- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
-
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #161
Bende 18.30 kapattım kapıyı
Bende 18.30 kapattım kapıyıİyi bayramlar arkadaşlar.
Ben bu günden başladım. Akşam yemeği yedik. Yarın 11 e kadar bişey yok
Gözümün önünde karpuz yiyorlar
Bende yarın spor yapicam, sen kaç kg sin canımBen sporumu yaptım. Çocukları uyutup kahve içerim
Bende yarın spor yapicam, sen kaç kg sin canım
76Razamazan başı 70 tim. Şimdi 67
Sporda ne yaparsan kâr canım.
Sen kaç kilosun
Evet çoluk cocuk oluncaGözümün önünde karpuz yiyorlar
Verirsin canım bende doğum sonrsı 76 da kalmıştım. Geçen kış 70 indim kaldım. Şimdide 64 olsam yeter diyorum76
76hedefim 60
Evet çoluk cocuk oluncazor oluyor 1 hafta geçse alışırsın dükkanı yeterki kapalı tut kuzum onlar yerken sende soda iç süt veriyon yoksa kahve iç derdim tarcınlı sut iç dogal çaylardan iç bizde kendimizi bu şekilde idare ederiz
Öylemi ben arkadaş sut veriyor diye söylemiştimCanım oruç döneminde sütte yok.
HoşgeldinOley be! Güncel bir if konusu arıyordum super denk geldi.
Ben de başlamak istiyorum diyete son bir kaç aydır saçma sapan diyetler denedim ve elbette faydası olmadı
Kendimi kahvaltı yapmaya zorlayarak diyetler yaptım
Ben ilk gün 14/8, daha sonra 16/8 saatleriyle devam edeceğim. Yarın başlıyorum.
Öğlen 13 de ilk öğün, akşam 8 den önce son öğün şeklinde yapacağım.
Sayfaları tam okuyamadım, günlük şeklinde mi paylaşım yapacağız haftalık mi?
Hoşgeldiniz çogalıyoruz oleyyyBende varım