- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
bir de yanıma bi yoldaş olsa eminim daha kolay adapte olurum hergün herşeyi paylaşacak birisi var mı cevap bekliyorum...
merhaba yarın bende bu diyete başlıyorum daha oncede yapmıştım ve güzel kilo verdiren bir diyet yarın sizde başlayın birlikte yapalım
ya aslında ben de çok güzel kilo veriyorum ama bırakınca hemen alıyorum çünkü iştahı açık biriyim. bu ara yine bıraktım. çok sevindim yanıma bi arkadaş bulduğum için, yarın ben de başlayayım o zaman bir birimize yazarız bırakacak gibi olursak birbirimizi motive ederiz... hoşgeldin wakawaka
- 19 Mart 2010
- 306
- 20
- 7 Haziran 2008
- 220
- 1
- 43
burada yazılanları okuduktan sonra dün haydi bakalım bir kere dene dedim kendime. yıllardır bilirim bu diyeti ama hiç uygulamaya geçemedim. hep korktum verdiklerimi alırım geriye diye. ama son bir yıldır klasik diyet listeleri ile zayıflayamıyorum hatta aksine yavaş yavaş kilo almaya devam ediyorum. eşim ve arkadaşım hayatta dayanamazsın meyve suyuyla dedi. aaa dedim size inat dayanacağım. sabahtan beri meyve suyu içiyorum. evet biraz zor ve kendimi kaygılı hissediyorum. sanki bir sınava girmşim gibi 
ama okudukça motive oluyorum. sabahtan beri nasıl oldu anlayamadım 800 gr gitmiş. sanırım ödem vardı ya da bağırsaklarımı çalıştırdı meyve suyu.
birbirimize destek olalım arkadaşlar ve şu kilolardan kurtulalım.
ben 1.75 boyunda 98 kiloyum bugün itibariyle bir hafta sonra ne olacak merak ediyorum. ama sonuna kadar gideceğim bu sefer. inançlıyım. :82:
ama okudukça motive oluyorum. sabahtan beri nasıl oldu anlayamadım 800 gr gitmiş. sanırım ödem vardı ya da bağırsaklarımı çalıştırdı meyve suyu. birbirimize destek olalım arkadaşlar ve şu kilolardan kurtulalım.
ben 1.75 boyunda 98 kiloyum bugün itibariyle bir hafta sonra ne olacak merak ediyorum. ama sonuna kadar gideceğim bu sefer. inançlıyım. :82:
- 7 Haziran 2008
- 220
- 1
- 43
günaydın kızlar
bende bugün sabah itibari ile kilo 74 boy 170
bugün diyete start verdim,hazır limonatayı sulandırıp içtim yanında yeşil çay
yalnız çabuk sıkılan biriyim beni yalnız bırakmayın sakın
herkese kolay gelsin
hazır limonata meyve suyu yerine geçer mi? içinde şeker ya da tatlandırıcı mutlaka vardır. hem miden boş olduğu için ağrıtabilir bir süre sonra. ben şeker ilavesiz meyve sularından aldım bol bol. hafif kıvamlı olduğu için sanki biraz doyuruyor. ya da benimki fakir avuntusu
- 19 Mart 2010
- 306
- 20
- 7 Haziran 2008
- 220
- 1
- 43
sabah meyve suyu alamadım hemen ondan içtim limonata,sonra katkısız olanlardan aldım
yalnız 1 kase cornflakes yedim o kadar onun haricinde bir şey yemeyeceğime söz veririm
ben hala hiç bir şey yemedim. ama şimdi gidip bir tane salatalık yemeyi planlıyorum. ya da yarım
meyve suyu sürekli tatlı olduğu için ağzımda şerbet içmişim gibi bir tat oluştu :2: şekerli bir şey görmek istemiyorum 
yine de iyi idare ettim
merhaba kızlar ben de bu diyeti yapmaya yeltendim ama 2, gün eşimin hadi bozda ziyafet çekelim tarzı tahrikleri yüzünden bozdum. ben daha kolay bi dieyt denemiştim ilk hafta rahat 2-3 kilo gidiyor hem de ünlülerin diyetisyeni murat topoğlu imzalı.
diyet şöyle kahvaltı hep aynı kibrit kutusu kadar tuzsuz peynir, domates salatalık, bir dilim kepek ekmeği, şekersiz çay
öğle hep aynı aşağı yukarı yoğurt ve çorba veya yoğurt ve bir meyve
akşam ise ilk üç gün bir tatlı kaşığı zeytin yağlı,sirkeli,limonlu ve bir çay kaşığı tuzlu bol salata saat 8,00 gibi iki meyve(bu üç gün de günlük üç tane meyve yeme hakkınız var)
diğer günlerde ise akşam bigün yumurta(haşlama), bigün sebze yemeği(az yağda pişmiş), bigün de tavuk eti(haşlama)bugünler de meyve bir tane olacak ne zaman yerseniz...
bunun dşında günlük 30-40dk yürüyüş, 3-4 litre su, 1-2 fincan yeşil çay....
diyet şöyle kahvaltı hep aynı kibrit kutusu kadar tuzsuz peynir, domates salatalık, bir dilim kepek ekmeği, şekersiz çay
öğle hep aynı aşağı yukarı yoğurt ve çorba veya yoğurt ve bir meyve
akşam ise ilk üç gün bir tatlı kaşığı zeytin yağlı,sirkeli,limonlu ve bir çay kaşığı tuzlu bol salata saat 8,00 gibi iki meyve(bu üç gün de günlük üç tane meyve yeme hakkınız var)
diğer günlerde ise akşam bigün yumurta(haşlama), bigün sebze yemeği(az yağda pişmiş), bigün de tavuk eti(haşlama)bugünler de meyve bir tane olacak ne zaman yerseniz...
bunun dşında günlük 30-40dk yürüyüş, 3-4 litre su, 1-2 fincan yeşil çay....
- 16 Nisan 2010
- 126
- 1
ben kararlıyım zaten ama çabuk vermem lazım.
:)onun için hollywood yapıyorum zaten cnm :))
