Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

eşitlersin sen kararlısın kilo vermede
 
İşte o gün geldi,

Üzerinde ekru renginde hafif salaş bi gömlek boynunda bordo şık bi kolye, altında 36 beden koyu mavi skınny bi Jean pantolon ayagında bordo renk bi stiletto saçların at kuyruğu kulagında kolyen le uyumlu minik bi küpe,gözlerini ortaya çıkaran abartısız makyajın parlak dudak rengi rujun, incecik belin sıkı kalçalarınla çok
fitsin topuk tıkırtıların apartmanda yankılanıyor seninle kilon yüzünden alay eden arkadaşlarınla kahve içmeye gidiyorsun hadi tatlım gitmeden önce o çikolatayı sakin ve yavaşça aldıgın yere bırak...

Tatlı yemeden önce iki kez düşünelim kızlar
 
İyi akşamlar hanımlar ..

Hülyam toparlandınmı azcık canım ?
 
Kızlar merhaba,sabah gidip akşam döndüm...ben 2 amcamın eşine isimlerinin sonuna anne ekleyip hitap ederdim,bütün sülale aslında...küçükken benim 3 annem var herkesin 1 tane derdim..şimdi üçüde göçüp gitti...dün o kelime hayatımdan tamamen çıktı...annemi kaybedince kayınvalideme anne diyemedim.,..hala diyemiyorum..,dün tamamen annesiz kaldım..Fadime annem sonsuzluğa tertemiz uçtu...Rabbim mekanını cennet etsin..sağolun başsağlığı Dilekleriniz için..
 
İyi akşamlar kızlar..
Sabah: 2 dilim ekmek, yarım minik kase tahin-pekmez, şekersiz çay
Öğlen: 1 kase mercimek çorbası
Ara: 1 çay bardağı tarçınlı süt
Akşam: 10 adet yaprak sarması, 1 patlıcan+1 kabak, 1 kase yoğurt
Su: 3lt
10dk twister
25 squat
50 mekik
 
ölüm acı ama gerçek, hepimiz tadacağız. Sabırlı olun bol bol dua edin, Rabbim mekanını cennet eylesin
 
Hüyam biz yalan dünyadayız onlar gerçegine ve sonsuzuna gitti , elbet buluşacagız .. Biraz zor olacak biliyorum ama sabır etmekden , dua etmekten başka çaremiz yok , zaman acıyı silmesede hafifletecektir inşallah ,
 
hülyacım söylenecek kelime yada bir ifade şekli yok insanın dili lal oluyor rabbim sizlere sabır versin dayanma gücü versin yengeciğininde mekanı cennet olsun inşallah
 
Vay be böyle olmak vardı istersek yaparız kadın isterde ne olmazki
 
günaydın kzılar
benişm bu hafta diyet haftam değil
kaçırdım ipin ucunu iyice

sabah: bir adet katmer . bir dilim yağlı ekmek küçük parça çikolata sekersiz nescafe
öğlen: iki kaşık çorba bir ayran
ara : iki portakal
akşam :
akşam söylemesem keşke
bir tabak taze fasulye iki tabak ıspanak bir dilim ekmek lahan turşusu bunlar annemlerde yedikler
bide eve gidincesi var et kızarttım ekmek arası yedim
kocişle oturduk çekirdek çitledik
bide uydum bi saat uyandım çikolatalı gofret yedim
spor dersen yok
verdiğim kiloyu fazlasıyla aldım ohhh
 
Anam anaaaaam
 
vaoww
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…