Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz


ya maalesef 2. günde fos çıktım ben (
çok başım döndü, odaklanmada zorluklar yaşadım. Çalışırken zor oluyor, işimi yapmakta zorlandım.
Abartmayacak şekilde öğlen yedim bişiler.
ki ben normalde çok yiyen bir insanım, bu bana olmadı :) başka diyetlere artık.
 
merhaba kızlar sonunda eve gelıp diyete yediden başlamaya karar verdim birinci günüm çilek ve karpuz direk meyve suyuyla girmek istemedim ülserim var meyve suyuda tetikliyor neyse kilomada bakmadım ama kilo aldım 10 gündür tatildeydim devamlı yedim :18: ama akıllandım dahaa yemicem
 

Burçak tatil yarar her anlamda:)Ben yine dikkat ederek devam ettim sadece verdiğimin 300 gr.aldım.Şimdide 2 günlük detoks deniyorum bakalım ne kadar farkedecek:)
 
Ya ben biraktim ya tekrar baslasam yarin. Aslinda guzelde kilo verdiriyo aldirmiyoda.Mativasyonun siffir siffir siffir :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
izmirandizmir .!.:
Ya ben biraktim ya tekrar baslasam yarin. Aslinda guzelde kilo verdiriyo aldirmiyoda.Mativasyonun siffir siffir siffir :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...

meyve suyu günü hariç beslenme şekli süper bu şekilde de yapabilirsin.Önemli olan şekerden ve karbonhidrattan kaçınmak.Ben şimdi 2 günlük detoksu yapıyorum bu gün son gün .Sabah 700 gr.vermiş göründü yarın tartılınca yapmaya değermiş diye bildiririm istersen bunu denersin:)
 

Evet sanirim meyve suyu gununu yapmicam ya da sadece 1 gun yapicam.


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
bu diyette ikinci günüm...nasıl başardım bende bilmiyorum ama meyve suyu içerken sorun yaşamadım....kaçamak yapmadım...ikinci günude sağsalim geçiriyorum ...boyum 170 kilom 66.3
hedef eski kiloma ulaşmak :58
 
Slm bende basladim bu diyete bana arkadaslik etcek kimse warmi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Nasil gidio sansmelegim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kk yi her zaman takip ediyorum.Hollywood diyetine dun basladim.64 kilo ile start verdim hedef 55 in alti.50 super olur ama simdilik çok yuksek ucmayalim :) bakalim neler olacak.pek kimse ugramiyo bu sayfaya artik galiba neyse ben yinede yazicam.
 
Son düzenleme:
Meyve suyu içmek beni zorladi bol su iciyorum.yarini iple cekiyorum en azından birşeyler yiycem diye.sabah tartilicam bakalim kaç olmuş.sanki ufaktan bir hafifleme var gibi.
 
Gunaydinn hayalet sayfa :) bugün uçuncu güne basladim.sabah bir uyanisim var kahvalti yapicam diye.iki gündür ac gezdim çünkü meyve suyuyla çok haşir nesir olamadik.hoslasmadik birbirimizden.neyse bu sabah tartildim.62.400.yani iki günde 1.600 gitmiş.yola devam..
 
Günaydın arkadaşlar :) bende dün başladım diyete. Iki gün önce diyet için alışveriş yaptım. 61 kiloyum boyum 165cm 55 olmak istiyorum. En son 55ken orta okula gidiyordum galiba :) dün bir armut nektar bir parmak kadar ananasi rondodan geçirdim ve 8 fındık 8 badem. Dünkü yediklerim bunlar. Bugunde bunlari yicem. Bugün tartildim 60 kilo olmuşum. yağ kaybi değil dir ama olsun :)
 
Ewt ben ekledim. Az yeyince sorun olmaz diye düşünüyorum. O kadar açlığa tahammül edemem :) kalorisi çok yok faydali hem. Birde yeni keşfettim badem findik yiyip uzerine su icince çok tok tutuyor. Ama az yemek gerek.
Bazen kilo verme olayı ya durabilir ya da yavaşlar ama pes etme miden kuculecek inşallah. Iki sene ewwel 70 kilo olmustum bu diyetle çok iyi kilo verdim geri de almadım.
Birbirimize moral verirsek güzel olacak :)
 
kızlaaaar bende geldim...
sabah itibariyle aranızdayım... Gün gün yazarım hedef 15 kilo hadi bakalım....
hepimize bool şans
 
iyi akşamlar kızlar bugün dahiliye uzmanına gittim şekerim normal çıktı fakat kendimi tatlı konusunda durduramıyorum diyet yaptığım zamanlarda kilo veremiyorum metabolizmam çok yavaş bazı doktorlar kilo verdirmek için glikofen kullandırıyorlarmış sizce doktor gözetiminde kullansam işe yarar mı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Diyet günlüğm
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
Deltavealfa
D
Sezgisel Beslenme Günlüğü- diyet değil deneyim
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Sofiasofia
Tup mide olan var mi?
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
2K
isabellaus
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
5K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
3K
serengetiaslani
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…