Benim D vitaminim 10'du. Sizden de düşükmüş benimki. Emilim sorunu gibi bir şey olabilir mi bağırsaklarınızda? Hastaneye yatacak kadar düşük olması garip geldi hepsinin.
Bir de sorması ayıp başörtülü müsünüz? Cilt eğer güneş görmezse ne kadar D vitamini içerikli şey yerseniz yiyin fayda etmez. Yiyecekler ile provitamin D alırız, bunun D vitaminine dönüşmesi için cildin güneş görmesi gerekir.