İçimdeki bitmek bilmeyen endişe, korku

Merhaba Meltem hanım,
Benim eşimle ve özellikle de annesiyle sorunlarım var.
Eşimin annesi sürekli laf sokar ve aşağılar. Bu bende acayip bir bunalım yarattı. Son 15gündür sinirlerim çok kötü. Sürekli kötü şeyler olacakmış gibime geliyor. Akşam işten eve gitmek istemiyorum. Dün evde çok kötü oldum birden beynim uyuştu, elim ayağım titremeye başladı ve nefes alamadım ama bir süre sonra toparladım kendimi. Bir de sürekli gözlerimde seğirme var, bu son zamanlarda daha da arttı.
Beynimde hep kayınvalidem var. Bazen geceleri uykumdan uyanıyorum aklım hep onda. Bana bugün laf söyleyecekı mi diye. Evimde yemek yiyemiyorum, evimin işini yapamıyorum, içimden gelmiyor. Hep aklımda eşimden boşanmak. Boşanırsam bu kabus bitecekmiş gibime geliyor.
Bana bu konuda yardımcı olabilirmisiniz. Ne yapmalıyım, şimdiden teşekkürler.

Merhaba Yıldız,
Evliliğiniz bu sorun dışında yolunda gidiyorsa, kayınvalideniz yüzünden boşanmanız pek de akılcı ve doğru olmaz.
Neden bu kadar ciddiye alıyorsunuz kayınvalidenizi?
Bırakın kayınvalideniz kendi kendisine size söylesin, kendi dinlesin, siz ilgilenmeyin.
Siz eşinizle olan ilişkinize bakın.
Bu sıkıntının kendi başınıza üstesinden gelemiyorsanız, yakınınızda bulunan bir meslektaşımdan yardım alın.