bu kadar kısa sürede çok kilo verdiğin için veremiyorsun.. belki yine 6da bırakır 2 hafta sonra yine 6gün yaparım

wine82 .!.:

belkı o yuzden kılo veremedınız bu sefer, sık aralıkla olmus,, demekkı bende veremeyecegım :/ cunku 20 gun fılan en az yapacaktım

Genişletmek için tıkla...

ben şunu fark ettim biz hemen zayıflayalım istiyoruz ama olmuyor işte izin yok buna ama youtube da 1ayda 10 kilo verdim gibi videolar var onları izliyorum hep spor ve diyetle vermiş. bende öyle yapıcam 2 ayda istediğim fiziğe sağlıklı ulaşmak varken neden her seferinde kendime eziyet edim ki

ben istediğim kiloya düşsemde yemek yemeyi çok seven biriyim acaba mide ameliyatı mı olsam