Bizde yok yani bu ottan...acaba pazı yada kara lahanayla yapsak Nasıl olur?ablam tarif kolay ama bu bitki lazım https://tr.wikipedia.org/wiki/Molehiya kayınvalide kilisten getirmişti buzluğa atmıştım ben de.
tavuğu haşlıyorsun. göğüsleri çıkarıp tavuk suyunu ayırıyorsun, tavuklar didiliyor. muluhiya kaynar suya batırılıp çıkarılıyor. soğan kavruluyor, bu bitki eklenip soteleniyor. kişniş, karabibe tuz ekleniyor. sonra bu karışım tavuk suyuna eklenip kaynatılıyor tavuklar didiklenip ekleniyor.
Biz evde çocuk var diye içmiyoruz da sen niye içmiyorsun roksi?o evde içirsem daha çok içerim olayı varya inanmıyorum ben ona...bi dene istersen...ısrarla havanın soğuduğunu kabul etmiyorum balkonda oturmaya diretiyorum bide içerde sigara yasağı koymuştum kendime biliyosunuz ki hasta olmam yakındır
öylemi diyosun abla bende belki azaltırım diye düşündüm dışarda içersemBiz evde çocuk var diye içmiyoruz da sen niye içmiyorsun roksi?o evde içirsem daha çok içerim olayı varya inanmıyorum ben ona...bi dene istersen...
Hasta olacaksın ama Allah korusun..öylemi diyosun abla bende belki azaltırım diye düşündüm dışarda içersem
sizin yağmur buraya geldi ablam , yağmur başladı biraz izliyimde taşınırım içeri..çok severim yağmuruHasta olacaksın ama Allah korusun..
Eveeethadi yine iyisin
Teşekkürler :)bence süperrr
belkide kendini şartladın çünkü benimde 2. kez yapışım portakal diyetini bozacak kadar açlık hiç hissetmedim bugün acıktım çünkü öğlen menüme uymadım sütle geçiştirdim , beyni ikna etmek gerekiyorIyi aksamlar kızlar. .
Benim portakal diyeti yine elimde patladı
Akşama kadar gayet iyiydi ana akşam hiç doymadim ve kendimi akşam sofrada buldum. Üstüne de mısır patlatmasi yedim.
Diyet yapamıyorum kızlar. Doktora gidip bi süre toparlanicam öyle gelicem. Kilo verememek moralimi çok bozuyor kesin bişey var. Yazdan beri 71 kg her gün 45 dk spor ile bile beslenme ile olmasa da 1
Kg vermem gerekirdi diye düşünüyorum. Ama bu sabah yöne 71 kg idim.
Hulyacim seni de tebrik ediyorum portakal diyeti bana göre çok zor bi diyet masallah iradene. .
bebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosunHayirli aksamlar Menüm
Sabah yumurta salata
Oglen sebze yemeği esmer ekmek yogurt
Aksam çorba 1 dilim ekmek balık salata
Bu gün ara öğün yapamadım benim ufaklik ateşli bu gün kuzum.allahım şifa versin bebişime de bende b
Daha rahat yaparım inşallah .kaçamak olarak Gofret yedimcook pişmanım .
Su şimdilik 1 buçuk litre spor yapamadim
Dimi yaaa ama cook stresliydim ya .....tüh yazık oldu umarım kilo verebilirimbebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosun
neye sters yaptın bebişemi kız gofret yiyince geçtimi stres üstüne vizdan azabı ekledin birde allasen yapma böyle şeyler..spor yapıcakmısın pek ilerleyen saatlerdeDimi yaaa ama cook stresliydim ya .....tüh yazık oldu umarım kilo verebilirim
Adaşım bu aburcubur mahfetti bizi zatenbebişe geçmiş olsun allah şifa versin...menü mükemmel gofret olayı hiç ama hiç olmamış adaşım niye böyle güzel geçirdiğin bir günü yemesi 30 sn süren şey için bozuyosun
kız yine ye ama gofret değilde max 2 parça bitter yeAdaşım bu aburcubur mahfetti bizi zaten.eve hiç almiycan da çocukları da arada istiyor. Bu çikolata aşkı beni bitirdi..cook seviyorum
Yapmam lazım dimineye sters yaptın bebişemi kız gofret yiyince geçtimi stres üstüne vizdan azabı ekledin birde allasen yapma böyle şeyler..spor yapıcakmısın pek ilerleyen saatlerde
Bilmem olabilir tabi.belkide kendini şartladın çünkü benimde 2. kez yapışım portakal diyetini bozacak kadar açlık hiç hissetmedim bugün acıktım çünkü öğlen menüme uymadım sütle geçiştirdim , beyni ikna etmek gerekiyor
Diyete başlamadan önce yani ağustosta önce nutella kavanozunu kasiklamak gibi bi alışkanlığım vardı kiihic girmeyim o ralarakız yine ye ama gofret değilde max 2 parça bitter ye
bi gidip tahlil yaptır istersen durum ne öğren için rahatlasın psikolojik olabilir bendede oluyo bazen çünküBilmem olabilir tabi.
Sartlandirdim demek ki neyim doymuycam diye. Diyette sinir olması beni kısıtlıyor sna bana dukan gibi monti gibi karatay gibi sınırsız ama şu yasak denilecek. Gerçi artık onları da yapamıyorum. Noldu bana yaaaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?