-
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #5.861
tamam cnm çok sağol bu ilgi çok çok çok hoşuma gitti inanyrm sen beni zayflatcaksin
tamam cnm çok sağol bu ilgi çok çok çok hoşuma gitti inanyrm sen beni zayflatcaksinÇok geç saate birakma ölçülü incecik incecik olsun dilimmercimikli köfte 4 adet bol.salata büyük bardak ayran pogaca minik ise bir adet büyük ise yarım işte böyle birşey porsiyon küçültmek arkasına 1 saat sonra sade maden suyu sekersiz tarçınlı türk kahvesi için
Tabiki yururuste spordur temizlikte idare ederbugün leslie yapamadım iki saate yakin yürüyüş yaptım ve tıp köşe temizlik yptm bugün oda brz spor sayılır mi blmyrm ya
Güncel kilo bildirimini senmi verecektim canım son hedefte yazılı değil birtek sen kalmisin sen verecektin sanırımMerhabalar bende saatlere uymaya çalıştım 11 de kahvaltı 18 30 da yemek yedim 1 saat sonra kahve içerim birde detox suyum var
bugün tartı +olarak gelmez inşallah yaTabiki yururuste spordur temizlikte idare eder
detoks suyunu merak ettimMerhabalar bende saatlere uymaya çalıştım 11 de kahvaltı 18 30 da yemek yedim 1 saat sonra kahve içerim birde detox suyum var
Fotoda paylaşacakmıyızGüncel kilo bildirimini senmi verecektim canım son hedefte yazılı değil birtek sen kalmisin sen verecektin sanırım
anldm cnmDünIkra meyra paylaşmıştı canm
2 litre suya çubuk tarçın 1 limon ve 2 zeytin kadar zencefil ince ince kıyıp suya katıyoruz
Hoş geldin canım tesekkurederim güzel dileğin içinSlmmmIkra meyra taşınmışsn hayırlı olsun yeni yerin bende aranıza katılmak istiyorummm ama iff yapmiyorum yine de geliyim mi☺,çok kilo almadım ayni gibiyim
HosbulduummHoşgeldin canım
Tamam ekliyorum canımFotoda paylaşacakmıyız
Bugün 65.8
Haftaya hedef 65.2
Son hedef 63
Salı günü baskül paylaşımı oluyor tatlimFotoda paylaşacakmıyız
Bugün 65.8
Haftaya hedef 65.2
Son hedef 63
Yağ yakıcı detoks suyudetoks suyunu merak ettim
Tartı kilosu değil mi canmTamam ekliyorum canım
Evet baskül tartı ne olursaTartı kilosu değil mi canm