Yeni başlayanlara bulcak,ponckaycn bol şans dilerim canlar
Bu sabah 58 kiloyla uyandımHakikaten sonuçları alınca insan daha çok tutunuyor ve hatta ben fazladan kahve de içiyorum,yoksa tüm günü ölü gibi yatarak geçiririm,bugün ikinci günüm ay çok heyecanlıyım
bskkk1905 hadi bakalım,çok sevindim adına canım,ne güzel bir his her gün adım adım hedefe yaklaştığını bilmek.
nil999 canım su içiyor musun? İçmiyorsan vücudun su tutuyor olabilir,belki odur.
Fazla mesaj var mesaj atamıyorum sana canımsenden ne haber nasıl gidiyor :)
kızlar bnm bugun 2.gunumdu ve yarim kg almisim diyete uydum kacamk ypmadm ama vrmk yerine aldm ya aglicam npcm bn bosa gtti:,(
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
evet canim ama yinede etki eder.ya ewt tuvalet sorunum var brz ama bu kg vermeye ck engel dgl bnce
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kizlar günaydın hala 65 kiloyum takildim kaldim günlerdir böyle ve artik gercekten moralimi ruh halimi etkiliyor anlamıyorum geecekten daha onumde on kilo varken böyle olmamaliydi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hiç öyle düşünme canım.Su içiyor musun? Bitki çayı ya da?
Vücudun su toplaması büyük bir problem.Ve de hareket çok önemli,en basitinden Dr. Oz'ün 7 günlük flat belly programı vardı onunla,10 dklık bir yavaş tempoda koşu kombini yapabilirsen süreci hızlandırırsın.(En azından ben öyle yapıyorum)
BU SABAH 57 KİLO UYANDIM CANLAR.Wohooooooo
3. günüm ve daha dirençli hissediyorum.Lakin yarın akşam için 2 dilim portakal suyu ve yoğurt kombini üzüyor açıkcası.
Neyse bugünü de atlatalım da.
Herkese günaydın,mutlu ve fit sabahlar
Sporumu hic aksatmadan yapiyorum vucudum inanilmaz değişti ama tartida ayni kilodayim garip yani kas agirligim mi artti acaba cok yoğun spor yapıyorum bu ara
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canim bende senin gibiyim 2gundur ayni kiloda sayiyorm ve dedign gibi kendimi zorlayacak kadar yoruyorm sporda ama yinede degismiyor pek
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?