İleri Yaşta Doğal Yolla Hamile Kalmak

Marjo · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Manken gibisin vallaha! Benim boy 161, kilom 60-62 arasi gidip geliyor. Ben hamileliklerimde cok kilo aldim, birinde 26 aldim, 30 geri verdim. Digerinde 27 aldim, 22 geri verdim. Normalde 57 iken super bir insan oluyorum. Benim esim de kilolu, iri de gosterir ama zayif seviyor kendisi. Boyle findik kurdu meselesi vardi ya, ondan iste. Ben de hep kucuk gosteririm, minyon oldugum icin. Ama elbiseler cikinca, yaz gelince falan isler degisiyor.

Burayi da diyet forumuna cevirmek istemiyorum ama bu kilo meselesi hamile kalabilmek icin onemli. Ben de cok duydum ve bazi programlar da izledim bu aralikli aclik diyetleri, gunde iki kere yeme meselesi vs. Benim canim tatli cekiyor gun icinde.

Bir dakika ya...sigarayi birakinca da mi kilo almadin?

Baska "bir dakika ya" daha...gece 3'te yatip ise nasil gidiyorsun?

Marjo · 11 Aralık 2018

Pempeburun .!.:
Ay canım ya benimde vermem lazım beraber verelim kiloları ben yapmaya başladım sağlıklı beslenerek

Vallahi verelim. Ne yapalim? Ne yapacaksak burdan yapmayalim, burasi hamilelik formu baska yerden yapalim.

can09e · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
Marjo Benim 168 boy, kilo 52. Hayatımda fazla kilom hiç olmadı. Hatta hep biraz eksik oldu ama şu an ideal. 3 yıldır sabit. Arkadaş çevrem buna uyuz oluyo ama 35ten sonra da kilo almadım. Çikolata hariç tatlı ve hamur işi sevmiyorum, fastfood da sevmiyorum ondan da olabilir. :/
Günde 2 öğünden fazla yemeyeceksin. O az ama sık muhabbeti saçma yani. Eskiden insanoğlu tek öğün yermiş sonra çalışma hayatıyla 2ye çıkmış. Hadi 3 de olsun da 5 öğün nedir yaa? Yok kuru yemiş, meyve, yoğurt, ara öğün ırt zırt. Mide sürekli meşgul. Midenin en az 10 saat boş kalması lazım ki metabolizma hızlansın. Yarı zamanlı oruç diyeti diye bi şey var. Dr. Oz bunu öneriyo. Adamın dediği şey benim hayat tarzım mesela. O yüzden istediğim her şeyi yiyorum. Sabah uyanınca kahvaltı yapmak zorunda değilsiniz diyo. Olabildiğince geç yapmaya çalışın diyo. Ben gece 3te - 4te yatıyorum, kahvaltımı ya da ilk öğünümü iyice acıkınca öğleden sonra 3te yapıyorum. Sabah ya da uyanır uyanmaz kahvaltıdan nefret ederim sadece kahve ya da su içerim en fazla. Akşam 8 gibi de yemek yiyorum. Gece 2de acıkırsam meyve ya da hafif peynir ekmek bişi yiyip sızıyorum. Uyanır uyanmaz öğleye kadar acıkırım diye kahvaltı yapmak tuhaf geliyo bana. Acıkınca yenir bişi. Acıkırsam diye öğün mü olur. :) Belki insanlar aç uyanıyo o da var ama kahve insanı tok tutar yav. Kahve iç yanında bi kurabiye bile yeter saatlerce tok tutmaya. Kahvaltı yapacağına uyu. Uyku candır, kilo verdirir. :)

yeni gelin im diyordun canım ne kadarlık yeni gelinsin 47 kiloydum evlendiğimde yaş 23tü o zaman tabi... yaşına kaç demiştin ? seni 1 2 seneye görelim :))

panic_attack · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Manken gibisin vallaha! Benim boy 161, kilom 60-62 arasi gidip geliyor. Ben hamileliklerimde cok kilo aldim, birinde 26 aldim, 30 geri verdim. Digerinde 27 aldim, 22 geri verdim. Normalde 57 iken super bir insan oluyorum. Benim esim de kilolu, iri de gosterir ama zayif seviyor kendisi. Boyle findik kurdu meselesi vardi ya, ondan iste. Ben de hep kucuk gosteririm, minyon oldugum icin. Ama elbiseler cikinca, yaz gelince falan isler degisiyor.

Burayi da diyet forumuna cevirmek istemiyorum ama bu kilo meselesi hamile kalabilmek icin onemli. Ben de cok duydum ve bazi programlar da izledim bu aralikli aclik diyetleri, gunde iki kere yeme meselesi vs. Benim canim tatli cekiyor gun icinde.

Bir dakika ya...sigarayi birakinca da mi kilo almadin?

Sigarayı bırakınca yerine başka bişi koyma dürtüsü olmadı bende. İştahım değişmedi. Sigara benim için tok karna ya da alkolle, kahveyle, çayla tüketilen bişi olduğundan değişen bişi olmadı yani. Günde yarım paket içiyodum zaten. Aç karna asla içmezdim, midem bulanırdı.

can09e · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Manken gibisin vallaha! Benim boy 161, kilom 60-62 arasi gidip geliyor. Ben hamileliklerimde cok kilo aldim, birinde 26 aldim, 30 geri verdim. Digerinde 27 aldim, 22 geri verdim. Normalde 57 iken super bir insan oluyorum. Benim esim de kilolu, iri de gosterir ama zayif seviyor kendisi. Boyle findik kurdu meselesi vardi ya, ondan iste. Ben de hep kucuk gosteririm, minyon oldugum icin. Ama elbiseler cikinca, yaz gelince falan isler degisiyor.

Burayi da diyet forumuna cevirmek istemiyorum ama bu kilo meselesi hamile kalabilmek icin onemli. Ben de cok duydum ve bazi programlar da izledim bu aralikli aclik diyetleri, gunde iki kere yeme meselesi vs. Benim canim tatli cekiyor gun icinde.

Bir dakika ya...sigarayi birakinca da mi kilo almadin?

1,58 boy 62 kilom var evlendiğimde 47 kiloydum 57ye çıktım... 63le kızıma hamile kaldım 75le doğuma girdim 10 kilosu doğumdan sonra hemen gitti...
epeydir 62 kiloda dolanıyorum 61,6 62,5 arası gidip geliyorum..
iyi su içerim 2ltye kadar onun dışında abur cubur yememeye gayret ederim.. ama regl öncesi yiyorum..:/ hafta içi sabah öğle akşam hafta sonu sabah akşam şeklinde öğünüm var.. sebze meyve et türleri tüketiyorum.. ahh bir yürüsem çok iyi olacak ama yapamıyorum akşam kendimi eve zor atıyorum..
57 58 ideal gibi bize evet:)

panic_attack · 11 Aralık 2018

can09e .!.:
yeni gelin im diyordun canım ne kadarlık yeni gelinsin 47 kiloydum evlendiğimde yaş 23tü o zaman tabi... yaşına kaç demiştin ? seni 1 2 seneye görelim :))

1,5 yıllık evliyim. Ben 20lerimde 45-47 idim. 35de 50 oldum. Şu an 38 olmama iki ay kaldı ve 52 kiloyum. Hamile kalırsam maksimum 60 olurum. Doğurduktan sonra da 55. Hadi bakalım :))

can09e · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
1,5 yıllık evliyim. Ben 20lerimde 45-47 idim. 35de 50 oldum. Şu an 38 olmama iki ay kaldı ve 52 kiloyum. Hamile kalırsam maksimum 60 olurum. Doğurduktan sonra da 55. Hadi bakalım :))

maşallah hadi bakalım görelim :)

Marjo · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
1,5 yıllık evliyim. Ben 20lerimde 45-47 idim. 35de 50 oldum. Şu an 38 olmama iki ay kaldı ve 52 kiloyum. Hamile kalırsam maksimum 60 olurum. Doğurduktan sonra da 55. Hadi bakalım :))

Benim boyle bir arkadasim vardi. Tam ekmek icine iki tane buyuk zeytinyagli dolma koyup yerdi. 50 kg idi. Gicik.

can09e · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
Sigarayı bırakınca yerine başka bişi koyma dürtüsü olmadı bende. İştahım değişmedi. Sigara benim için tok karna ya da alkolle, kahveyle, çayla tüketilen bişi olduğundan değişen bişi olmadı yani. Günde yarım paket içiyodum zaten. Aç karna asla içmezdim, midem bulanırdı.

benim yaşam standardımda değiştirmem gereken en önemli şey aç karnına çay ve sigara... nasıl yapıcam bilmiyorum.. gözümü açar açmaz sigaraya koşuyorum... çay demliyorum bir de çayla bir tane daha :/

Marjo · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
Marjo Benim 168 boy, kilo 52. Hayatımda fazla kilom hiç olmadı. Hatta hep biraz eksik oldu ama şu an ideal. 3 yıldır sabit. Arkadaş çevrem buna uyuz oluyo ama 35ten sonra da kilo almadım. Çikolata hariç tatlı ve hamur işi sevmiyorum, fastfood da sevmiyorum ondan da olabilir. :/
Günde 2 öğünden fazla yemeyeceksin. O az ama sık muhabbeti saçma yani. Eskiden insanoğlu tek öğün yermiş sonra çalışma hayatıyla 2ye çıkmış. Hadi 3 de olsun da 5 öğün nedir yaa? Yok kuru yemiş, meyve, yoğurt, ara öğün ırt zırt. Mide sürekli meşgul. Midenin en az 10 saat boş kalması lazım ki metabolizma hızlansın. Yarı zamanlı oruç diyeti diye bi şey var. Dr. Oz bunu öneriyo. Adamın dediği şey benim hayat tarzım mesela. O yüzden istediğim her şeyi yiyorum. Sabah uyanınca kahvaltı yapmak zorunda değilsiniz diyo. Olabildiğince geç yapmaya çalışın diyo. Ben gece 3te - 4te yatıyorum, kahvaltımı ya da ilk öğünümü iyice acıkınca öğleden sonra 3te yapıyorum. Sabah ya da uyanır uyanmaz kahvaltıdan nefret ederim sadece kahve ya da su içerim en fazla. Akşam 8 gibi de yemek yiyorum. Gece 2de acıkırsam meyve ya da hafif peynir ekmek bişi yiyip sızıyorum. Uyanır uyanmaz öğleye kadar acıkırım diye kahvaltı yapmak tuhaf geliyo bana. Acıkınca yenir bişi. Acıkırsam diye öğün mü olur. :) Belki insanlar aç uyanıyo o da var ama kahve insanı tok tutar yav. Kahve iç yanında bi kurabiye bile yeter saatlerce tok tutmaya. Kahvaltı yapacağına uyu. Uyku candır, kilo verdirir. :)

Bu kahve meselesi var ya, onu ben de yapardim. Sabah kalkip once su icer sonra mis gibi bir filtre kahve yapardim. Bir de lazim idi; benim 3 yasindaki oglum her sabah 06:15'de kalkar, biraz siksa sabah namazina bile kalkabilir yani. Kalkar, bir de horoz sesi cikartir. Ya da gelip yuzume gozume oyuncak koyar, dinozor olsun, zebra olsun, sagolsun.

Ben de o uykusuzlukla kahveye sarilmistim. Fakat dogurganligi cok fena etkiliyormus. Kafein alimini en az yariya indirmek gerekiyor diye ben kahveden vazgectim. Caydan asla vazgecemeyecegim icin. Senin de haberin olsun.

Marjo · 11 Aralık 2018

can09e .!.:
benim yaşam standardımda değiştirmem gereken en önemli şey aç karnına çay ve sigara... nasıl yapıcam bilmiyorum.. gözümü açar açmaz sigaraya koşuyorum... çay demliyorum bir de çayla bir tane daha :/

Sigarayi birakmadan sen bu ikinci bebek isini cozemezsin. Sigara birakilacak. Hamile kalincak. Bebek dogacak. O sigaraya bir daha baslanmayacak. Siagaraya verilen paralar bir banka hesabina her ay cocuklarin adina yatirilacak. Saglikli, mutlu, temiz temiz, piril piril bir cilt ile hayata devam edilecek.

can09e · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Sigarayi birakmadan sen bu ikinci bebek isini cozemezsin. Sigara birakilacak. Hamile kalincak. Bebek dogacak. O sigaraya bir daha baslanmayacak. Siagaraya verilen paralar bir banka hesabina her ay cocuklarin adina yatirilacak. Saglikli, mutlu, temiz temiz, piril piril bir cilt ile hayata devam edilecek.

hayır artık tat da almıyorum ciddiyim.. ama o boşluğu yaşamak istemiyorum gibi.. e-sigara için ne düşünüyorsun.

Marjo · 11 Aralık 2018

can09e .!.:
hayır artık tat da almıyorum ciddiyim.. ama o boşluğu yaşamak istemiyorum gibi.. e-sigara için ne düşünüyorsun.

Osman Muftuoglu ona sigaradan bile kotu diyor. Birak gitsin. Ictim icecegim kadar de, vur tekmeyi.

panic_attack · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Bu kahve meselesi var ya, onu ben de yapardim. Sabah kalkip once su icer sonra mis gibi bir filtre kahve yapardim. Bir de lazim idi; benim 3 yasindaki oglum her sabah 06:15'de kalkar, biraz siksa sabah namazina bile kalkabilir yani. Kalkar, bir de horoz sesi cikartir. Ya da gelip yuzume gozume oyuncak koyar, dinozor olsun, zebra olsun, sagolsun.

Ben de o uykusuzlukla kahveye sarilmistim. Fakat dogurganligi cok fena etkiliyormus. Kafein alimini en az yariya indirmek gerekiyor diye ben kahveden vazgectim. Caydan asla vazgecemeyecegim icin. Senin de haberin olsun.

Yok kahveyi ben de azalttım. İki üç günde bir ya kafeinsiz içiyorum ya da Türk kahvesi içiyorum. Normalde ben de filtre kahve severim. :) Çaysız ben de yapamam. Kupada 3 tane içiyorum hergün.
Bahsettiğin o kilo almayan gıcıklardan biri benim işte :)) Eşim de kendince diyet yapmaya çalışıyo ama iki hafta sonra başa dönüyo ve gece bişi yersem kıskançlıktan deliriyo. Gizli gizli yiyorum bazen yazık :)
Az uyuyosanız o da kilo yapar bacım. 10 saat uyumaya çalışın. Benim eşim 4-5 saat uyuyo zorla kafasına yastık bastırıyorum uyu da kalori yak diye. Uykuda yakılan kalori az buz değildir yani. 6-7 saatten sonra hızlanır.

Marjo · 11 Aralık 2018

panic_attack .!.:
Yok kahveyi ben de azalttım. İki üç günde bir ya kafeinsiz içiyorum ya da Türk kahvesi içiyorum. Normalde ben de filtre kahve severim. :) Çaysız ben de yapamam. Kupada 3 tane içiyorum hergün.
Bahsettiğin o kilo almayan gıcıklardan biri benim işte :)) Eşim de kendince diyet yapmaya çalışıyo ama iki hafta sonra başa dönüyo ve gece bişi yersem kıskançlıktan deliriyo. Gizli gizli yiyorum bazen yazık :)
Az uyuyosanız o da kilo yapar bacım. 10 saat uyumaya çalışın. Benim eşim 4-5 saat uyuyo zorla kafasına yastık bastırıyorum uyu da kalori yak diye. Uykuda yakılan kalori az buz değildir yani. 6-7 saatten sonra hızlanır.

Benim icin en ideali bir gun 8, ertesi gun 7 saat uyumak. Ama cocuklar olduktan sonra degisti. Genelde 6, bazen 7 saat uyuyorum. Uykucu olan benim kocamdir. Ama hala kilolu. Kac kilo oldugunu soylemiyor ama galiba 95-100 arasi.

can09e · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Osman Muftuoglu ona sigaradan bile kotu diyor. Birak gitsin. Ictim icecegim kadar de, vur tekmeyi.

ayy hadi inşallahhh azaltarak değil de birden kesmek gerek dimi?

Marjo · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Benim icin en ideali bir gun 8, ertesi gun 7 saat uyumak. Ama cocuklar olduktan sonra degisti. Genelde 6, bazen 7 saat uyuyorum. Uykucu olan benim kocamdir. Ama hala kilolu. Kac kilo oldugunu soylemiyor ama galiba 95-100 arasi.

10 saat ben her gun uyuyamam. Sıkılırım çok. Haftasonu bir kere 10 saat uyusam guzel tabii.

Marjo · 11 Aralık 2018

can09e .!.:
ayy hadi inşallahhh azaltarak değil de birden kesmek gerek dimi?

Evet kes gitsin. Seni doven, kumar oynayan, baska kadinlara giden Turk filmlerindeki tipik kotu koca gibi dusun. Bosan hemen. Annenin evine don.

can09e · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
10 saat ben her gun uyuyamam. Sıkılırım çok. Haftasonu bir kere 10 saat uyusam guzel tabii.

ben de uyumayı severim.. gençkene daha çok uyurdumm... :) 7ye 20 kala kalkıyorum 11 de başım öne eğiliyor :))

panic_attack · 11 Aralık 2018

Marjo .!.:
Osman Muftuoglu ona sigaradan bile kotu diyor. Birak gitsin. Ictim icecegim kadar de, vur tekmeyi.

Ben çok faydasını gördüm valla. Bence asrın icadı. Avrupada yasal. İngilterede sakıncası yok deniyor ve sigara bırakmak isteyenlere reçete ediliyor. Gliserin ve nikotin bişi daha vardı unuttum. Nikotin zaten bağımlılık yaptığı için zararlı. Diğerlerinin gelecekte ne zarar vereceği sigaranın verdiği zarardan daha az olarak kabul görüyor.
Ben ilk elektronik içmeye başladığımda aldığım o geniş ferah nefesleri hiç unutmuyorum. Bi kere içinde katran yok, bin çeşit zehir yok. Elektronikteki nikotin sayesinde normal sigarayı iki günde içmez olmuştum. Bir hafta boyunca sadece nikotinli elektronik içtim. Sonraki bir hafta nikotinsiz içtim çıkan dumanı, çektiğim nefes beni kesiyodu. Sonra komple bıraktım. O günden beri elektronik de içmiyorum. Kullandığın likit merdivenaltı değilse bence kriz anlarını onunla atlatabilirsin.

can09e

İleri Yaşta Doğal Yolla Hamile Kalmak

Comfortably Numb

Comfortably Numb

Nirvana

ignorance is bliss.

Nirvana

ignorance is bliss.

Nirvana

Comfortably Numb

Nirvana

Comfortably Numb

Comfortably Numb

Nirvana

Comfortably Numb

ignorance is bliss.

Comfortably Numb

Nirvana

Comfortably Numb

Comfortably Numb

Nirvana

ignorance is bliss.

Benzer Konular