off yaa benim moralim çok bozuldu..
ilk 2 gün 1.5 vermiştim ama üstüne hiç vermemişim..3. gün kaçamaksız geçti ama dün arkadaşlarla buluştuk..çok çok az yedim oda aaa diyet yapıyor demesinler gözlerine batmayayım diye yiyor gibi yaptım kıza yedirdim 2-3 çatal almışımdır..
gerçi wc ye de gidemedim 2 gündür etkisi vardır herhalde ama üzüldüm yaa..
verecek çok kilom yok diye mi acaba..
neyse sonuna kadar yapacağım bu hafta
tesekkur edrim... ılk haftam gusel gecıcek gıbı fakat 2.hafta nasıl yapıcam onu dusunuyorum kara kara bnde cok dıyet yapmıstım ama bı sonuc alamamıstım bıde ustune kılo almıstım burdakı yorumlarıda okuyunca guven geldı hadı bakalım
a.s.Yeryüzünde denemediğim diyet kalmadı. Bekarken çok güzel sonuçlar alıp, neredeyse 10 yıl 43-45 kg arası gezdim. Öncesinde 70 kg. falandım....55 kg ile hamile kaldım ve 106 kg ile doğuma girdim. doğum sonrası maalesef 96 kg. idim. tabbi 18 yıl önceydi. bu 18 yıllık sürede 63 lere kadar inip, 103 lere kadar çıktım. Bu diyet bekarken yaptığım diyete benziyor. Bu nedenle seçtim. Ben tekrar başaracağımdan umutluyum.
birde bize başlangıç kilonu, vermek istediğin kiloyu ve boyurnu yazarmısın......
arkadaşım cevabın için çok teşekkür ederim.2 ayda 20 kg ne demek! insanı baştan çıkarıyor cidden :)moonlight başlarda bebeto diye bi arkadaş yalan olmasın ama 1.5-2 ay gibi sürede 20 kilo vermişti..o günlerde adım adım takip ediyordum burayı ben..
arkadaşım cevabın için çok teşekkür ederim.2 ayda 20 kg ne demek! insanı baştan çıkarıyor cidden :)
ben diyete başladım dediğim gün daha pc den kalkmadan tel geldi.misafir gelecek diye
ne yazıkki tamamlayamadım.diyete başladığım gün misafir gelmesi çok ters oldu.dünde bana gelindiğinde kararlaştırdığımız yere gittik.yani diyete başlamak bugün nasip oldu.umarım bende bırakmadan en az 1 ay yapabilirim.ya artık başkalarının yanında diyetteyim falan demek istemiyorum.çünkü beni her gördüklerinde naptın nettin diyet nasıl gidiyo demelerini,sen biraz zor verirsin bakışlarına muattap olmak istemiyorum...
Her neyse bugün benim için bir tarih olacak.AZİMLİYİM KARARLIYIM.1 aydanda vazgeçtim.ister 1 ay ister 10 ay sürsün bu yoldan dönmeyeceğim.hadi bakalım kızlar ,beraber kurtulalım şu kilo denen beladan...vereliniortak
ne gusel 48 kılo ne gusell opuyorumnanaktan ben sımdı 57 kıloyum bastada bellı oldugu uzre nıyetım 48 kılohihoyyyt boyum da 1 67 ama benım basen bölgemde sorunum kafamçokkarıştı napıcam beennn bilmiyorumkismile
kızlar merhaba 7 takımdayım ama bu dıyetı yapmak ıstıyorum bana yardımcı olurmusunuz
arkadaşım cevabın için çok teşekkür ederim.2 ayda 20 kg ne demek! insanı baştan çıkarıyor cidden :)
ben diyete başladım dediğim gün daha pc den kalkmadan tel geldi.misafir gelecek diye
ne yazıkki tamamlayamadım.diyete başladığım gün misafir gelmesi çok ters oldu.dünde bana gelindiğinde kararlaştırdığımız yere gittik.yani diyete başlamak bugün nasip oldu.umarım bende bırakmadan en az 1 ay yapabilirim.ya artık başkalarının yanında diyetteyim falan demek istemiyorum.çünkü beni her gördüklerinde naptın nettin diyet nasıl gidiyo demelerini,sen biraz zor verirsin bakışlarına muattap olmak istemiyorum...
Her neyse bugün benim için bir tarih olacak.AZİMLİYİM KARARLIYIM.1 aydanda vazgeçtim.ister 1 ay ister 10 ay sürsün bu yoldan dönmeyeceğim.hadi bakalım kızlar ,beraber kurtulalım şu kilo denen beladan...vereliniortak
a.s.TABıı OLURUZ , ARAMIZA HOŞ GELDıN......vereliniortak
canım ben busabah başladım.ama başlamadıysan zaman kaybetme biran önce başla bence yaza ne kaldıki şurda zaten geç bile kaldık hadi fatot vereliniortakbende cok karalıtyım ne zaman baslıyosun monlıght bırlıkte baslıyalım bırbırımıze gaz verırız hem
diyet yapmaya karar vereli okadar çok olduki ama gelenden gidenden fırsat olmadı bir türlü.nihayet başladım sonunda umarım bozmam.umarım sonuç alırım.nolur desteklerinizi esirgemeyin kızlar.bugün eski yorumları bayağı okudum.çok güzel sonuç alan arkadaşlarımız olmuş gerçekten.bizde başarabiliriz kızlar bugün daha çok inandım buna.ay o millet yokmu zaten..
diyet yaptığını duydularmı özellikle çağıranlar var..eminim bilerek yaptığına..diyetini evde yap burda yapamazsın diyor bide.o zaman ben gelmeyeyim bi daha dedim bende napıyım artık.
canım ben busabah başladım.ama başlamadıysan zaman kaybetme biran önce başla bence yaza ne kaldıki şurda zaten geç bile kaldık hadi fatot vereliniortak
canım hiç moralini bozma. benim kuzeniminde basenleri ve bacakları çok kalındı. herkes heryerinden verebilirsin ama basen ve bacaklar zor diyorlardı. ama yılmadı kimseyi takmadı
bazı yağlardan yapılan karışımları sürdü ve streçledi ve spor yaptı, bitki çayından karşım içti sonuç incecik bacaklar ve basen.... YETERKİ İSTEYELİM, AZMEDELİM. HERŞEY MÜMKÜN........ İMKANSIZ ZAMAN ALIYOR. O KADAR....hihoyyyt
benımkıde resmı olarak basladı bugun canım nasıl yapıyoruz hergun kılo vs takıbı yapıcazmı bırbırımızın
bende bilmiyorumki :) haftada bir tartılıp kilo bildirimi mi yapılıyor acaba.değilsede böyle yapabiliriz.gün be gün tartılmak moral bozabilir belki.başlangıç kilomuzu yazarız.1 haftayı tamamlayınca bakarız bakalım kim daha çok kilo vermiş :teytey:
biraz rekabet sokalım işin içine dimi ama arkadaşım :1rolleyes:
kafamçokkarıştı
bencede gruplasalım tıpkı kılo yarısması gruplarındakı gıb bıde kocumuz yada kaptanımızda olsun kendı aramızda kım var kım yok bı bılelım ona gore yapalım ılk etapda kım grup bası olucak