Tatlım ben 6-7 ay önce acayip pilates yapıyodum. Yazın başlamıştım ebruli'den tabi, her gün aksatmadan o kadar düzenli yaptım ki incecik olmasam bile bacaklarım ve karnım o kadar sıkıydı ki.. Karnımı iyice sıkınca baklava oluyodu resmen.. Ama okul başlayınca bıraktım, yavaş yavaş da kilo aldım zaten. O günleri özleyip yine pilates yapaym diye dün bi pilates videosu açtım, videonun yaklaşık 7'de 5'inden sonrasını yapamadım bıraktım, iyice hamlamışım. Ama asıl sorun şu ki 2 hafta önce bacağımı kırdım zorlayınca acıyo, ve sanırım eklemlerimde bi problem var ağrıyor. O yüzden çok iyi yapamıyorum. Dün pilates ondan önceki gün 100 ip atladım, ip atladığımda bacağımı incitmişim galiba azıcık. Ben atlayamıycam belli, doğru pilatese..