HURMA DİYETİ İLE HAFTADA 5-7 KİLO VERELİM ❤️✌️

Valla gayet iyi vermişsin ben hep bozdum istikrarlı olamadım hurma bir süre sonra bayıyor içimi tebrikler
Bence 3 gün kendinizi şartlayın çünkü ben 4 günde verdim bunu sonra oynamadı tartı siz 3 gün dayanın Ramazan bitene kadar 3 bardak ayran içip hurmayı yanında da yiyebilirsiniz oda cok iyi oluyor ayran zaten tok tutuyor
 
Merhabalar bende dün başladım evet biraz zorlandım ama kaçamak yapmadım. Bugün sabah tartıldım 1.3 kilo vermişim inşallah devam eder :)
+2.5 litre su içtim.
 
Merhabalar bende dün başladım evet biraz zorlandım ama kaçamak yapmadım. Bugün sabah tartıldım 1.3 kilo vermişim inşallah devam eder :)
+2.5 litre su içtim.

Merhaba bugün 3.günüm sabah tartıldım 1 kilo daha vermişim. Hiç kaçamaksız ve 2.5 litre su içtim. Bakalım cumartesiye kadar yapacağım gün gün paylaşırım. Biraz zorlandığım için spor yapamıyorum malesef
 
Selam, bende yarın başlıyorum hurma diyetine. Sabah tartılıp start vereceğim. 10 kilo fazlam var. Eğer sabredebilirsem bırakmadan 2 hafta devam etmeyi düşünüyorum. Bakalım ne kadar vereceğim bende???
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…