Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Bende bugün yediklerimi yazayım

Saat 12
IMG_20221126_122907.jpg
Saat 19:00
2 kepçe şehriye çorbası

Gün içinde 2 sade nescafe içtim şimdi de çay içiyorum
 
Ayy doydun mu bunlarla canım afiyet olsun
Canım akşam yemeği tabağımda 1 karnıyarık, 2 kaşık pilav ve yeşil salata da vardı ama çorbadan sonra yemekten 1 çatal almama birlikte afedersin midem bulandı istifra ettim çorbayı bile yazmasam olurdu. Hala midem çok fena çayla bastırmaya çalışıyorum eşim kuruyemiş ye tuzlu tuzlu diyor ama midem kabul etmiyor şuan
 
Canım akşam yemeği tabağımda 1 karnıyarık, 2 kaşık pilav ve yeşil salata da vardı ama çorbadan sonra yemekten 1 çatal almama birlikte afedersin midem bulandı istifra ettim çorbayı bile yazmasam olurdu. Hala midem çok fena çayla bastırmaya çalışıyorum eşim kuruyemiş ye tuzlu tuzlu diyor ama midem kabul etmiyor şuan
Geçmiş olsun canım
 
Canım akşam yemeği tabağımda 1 karnıyarık, 2 kaşık pilav ve yeşil salata da vardı ama çorbadan sonra yemekten 1 çatal almama birlikte afedersin midem bulandı istifra ettim çorbayı bile yazmasam olurdu. Hala midem çok fena çayla bastırmaya çalışıyorum eşim kuruyemiş ye tuzlu tuzlu diyor ama midem kabul etmiyor şuan
Çok geçmiş olsun canim.
Mideni mi usuttun acaba ,?
 
Canım akşam yemeği tabağımda 1 karnıyarık, 2 kaşık pilav ve yeşil salata da vardı ama çorbadan sonra yemekten 1 çatal almama birlikte afedersin midem bulandı istifra ettim çorbayı bile yazmasam olurdu. Hala midem çok fena çayla bastırmaya çalışıyorum eşim kuruyemiş ye tuzlu tuzlu diyor ama midem kabul etmiyor şuan
Geçmiş olsun canım ..Yeme birşey bence dinlendir mideni..:cry::cry:Su iç sadece
 
Bende çok çok üzüldüm.
Ki videoyu izlemek istemedim, yazılanları okumam yetti 😔
Görevden alinmislat, mahkemeye sevk etmişler.
İnşallah caydiri bir ceza verirler.
Tutuklanmışlar canım
Bu arada möenülerin çok güzel safrancım
Menülerinize inceliyorum da ben tok karnına bunları mutfak toplarken ayak üstü götürüyorum. Allah gözümü doyursun karnım zaten doymak bilmiyor. İştah belasıyla ve iradesizlikle başım fena dertte 😔
Canım sarfanın dediği gibi sen bir başla inşallah öncelikle devamı gelecek bu arada miden bulanmış çok çok geçmiş olsun halsizlik gibi bir belirti var mı cnm
 
Günaydın kızlar iyi pazarlar . 2 günlük dukan yapim dedim kilo vereceğime almışım ne yapcam ben yaa olmuyo gitmiyo kaldı böyle
Canim sen daha önce de iyi kilo vermişsin biliyorsun.
Bu işler sabır gerekiyor.
2 hafta kilo oynamıyor, sonra birden dusus oluyor bazen.

Ben daha önce şok diyetler çok yaptım. Vücudu şaşırtmıyor verilenler de geçici oluyir.

Normal diyetini yap, akşam 6 dan sonra birşey yememege çalış, yavaş gitsin akalici olsun.
 
Yok canım önce sen 😊
Benimki 19 Ocak
Ha evet hatırladım😉
Ayy maşallah baya büyümüşlerr Allah bağışlasın 🧿
Amin canım cümlesini inşallah
Canım sen başlayınca maşallah hızlı gidiyorsun ve hep beni geçiyorsun :KK53::KK53:Gaza getiriyim seni kendi aleyhime:confused::confused:



Seninki benden 2 gün sonra benim 8 ocak

Safranın kızı da kızımdan 1 gün önce bizimki 20 ocak..

Hafta sonu için nekadar masum bir menüüüü..Ben kaçırdım gene:cool::cool:

Yarım dilimdir o değil mi yarım ekmek değildir:KK57::KK57:
Ne güzel oğlak kadınısın
Benim oğlanı anlatayım dediğim dedik, başladığı işi sonuçlandırmadan rahat etmez,inatçı, azimli, bana karşı çok saygılı ve itaatkar, aile de herkesi düşünür, paylaşmayı mutlu etmeyi öok sever en önemli özelliği kimsenin hakkını yemez acından ölse el sürmez övmüş gibi oldum ama çok çok ısrarcı
Günaydın kızlar iyi pazarlar . 2 günlük dukan yapim dedim kilo vereceğime almışım ne yapcam ben yaa olmuyo gitmiyo kaldı böyle
Bendede tutukluk yapıyor bazen inatçı kilolar
Veremediğim haftanın sonrası diyet yapmasamda gidiyor bende anlamıyorum
 
Günaydın kızlar iyi pazarlar . 2 günlük dukan yapim dedim kilo vereceğime almışım ne yapcam ben yaa olmuyo gitmiyo kaldı böyle
Sabır canım sabır moral bozmak yok....
Ha evet hatırladım😉

Amin canım cümlesini inşallah

Ne güzel oğlak kadınısın
Benim oğlanı anlatayım dediğim dedik, başladığı işi sonuçlandırmadan rahat etmez,inatçı, azimli, bana karşı çok saygılı ve itaatkar, aile de herkesi düşünür, paylaşmayı mutlu etmeyi öok sever en önemli özelliği kimsenin hakkını yemez acından ölse el sürmez övmüş gibi oldum ama çok çok ısrarcı

Bendede tutukluk yapıyor bazen inatçı kilolar
Veremediğim haftanın sonrası diyet yapmasamda gidiyor bende anlamıyorum
Ben de kızım da hiiç itaatkar değiliz inatçı doğru bildiğinden asla vazgeçmeyen ve senin dediğin gibi hak yememek en belirgin özelliğimdir..Haksızlığa asla tahammül edemem,kim olursa olsun savunurum..Bu konuyla ilgili işyerinde çok sorun yaşamışlığım vardır..Başkalarının haklarını savunurken bazen de değmeyen insanlar için hak savunup hayal kırıklığına çok uğramışımdır..Evde iki inatçı oğlak olunca eşime Allah sabır veriyor çok şükür..Kızım da tıpkı ben onun için toslaşıyoruz çoğu kez :confused: :confused: :confused:
 
Sabır canım sabır moral bozmak yok....

Ben de kızım da hiiç itaatkar değiliz inatçı doğru bildiğinden asla vazgeçmeyen ve senin dediğin gibi hak yememek en belirgin özelliğimdir..Haksızlığa asla tahammül edemem,kim olursa olsun savunurum..Bu konuyla ilgili işyerinde çok sorun yaşamışlığım vardır..Başkalarının haklarını savunurken bazen de değmeyen insanlar için hak savunup hayal kırıklığına çok uğramışımdır..Evde iki inatçı oğlak olunca eşime Allah sabır veriyor çok şükür..Kızım da tıpkı ben onun için toslaşıyoruz çoğu kez :confused: :confused: :confused:
Ben ve kızım da oğlak
Ama hiç inatçı değiliz.
Ben burçlardan çok anlamam, ama çevremdeki herkes oğlak gibi oğlak olmadığımı soyluyorlar 😁 bu iyi birşey mi kötü birşey mi bilmiyorum 😊
 
Nasıl oldu miden canim ?
Çok sağlam değil ama akşam ki gibi de değil bende kendilerini pek yormuyorum, kendimde de halsizlik var sabah boğazlarımda acıyordu. Sanırım ayaküstü grip soğuk algınlığı gibi birşey geçiriyorum canım bir saat kadar uyumuşum biraz önce kalktım şimdi fena bir başarısı da eklenmiş inşallah daha kötü olmam.
 
Ben ve kızım da oğlak
Ama hiç inatçı değiliz.
Ben burçlardan çok anlamam, ama çevremdeki herkes oğlak gibi oğlak olmadığımı soyluyorlar 😁 bu iyi birşey mi kötü birşey mi bilmiyorum 😊
Bazen çekilmez oluruz canım:confused::confused:...Bence yükseleniniz farklıdır..Benim yükselenim bile oğlak:eek::eek:
Çok sağlam değil ama akşam ki gibi de değil bende kendilerini pek yormuyorum, kendimde de halsizlik var sabah boğazlarımda acıyordu. Sanırım ayaküstü grip soğuk algınlığı gibi birşey geçiriyorum canım bir saat kadar uyumuşum biraz önce kalktım şimdi fena bir başarısı da eklenmiş inşallah daha kötü olmam.
Canım covid olmayasın...Yine hortladı vakalar...Dikkat et kendine ,kusma ağrı belirtile arasında hep ..Griple çok karışıyor..Koku alman giderse geçici de olsa şüphelen bence...:cry:
 
Çok sağlam değil ama akşam ki gibi de değil bende kendilerini pek yormuyorum, kendimde de halsizlik var sabah boğazlarımda acıyordu. Sanırım ayaküstü grip soğuk algınlığı gibi birşey geçiriyorum canım bir saat kadar uyumuşum biraz önce kalktım şimdi fena bir başarısı da eklenmiş inşallah daha kötü olmam.
Geçmiş olsun canim, ilaç başla hemen
Benimde kız hasta gece ateşlendi, bugün boğazı ağrıyor.
 
Kahvaltı 11.00
Bol tereyağlı kuymak
1 dilim ekmek (kızım hasta seviyor diye yaptım az yedi, ben yemek zorunda kaldım?

Ara
Kahve 1 hurma, 1 kare bitter

Akşam 16.30
Az ekmekli tavuk döner (yine kızım için istedim ama ben yedim?

Bugünüm bol kacamakliydi yani
 
X