-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 39
teşekkür ederim kızlar amin
menümde yoğurt var canım ve salata olarak közlenmiş sirkeli sarımsaklı kırmızı biberim var
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Gelelim bana.,.
Sabah: portakal,etimek
Öğle:yoğurt,etimek,yumurta,portakal
Saat 5 gibi acayip gerginleştim patlayacak gibiyim hala,Regl olucam 3-4 güne...normalde sakinimdir ama ne bileyim ya sinir var üstümde...hiç listeye uyasım gelmedi...
Akşam:3 lahana sarması,yoğurt,portakal ( et yiyesim yoktu yumurta haşlarım diyordum Onuda yapasım gelmedi)
Hani Regl iken olaya karışan kadınlara ceza indirimi yapılıyormuş ya bazı ülkelerde bugün anladım nedenini...yıllardır oluyorum böyle bişey ilk kez yaşıyorum..çok kahve içtim ondan mı oldu ki?
Sabah: portakal,etimek
Öğle:yoğurt,etimek,yumurta,portakal
Saat 5 gibi acayip gerginleştim patlayacak gibiyim hala,Regl olucam 3-4 güne...normalde sakinimdir ama ne bileyim ya sinir var üstümde...hiç listeye uyasım gelmedi...
Akşam:3 lahana sarması,yoğurt,portakal ( et yiyesim yoktu yumurta haşlarım diyordum Onuda yapasım gelmedi)
Hani Regl iken olaya karışan kadınlara ceza indirimi yapılıyormuş ya bazı ülkelerde bugün anladım nedenini...yıllardır oluyorum böyle bişey ilk kez yaşıyorum..çok kahve içtim ondan mı oldu ki?
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Ben onu domates olarak gördümteşekkür ederim kızlar amin
menümde yoğurt var canım ve salata olarak közlenmiş sirkeli sarımsaklı kırmızı biberim var
yoğurdu da görmüştüm halbuse 
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
kahve çay içmek ağrıya sebep oluyomuş ama böyle duygusal dalgalanmalara sebep olacağını sanmıyorum ablam çünkü bende olmuyor o kadar kahve içiyorum biliyosun , başka şeyemi kaktın acaba kafana
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 39
menün gayet güzel canım benim de ender oluyor ama oldu mu kimse yaklaşmasın yanıma
o derece yani ama kahveye hiç dikkat etmedim
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Allah'a şükür öyle kafama takacağım bi durum yok roksim ablam rahatsız oda iyiye gidiyor başka bişey yok.,bide ben öyle kafaya takan bi tip değilim dile getiririm herşeyi içime atmam.,,biraz çarpıntı oldu gibi ondan dedim kahveden herhalde diye 5 koca kupa içtim çayı saymıyorum bile...
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Aferin rabişimeeee...
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
Abla kahve çok fena yapıyor bende seri katil gibi oluyorum cok içince
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
tişikir idirmm
- 9 Ocak 2015
- 19.673
- 81.552
- 798
Menü güzel
Portakalsız portakal diyeti öldüm ya gülmekten allah seniherkese iyi akşamlar:) hani ne kadar yesenizde doymadığınız günler olur ya onlardan birini yaşıyorum bugün menümü vereyim..
sabah : 1 yumurta , 1 dilim kızarmış ekmek
öğle : 200 ml süt , 4 form bisküvi (sözde evde yiyip çıkacaktım okula kaldı)
akşam : ızgara köfte , 2 dilim kızarmış ekmek , yarım kase yoğurt , domates (hala çok açım ekmeği 1 dilim fazla yememe rağmen)
portakalsız biz portakal diyeti oldu bugün buda benim sıradışı tarzım
spor bugün bende yok gün içerisinde yürüyerek 123 kal harcamışım yani yürümedim denebilir
su ise 1,5 litre kahveyi bol içtim bugün sade içiyorum ama suyun yerine geçmez tabi onu tamamlarım
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ay ablam bu saatten sonra içme bugün kahve çok olmuş ondan olabilir.. allahım dert sıkıntı vermesin inşallah
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
- 20 Ekim 2013
- 15.876
- 20.905
- 598
evet ama şiş hissediyorum ya pilavdan herhalde bayadır yemiyordum 1kaşık falan tadımlık yiyordum ya
neyse çorba güzel oldu blenderdan geçirmedende yerdim ama ben bol yeşillikli kabak yemeği gibi tadı
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
ablam tarif kolay ama bu bitki lazım https://tr.wikipedia.org/wiki/Molehiya kayınvalide kilisten getirmişti buzluğa atmıştım ben de.
tavuğu haşlıyorsun. göğüsleri çıkarıp tavuk suyunu ayırıyorsun, tavuklar didiliyor. muluhiya kaynar suya batırılıp çıkarılıyor. soğan kavruluyor, bu bitki eklenip soteleniyor. kişniş, karabibe tuz ekleniyor. sonra bu karışım tavuk suyuna eklenip kaynatılıyor tavuklar didiklenip ekleniyor.
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Allah şifa versin güzelim
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 39
teşekkür ederim aminn canım
- 28 Şubat 2015
- 4.951
- 6.684
- 108
- 39
bence süperrr
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
kız napim bugün böyle olduMenü güzel
Portakalsız portakal diyeti öldüm ya gülmekten allah seni