Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

seda26 .!.:

merhabalar kızlar =) dün yoktum yazamadım dün diyetim iyi gitmesine rağmen,bgn bir talihsizlik yaşadım malesef ameliyathanede stajdayım ve ameliyatın ortasında kendimi yerde buldum ( tansiyonum düştüğü için bir baygınlık söz konusu oldu,brde ameliyathanenin kapalı ortamıda olunca iyice fena oldum..ameliyata steril girmiştim üstelik,( aktif pozisyonda) allahtan fena olcaımı önceden hisetğim için ameliyat masasından ayrıldım hemen,ama sonra gözlerimi bir sedyede açtım bgn zorla yemek yedim ,artık ameliyathanade olduğum günler sıkı bir kahvaltı yapıcam elim mecbur

Genişletmek için tıkla...

Canım çok üzüldüm yaa geçmiş olsun
Dikkat et yoğunsan ara öğün koy diyetine,diet büsküvi,elma,meyve,activia,meyveli yoğurt,ayran fln al yanına
Çok geçmiş olsun:teselli:

seda26 .!.:

çooookkk geçmiş olsun canım ya =(senağlama

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım a.s.

qsd .!.:

Çok sevindim canım insanın emeğinin boşa gitmediğini görmek ne güzel değil mi?
Ama hafta dolmadan tartılma
Bu arada diyete devam edicenmi?

Genişletmek için tıkla...

öyle yapıcam zaten canım ..ben bgn diyeti bozdum biliyorsun,yarın kahvaltı yapıcam güzelce,yani ameliyathanede olduğum günler kahvaltı mecburiyeti koydm,yoksa ameliyata giremem malesef ama diğer öğünlerede uymaya çalışıcam yinede,verdiğim kilolar boşa gitmesin :hooray:

Bende 3.günden devam edeyim yarın:ecrin_bebek:

qsd .!.:

Bende 3.günden devam edeyim yarın:ecrin_bebek:

Genişletmek için tıkla...

evet bence sende dediğin gibi yap,hastasın hem vücuduna çok yüklenme..sonra benim gibi nalları dikersin kaydirigubbakcemile3

geçmiş olsun seda çok üzüldüm inanki =((gsd sanada geçmiş olsun canım dikkat edin kendinize kilo verelim derken sağlımızdan olmayalım =((..seda tam olarak ne zaman başladın diyete bende kendimde farklılık hissediyorum çünkü ayrıca görenlerde vermişsin diyo bu da beni acayip motive ediyo =))

teşekkürler nezihama.s.
senin kaçıncı günün?kaçamak fln yaptınmı hiç?

3.günümü bitirdim bugün ve hiç kaçamak yapmadım =))

tebrik ederim canım,gelişmeleri yazarsınkaydirigubbakcemile5

[I[/I]

neziham .!.:

geçmiş olsun seda çok üzüldüm inanki =((gsd sanada geçmiş olsun canım dikkat edin kendinize kilo verelim derken sağlımızdan olmayalım =((..seda tam olarak ne zaman başladın diyete bende kendimde farklılık hissediyorum çünkü ayrıca görenlerde vermişsin diyo bu da beni acayip motive ediyo =))

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür edrrim neziham..bnm bgn 5 olucaktı ama olamadı bozdum işte..yani 4 günde süzüldüm bende .kaç kiloydun canım sen? aayy cuma gelsind tartılayım yaa =) sabırsızlanıyorum alkisalkisalkis

valla cnm tam olarak 77 kilo ile başladım gecen hafta az yemeyle başladım bu diyetinde 3.gününü bitirdim toplam 8 gün oldu..valla bugün dayanamadım tartıldım 73 kiloyum =))

neziham .!.:

valla cnm tam olarak 77 kilo ile başladım gecen hafta az yemeyle başladım bu diyetinde 3.gününü bitirdim toplam 8 gün oldu..valla bugün dayanamadım tartıldım 73 kiloyum =))

Genişletmek için tıkla...

süpersin yaaa süpeeerr =) inşallah devamı gelir canım benim ..:Saruboceq:

bu kez çok kararlıyım kesinlikle fit bi vücuda sahip olmak istiyorum tabi sizlerinle =)) tek istediğim şey sizlerden kendinize güvemeniz ve birbirimize yardımcı olmamız =)lütfen artık şu kilolardan kurtulalım yoksa depresif biri olarak kalmaya dewam edicem insan içine çıkmıorum sırf bu yüzden=((

bende kararlıyım,aah birde tansiyonum düşmese kaydirigubbakcemile3

neziham süper yaa 1 haftada 4 kilo
spor yaptınmı ekstra bi hap vs kullandınmı?
aman canım diyetten sonra da sağlıklı beslenmeye devam et
kiloları verelim ve birdaha almayalımkaydirigubbakcemile5

qsd .!.:

neziham süper yaa 1 haftada 4 kilo
spor yaptınmı ekstra bi hap vs kullandınmı?
aman canım diyetten sonra da sağlıklı beslenmeye devam et
kiloları verelim ve birdaha almayalımkaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

yok canım kullanmadım ilaç falan..egzersiz yapıorum yürüyüş ve diyet ama çok fazla sıvı tüketiyorum =)ve düzenli uyuyorum 12 de yatıp 5,30 - 6 arası kalkıyorum

Bende yeni bir bitkisel gıda takviyesi aldım ama umarım işe yarar.
Dün diyetimi bozduğumdan bugün 1 saat fazladan spor yapıcam ceza verdim kendimekaydirigubbakcemile