Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

Günün özeti: sabah kahvalti yapmayi unuttum evden cikmadan önce (okula gec kaliodum). kahvalti menüsü 2 dilim peynir bi kasik receldi ben de onlarin yerine bi armut bi de muz yedim. öglen salatami yanima almistim zaten. aksam yemegim de simdi bitti (18:30) yarim saat gec oldu ama olsn :KK48: bu aradaaaaaaaaaa sabah tartildim 49.9 ciktiimm :rolleyes: bide benden bi tavsiye: tuz kullanmadigim icin cesit cesit baharatlar kullaniyorum ve tuzu aratmiyolar :) bence siz de baharata abanin :KK70:
 
Günün özeti: sabah kahvalti yapmayi unuttum evden cikmadan önce (okula gec kaliodum). kahvalti menüsü 2 dilim peynir bi kasik receldi ben de onlarin yerine bi armut bi de muz yedim. öglen salatami yanima almistim zaten. aksam yemegim de simdi bitti (18:30) yarim saat gec oldu ama olsn :KK48: bu aradaaaaaaaaaa sabah tartildim 49.9 ciktiimm :rolleyes: bide benden bi tavsiye: tuz kullanmadigim icin cesit cesit baharatlar kullaniyorum ve tuzu aratmiyolar :) bence siz de baharata abanin :KK70:
neeeeee 49muuuuu :KK43:((((( canımm kutlu olsunn :KK70:
 
kizlar cidden oluyo diyete tam uyuldugu zaman. tabi bide spor da yapiyorum ben. sabah aksam 4 dk karin egzersizi yapiyorum. linkini de yolluyorum isteyen yapsin:
bide gün icinde sürekli merdivenleri kullaniyorum. yürüyebildigim yerlere yürüyorum falan..
 
gunaydın kızlar :)bugun 4.gunum. Sabah kahvaltısı: domate,salatalık dogradım uzerinede lor serptim yedim :KK70: hepinize kolaygelsin :*
 
kizlaaarr ben bugn sabah spor yapmayi unuttum aksam yatmadan önce iki kati spor yapicam. sabah kahvaltisina uydum. ölen kücük cikolatali milkshakein yarisini ictim !!:110: salatami da aksam yemegiyle birlestirdim (cünkü yemesem bozulcakti israf olmasin diye.. ) bide bikac bardak ice tea ictim hala iciorum :KK53: ama herhangi bisi yemicem tabikisi sadece iciorum. bugn zaten 7. günümdü yarin 2 gün detoxum baslio.. azcik simarttim kendimi bisi olmaz dimi yaaa?? siz naptiniz nasil gidio diyetler?
 
kizlaaarr ben bugn sabah spor yapmayi unuttum aksam yatmadan önce iki kati spor yapicam. sabah kahvaltisina uydum. ölen kücük cikolatali milkshakein yarisini ictim !!:110: salatami da aksam yemegiyle birlestirdim (cünkü yemesem bozulcakti israf olmasin diye.. ) bide bikac bardak ice tea ictim hala iciorum :KK53: ama herhangi bisi yemicem tabikisi sadece iciorum. bugn zaten 7. günümdü yarin 2 gün detoxum baslio.. azcik simarttim kendimi bisi olmaz dimi yaaa?? siz naptiniz nasil gidio diyetler?
kizlaaarr ben bugn sabah spor yapmayi unuttum aksam yatmadan önce iki kati spor yapicam. sabah kahvaltisina uydum. ölen kücük cikolatali milkshakein yarisini ictim !!:110: salatami da aksam yemegiyle birlestirdim (cünkü yemesem bozulcakti israf olmasin diye.. ) bide bikac bardak ice tea ictim hala iciorum :KK53: ama herhangi bisi yemicem tabikisi sadece iciorum. bugn zaten 7. günümdü yarin 2 gün detoxum baslio.. azcik simarttim kendimi bisi olmaz dimi yaaa?? siz naptiniz nasil gidio diyetler?
ya olmaz tabi bisi :KK70:bende rengli donemindeyim olucem tatlı diye :KK43: :KK43: :KK43:
 
kızlar benim öyle vermem gereken 5 10 kilo değil en az 30 kilo vermeliyim bu dıyete cok basladım ama hep bıraktım motive olamıyorum öğrenciyim üstelik okulda zorlanıyorum hep bı heves baslayıp bırakıyorum napıcam ben burda sizlerin yazdıklarını okuyunca mutlu oluyorum ya resmen :110:
 
kızlar benim öyle vermem gereken 5 10 kilo değil en az 30 kilo vermeliyim bu dıyete cok basladım ama hep bıraktım motive olamıyorum öğrenciyim üstelik okulda zorlanıyorum hep bı heves baslayıp bırakıyorum napıcam ben burda sizlerin yazdıklarını okuyunca mutlu oluyorum ya resmen :110:
aynen kuzum bende ole bi basla bi bırak bi basla bi bırkk.. napsak baslasakmıki :KK70:
 
kızlar benim öyle vermem gereken 5 10 kilo değil en az 30 kilo vermeliyim bu dıyete cok basladım ama hep bıraktım motive olamıyorum öğrenciyim üstelik okulda zorlanıyorum hep bı heves baslayıp bırakıyorum napıcam ben burda sizlerin yazdıklarını okuyunca mutlu oluyorum ya resmen :110:
aynen kuzum bende ole bi basla bi bırak bi basla bi bırkk.. napsak baslasakmıki :KK70:

hiç fena olmaz biliyomusun tek basıma yapınca cok sıkılıyoruuum bütün motivasyonum sıfırlanıyo resmen :/
 
kızlar benim öyle vermem gereken 5 10 kilo değil en az 30 kilo vermeliyim bu dıyete cok basladım ama hep bıraktım motive olamıyorum öğrenciyim üstelik okulda zorlanıyorum hep bı heves baslayıp bırakıyorum napıcam ben burda sizlerin yazdıklarını okuyunca mutlu oluyorum ya resmen :110:


hiç fena olmaz biliyomusun tek basıma yapınca cok sıkılıyoruuum bütün motivasyonum sıfırlanıyo resmen :/
ya ben bide cok zor kilo veriyorum yani sanki gıdım gıdım. sendede oluyomu ?
 
X