-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
Ara
1 kase yoğurt
Akşam
3 kaşık bulgur pilavı
5 kaşık patlıcan yemeği
Şimdi üzerine Türk kahvesi, bitter yetip, günü yapatacagim.
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Bugün ve yarın aç bıraktı beni sorma yarın da aynısıNe güzel bir menü bu
İnşallah tokta tutar
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
Hadi sersumcugum ,85 kilidine az kaldiBugün ve yarın aç bıraktı beni sorma yarın da aynısı
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
...Bu hafta zor da bakalım 
Günaydın kızlar bu hafta yoğundum oğlanın 19 mayıs gösterisi + tiyatrosu kostümü derken kızın toplantısı cartı curtu yoğun geçti ama dikkat ettim. Sabah tartıldım hedef haftalık 1 kg idi yaklaşmışım
Rumuz: hayalimsin65
Başlangıç kilo: 92
Güncel kilo: 91.25
Fark : - 750 gr
Tarçınlı su iyi geldi devam edicem arkadaşım 20 kilo vermiş akşamda erken yemiş ekmeği azaltmış falan iyi yani
Sabah çocukların kalanını yedim 3 çatal patates, 2 lokma ekmek, 2 dilim salatalık, 1 dilim peynir çay az önce acıktım tabiki 2 tane dolma yedim
Sabah 5bin adım yürümüşüm öğlende oğlanla yürürüm
Rumuz: hayalimsin65
Başlangıç kilo: 92
Güncel kilo: 91.25
Fark : - 750 gr
Tarçınlı su iyi geldi devam edicem arkadaşım 20 kilo vermiş akşamda erken yemiş ekmeği azaltmış falan iyi yani
Sabah çocukların kalanını yedim 3 çatal patates, 2 lokma ekmek, 2 dilim salatalık, 1 dilim peynir çay az önce acıktım tabiki 2 tane dolma yedim
Sabah 5bin adım yürümüşüm öğlende oğlanla yürürüm
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.144
- 35.319
- 798
- 23 Şubat 2010
- 19.718
- 18.097
- 498
Benzer Konular
