Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

Vicdan çorbası güzel mi ta tarifi neydi ki onun kaçırmışim ay kabak vardi galiba ya içinde hayal edemedim nasıl oluyor
 
Yanliz kızlar ödem için bu çorba güzel oluyor yada birgün önce çok yediniz dengelemek açısından güzel ama kilo verdiriyo diyede sürekli içilmez ben sevsemde 2 gün den fazla icemem hatta vicdan corbasi diyeti de yapmıyorum sıkıya gelemiyorum
 
Bu arada Menümüde yazayım
Sabah
Geç bir kahvaltı oldu kk peynir 2 yeşil zeytin domates tavada 1 yumurta 1tb ekmeği
Öğlen yemek yemedim ama bir sade kahve 1 parça bitter kızlara uydum
Ara
Çok acıkınca 1 tb ekmeği bir parça peynir ve marul koydum
Akşam
Et sote 2 kasik bulgur pilavı salata ve yoğurt
2 lt su sabah 1 saat yuruyus
 
 
Yasom çorbanın 2 gün içilmesini öneriyor Dilara Koçak...yerleşmemiş kilolar için...
 
Daydream15 .!.:
Yasom çorbanın 2 gün içilmesini öneriyor Dilara Koçak...yerleşmemiş kilolar için...
Genişletmek için tıkla...
Bi yerde 3 gün yazmışlar di benmi yanlış hatırlıyorum yaslilik ha ben bu çorbanın içine sarımsak acı ve zencefil taze ekliyorum çabalarınız zencefil koyun tazesinden hem metobolizma için hemde bağışıklığı sistemi için süper oluyor kızlar.
 
Çok yerde olduğu için farklılıklar oluyor yasom..
 
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…