- 19 Kasım 2015
- 161
- 308
- 18
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
anamm o nutellalar bitirmedimi bizi zaten, ben öyle almıyorum eve artık yoksa yiyorum yani tek yaşadığım için benden başka yiyecak kimsede yok almamak en iyisiDiyete başlamadan önce yani ağustosta önce nutella kavanozunu kasiklamak gibi bi alışkanlığım vardı kiihic girmeyim o ralara
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
mercimekli köfte dışında çok iyi menü spor onları eritme amaçlı olacak sanırım
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Deli kız yalnız kalınca kendinle mi arkadaşlık ediyorsunısrarla havanın soğuduğunu kabul etmiyorum balkonda oturmaya diretiyorum bide içerde sigara yasağı koymuştum kendime biliyosunuz ki hasta olmam yakındır
kedi al sen de kedi iyidir. Ben mutfakta izin veriyorum sen de öyle yap
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Pazi olur bence ama kara lahana hiç yemedim ablam daha önce bizim buralarda yok. Suriyeli mültecilerin olduğu yerlerde kendi marketleri var aslında oralarda oluyor ya da kilis antep tarafında
- 19 Kasım 2015
- 161
- 308
- 18
- 41
mercimekli köfte dışında çok iyi menü spor onları eritme amaçlı olacak sanırım
Gördüm mü dayanamadığım yiyeceklerden çok seviyorum yaa napim
Spor da benim vicdan çorbam
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ayy kediye yazık olur uzun süre dışarda kalfığım zamanlar oluyorDeli kız yalnız kalınca kendinle mi arkadaşlık ediyorsun
ev sınırları içerisine girersem kople delerim yasağımı ben havalar iyice soğuyana kadar balkonda takılim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
geçmiş olsun Şulecim...böyle böyle bağışıklık kazanacak...menün çok güzel..gofret derken büyük boy mu?Hayirli aksamlar Menüm
Sabah yumurta salata
Oglen sebze yemeği esmer ekmek yogurt
Aksam çorba 1 dilim ekmek balık salata
Bu gün ara öğün yapamadım benim ufaklik ateşli bu gün kuzum.allahım şifa versin bebişime de bende b
Daha rahat yaparım inşallah .kaçamak olarak Gofret yedimcook pişmanım .
Su şimdilik 1 buçuk litre spor yapamadim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
bizde hala yağıyor maşallah..
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
hahah bende de öyle vallahiGördüm mü dayanamadığım yiyeceklerden çok seviyorum yaa napim
Spor da benim vicdan çorbam
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
bence sporla desteklediğin için gayet iyi..
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Sana bi şefkat tokadı lazım eminem .Kızım trakyadan evlisin dikkat et
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
He ya kendimi gördüm sende sulecim uni zamani kiloluk alırdım iki günde yemek kaşığı ile yerdim allah affetsin sonra neden sismanimDiyete başlamadan önce yani ağustosta önce nutella kavanozunu kasiklamak gibi bi alışkanlığım vardı kiihic girmeyim o ralara
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Menü
Kahvaltı
1 yumurta 1 kaşık yulaf ezmesi ile omlet
Azıcık acı sos 1 haşlanmış yumurta
Zeytin peynir domates
Ara
1 portakal
Öğle
Kavurma et
Ara
10 fındık 1 bardak ayran
Akşam
Yarım kase mercimekli un aşı biz cakildakli un aşı deriz
1 tabak tavuklu ot yemeği muluhiya
Yarimsar kaşık pirinç ve ferik pilavı. Valla pilavlari kv yi mutlu etmek için yedim
Yoğurt
Bol bitki çayı normal çay 1 sade kahve
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş ama sıkı yürüdüm
Kahvaltı
1 yumurta 1 kaşık yulaf ezmesi ile omlet
Azıcık acı sos 1 haşlanmış yumurta
Zeytin peynir domates
Ara
1 portakal
Öğle
Kavurma et
Ara
10 fındık 1 bardak ayran
Akşam
Yarım kase mercimekli un aşı biz cakildakli un aşı deriz
1 tabak tavuklu ot yemeği muluhiya
Yarimsar kaşık pirinç ve ferik pilavı. Valla pilavlari kv yi mutlu etmek için yedim
Yoğurt
Bol bitki çayı normal çay 1 sade kahve
Su 2 litre
Spor 1 saat yürüyüş ama sıkı yürüdüm
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Kızlar ta 13-14 sene önce alıp yıllarca giydiğim bir kaşe eteğim vardı 4-5 senedir totoma sığmayinca kardeşime vermiştim onu giymiş bugün o kadar güzel olmuş ki. Kendime acıdım resmen ne halden ne hale sokmusum kendimi diye 
bu arada yıllar önce babam deli para vermişti o etege ama taş gibi çıktı resmen hala yepis yeni duruyor
bu arada yıllar önce babam deli para vermişti o etege ama taş gibi çıktı resmen hala yepis yeni duruyor
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
- 448
Niye kız ?Sana bi şefkat tokadı lazım eminem .Kızım trakyadan evlisin dikkat et
Trakyali olunca noluyo yani Konyalı gibi olmaz boşar mi diyon
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Yok konyalı üstüne yenisini alır eskiyi de elinde tutar da trakyali abe yaa der yenisi ile koyar kaçarNiye kız ?
Trakyali olunca noluyo yani Konyalı gibi olmaz boşar mi diyon
arap olana girmiyoruz bile dörde kadar yolu var 