-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.319
- 798
Mercimek çorba, ekşili köfte
- 26 Şubat 2013
- 2.471
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.846
- 333
- 31
Evde nohut yemeğiyle bulgur pilavı var ama benim canım fırında kabak havuç kırmızı biber üstüne yoğurt istiyoMercimek çorba, ekşili köfte
napsam ki
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.319
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.319
- 798
İkinci tercihEvde nohut yemeğiyle bulgur pilavı var ama benim canım fırında kabak havuç kırmızı biber üstüne yoğurt istiyo
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
Günaydın
Dün öğlen
yulaflı karışım
Akşam
4 kaşık z.yağlı kereviz
1 dilim tavuk
1 köfte
salata yoğurt
veeee kızımın oyunbozanlığıyla yarım waffle
Onu uyardım bu hafta son dedim haftaya sadece hafta sonları diyetisyenimin izni olursa sağlıklı kaçamaklar yapacağım..Kızım da tatilde olduğu için diyet çoook zorr a dostlarr
Kahvaltım
omlet
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim tb ekmeği
Dün öğlen
yulaflı karışım
Akşam
4 kaşık z.yağlı kereviz
1 dilim tavuk
1 köfte
salata yoğurt
veeee kızımın oyunbozanlığıyla yarım waffle
Onu uyardım bu hafta son dedim haftaya sadece hafta sonları diyetisyenimin izni olursa sağlıklı kaçamaklar yapacağım..Kızım da tatilde olduğu için diyet çoook zorr a dostlarr
Kahvaltım
omlet
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim tb ekmeği
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.319
- 798
Belki ekmek yerim emin değilim 
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 298
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
memurum . yemeklerimi kendim getiririm her zaman .Sen nerde çalışıyorsun? Yemekleri evden götürüyorsun yA ondan sordum
Kahvaltımı yaptım
Ispanaklı yumurta
Çok az peynir
1 bardak çay
2 dilim çavdar ekmeği yedim bimde satılan kare olanlardan
afiyet olsun . menüler her zamanki gibi çok güzel . acıktım zaten . kahvaltı yapmadan geldim . 2 yeşil elma var . çay içiyorum . acıktım .
bugün tarhana çorbası ve 2 dilim ekmek getrdim.
bitter çikolatam ve işte 2 elmam var .
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
bakma canım boş ver . uzak dur hepsinden . ben de acıkırım bakınca.Kızlar gece yatınca öyle bi açlık basıyoki sürekli nefisyemektarifleri sayfasında geziniyorum
ramazanda düşün ki bakıyorsun . oof. o zaman da çok zor .
ben de her gün tartılırdım . artık bıraktım .
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
hoş geldin canım .İyi akşamlar kızlar gelemiyorum kusura bakmayın hiç vaktim olmuyor eşimden dolayı aynı anda kalkıp aynı anda uyuyoruz teli elime alamıyorum gözü bende
Neyse herba kullandım 5 gün ya 1 kilo vermiştim pek şaşmayan adet düzenimi bozdu 7 gündür olmadım adet söktürücü aldırdım 2 gündür kullanıyorum 3 gün daha kullanıcam olmazsam
spiral le gebe kalan yoktur inşallah bana denk gelmez 3 4 ay öncede gecikmiştim 2 3 gün sonra olmuştu bu sefer kesinlikle herba shake e bağlıyorum araştırdım hormonları bozuyormuş
aman dikkat . inşallah olmamıştır bir şey . 5 yıldır spral yapmadı bende bi şey . şükür . aman Allah isteyene çifter çifter versin .
Amin
- 26 Şubat 2013
- 2.471
- En iyi cevaplar
- 1
- 2.846
- 333
- 31
Afiyet olsun şimdiden
Elmanın yanında leblebi yersen veya ayran içersen uzun süre acıkmıyorsun
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
işte onlar yokAfiyet olsun şimdiden
çekmecemde olsaydı iyiydi. geçen hafta fıstık getirmiştim. evde devamı vardı. onu da unuttum.
elma ve fıstık iyi gidiyordu.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
ne yiyeceksin kahvaltıya . var mı planın.Afiyet olsun şimdiden
- 31 Ağustos 2012
- 22.148
- 35.319
- 798
Aksamlari protein ağırlıklı yersen daha az açıkirsin.Kızlar gece yatınca öyle bi açlık basıyoki sürekli nefisyemektarifleri sayfasında geziniyorum
Benzer Konular
