• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

selam kızlar arada süt eşliğinde çilek ve erik yedim.
2.öğünümü az önce yedim.nemi yedim:17:tıkabasa çiğköfte yedim yalancısından.abarttım biliyorum ama yanına ayran süper oldu.ama marula sarıp yedim lavaş yemedim yani:):37:şiştiiiiiim.neyse bugün anneler günü tek kaçamağım bu olsun dimi ama
 
elifce82 .!.:
selam kızlar arada süt eşliğinde çilek ve erik yedim.
2.öğünümü az önce yedim.nemi yedim:17:tıkabasa çiğköfte yedim yalancısından.abarttım biliyorum ama yanına ayran süper oldu.ama marula sarıp yedim lavaş yemedim yani:):37:şiştiiiiiim.neyse bugün anneler günü tek kaçamağım bu olsun dimi ama
Genişletmek için tıkla...

ben de çok seviyorum hazır çiğköfteyi ama içine patates koyduklarını duyduğumdan beri almadım..:31::31:
 
geldim ve taşlarımı döküyorum tikkkatttt:27::27::27:

5 adet mercimek köfte
yarım poğaça(X)
1 kk kadar börek(X)
2 kaşık arpa şehriye salatası(X)
1 dilim tiramisu (X)

işte böyle..:17::17::17::17:

yarın toparlanıyorum.:kkk::kkk::kkk:..bu arada nihayet regl oldum..karnım çok ağrıyiii:31::31::31:
 
_Kardelennn_ .!.:
akşam
zeytinyaglı enginar domatesli köfte yogurt

kahvaltı

1 yumurta ceviz tulum peyniri 5 gün kurusu biraz çilek kiraz omega3 çay

birazdan anneme gideceğiz akşama görüşürüz sevgiyle kalın

Karatay Menüsü bakmanızda fayda var
Genişletmek için tıkla...
çok güzel bir paylaşım canım sağol..:16::16:
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Kardelencim yaaa ben baktım tatlı kısmında şekerleme gördüm hemen kapattım yanlışlık olmasın bacım nassı karatay menüleri öyle :44:

:
Genişletmek için tıkla...

canım onlar tatlıların yasaklı olan bölümü...:34::34::34:
 
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Kıslaaar müjde reglim bitti ve bu sabah 63.2 çıktım :52: :62: :64: :66:inanamadım regl olmak o kadar etkiliyormuş yanii inşallah devam eder de bende hedefime daha çabuk varırım


Kıs Allah iyiliğini versin emi sınava bile gidemiyecek kadar şişmişsin pes :23: silkelen kendine gel bugünden itibaren başla artık regl gelsin gelmesin yada geciksin boşver ona bğlayıp saldıkca salma artık yaw bak gençlikte daha kolay sonra daha zor biliyosun.Gerçi senin BKI normal birazda ondan demii :23:
Genişletmek için tıkla...

Ayyyyy çok sevindim canım senin adınaaaaaaaaaaaaa :52::52::52::52::52::52::52: Darısı bana bana bana bana :23::23::23::23:


:9::9::9::9::9: Valla öylee kıs :9::9::9: Geldim bugunden itibren kendime. Sabah sadece cıs olarak bir kaç tane patates kızartması yedim. Yedüklerimi paylaşıcam. :26:
Akşamki menümde kaçamk yok :9::9::9:


sersum .!.:
geldim ve taşlarımı döküyorum tikkkatttt:27::27::27:

5 adet mercimek köfte
yarım poğaça(X)
1 kk kadar börek(X)
2 kaşık arpa şehriye salatası(X)
1 dilim tiramisu (X)

işte böyle..:17::17::17::17:

yarın toparlanıyorum.:kkk::kkk::kkk:..bu arada nihayet regl oldum..karnım çok ağrıyiii:31::31::31:
Genişletmek için tıkla...

Kız sersum sen niye hep kaçamak yapıyon bakim. Sende regl aşamasındasın ondan mı kıs noliii bize yeterince yemiyormuyuz da kaçamak yapıyoruz :44::44::44:

Seninde benden aşağı kalır yanın yok yani :33::33::33::33:

Bu arada ben hala olamadım ya :18::18::18:
 
cigdemklcsn .!.:
Kız sersum sen niye hep kaçamak yapıyon bakim. Sende regl aşamasındasın ondan mı kıs noliii bize yeterince yemiyormuyuz da kaçamak yapıyoruz :44::44::44:

Seninde benden aşağı kalır yanın yok yani :33::33::33::33:

Bu arada ben hala olamadım ya :18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

misafirliğe gittim...öfff..:ssz::ssz:.napiim yavvvv..yarından tezi yok toparlıycam..:31::31:
 
cigdemklcsn .!.:
dayakkolik tavırlar filan iyice sıyırdım ben :60: :60:




He kıs valla eşim kızdı dün o kadar uğraşıyosun hepsi boşuna gidiyo bırak dedi elimden aldı kıs cipsi :53: Bakakaldım uzaktan uzaktan :9::9::9:
Ohhh iyi saydırmışsın valla iyi geldi :9::9: Bugun olacam az kaldı ha geldi ha gelecek :60:
Valla ya çok haklısın. Sporu bıraktım atıştırdıkça da atıştırdım e haliyle hemen aldım. Regl megl bahane ya banane geçen ay regl olmama ragmen vermiştim ben o hafta :14:
Taile de az kaldı zaten. Böyle gitmek istemiyorummm :14:

He 80 :17: Ya ben öyp ya da öğretim görevliliği kadrosu için uğraşıyorum da. Yüksek olursa tabisi daha bi avantajlı oluyor. şansını yükseltmiş oluyorsun ama geçti artk. Sınava giriş belgemi çıkarttınmı diye sordu eşim dün gece 23:00 sularıydı :53::53: Anaaaa dedim. Güldü. Senin hobin mi sınava her türlü belgeyi hazırlayıp başvuru yapıp girmemek diyo :9::9::9: Neyse bu sabah gidecektik işte çıkartmaya o da bende uyuya kaldık. E sınav yarım saat sonra başlamış olcak millet içeri girdi sularını koydu masanın üstüne ben hala tavuk gibiyim evde yetişemem sınav belgem olsa giderdim tabi ama stresten işte bacım napıcan :9::9::9::9: Anlayacağın başka bahara kaldı yükseltmeye girmem :30: Makbuştan alırız haberleri sınav nasılmış zevklimiymiş soru çözmek :23::23::23:





Dimek öyle ha :27::27::27:
Genişletmek için tıkla...
hanımlar mehabaa

çiğdem sana inanamıyorum kıs sınava girilmez mi verdiin paraya acı bari hoş ben girdim de noldu diceksin 2 alemim bi silgim bi de kalemtraşım oldu şekerleri de yemedim diyetteyim diye :9::9::9::9: Bu kadar şeye 50 lira verdiğimle kaldım :33::33::33:sınav fena sayılmazdı türkçe sıkıcıydı say 1 48 soru işaretledim umarım hepsi doğru gelir öyle umuyorum say 2 20 soru görebildim :27::27::27:geçen sınavda ilk sınavım olmasına rağmen 35 görmüştüm :14::14::14:neyseki ea olunca say 1 ve türkçe puan getiriyo say 2 pek etkilemiyo sonuç olarak en kötü 85 en iyi 88 bekliyorum artık sersumcumun yanına giderim öypyle :51::51::51: Gidemezsem de umurumda değil ya daha napim be :25::25:bıktım sınavlardan şimdi yeni bir kursa başlıyorum ingilizce için ama bu konuşma kursu pratik yapcem dili konuşabilmeyi çok istiyorum bakalım:32::32::32:


Bu arada kendimi alkışlıyorum :46::46::46:bugün kaçamak yapmadım ve yeni başlangıç ilan ediyorum başlangıç kilom 67,5:53::53::53:kilo almak ne kolay ya :22::22:neyse önümüzdeki maçlara bakcez

sabah kahvaltım :56::56: Saat 7 gibiydi
2 yumurta 3-4 çeri domates salatalık 1 çb kuruyemiş 10 zeytin

2. öğün:56::56::56::56: Saat 3 gibiydi
1 koca tabak kısır:56::56::56:çok oldu biliyom emme canım çekti bi de reglim:50::50:

Akşam yemicem inşallah ama tabi iki haftadır insilüni zıplatınca acıktım ayranla geçiştirmeyi düşünüyorum :24::24::24:
Nasıl da özlemişim sağlıklı beslenmeyi :39::39::39:karbonhidrat yiyince mal gibi oluyom ya :20::20::20:artık cıs yok:22::22::22:
 
bugün fire verme günü galiba, ben de hemen itiraf edeyim, mutvagi düzenlerken, esimin cantasindan (kendisi işe beslenme cantasi götürür) 3 tane gofret asirdim :17::17::17::17::17:, ama sabah kahvaltim cok güzeldi.. aksam yemegine de mercimek corbasi ve patlican-biber kuru var.. gidip simdi onlari pisircem, mutvaktaki isleirme devam etcem.. siz beni fircalarken ben de isime bakayim bari...
 
Son düzenleme:
Makbule007 .!.:
hanımlar mehabaa

çiğdem sana inanamıyorum kıs sınava girilmez mi verdiin paraya acı bari hoş ben girdim de noldu diceksin 2 alemim bi silgim bi de kalemtraşım oldu şekerleri de yemedim diyetteyim diye :9::9::9::9: Bu kadar şeye 50 lira verdiğimle kaldım :33::33::33:sınav fena sayılmazdı türkçe sıkıcıydı say 1 48 soru işaretledim umarım hepsi doğru gelir öyle umuyorum say 2 20 soru görebildim :27::27::27:geçen sınavda ilk sınavım olmasına rağmen 35 görmüştüm :14::14::14:neyseki ea olunca say 1 ve türkçe puan getiriyo say 2 pek etkilemiyo sonuç olarak en kötü 85 en iyi 88 bekliyorum artık sersumcumun yanına giderim öypyle :51::51::51: Gidemezsem de umurumda değil ya daha napim be :25::25:bıktım sınavlardan şimdi yeni bir kursa başlıyorum ingilizce için ama bu konuşma kursu pratik yapcem dili konuşabilmeyi çok istiyorum bakalım:32::32::32:


Bu arada kendimi alkışlıyorum :46::46::46:bugün kaçamak yapmadım ve yeni başlangıç ilan ediyorum başlangıç kilom 67,5:53::53::53:kilo almak ne kolay ya :22::22:neyse önümüzdeki maçlara bakcez

sabah kahvaltım :56::56: Saat 7 gibiydi
2 yumurta 3-4 çeri domates salatalık 1 çb kuruyemiş 10 zeytin

2. öğün:56::56::56::56: Saat 3 gibiydi
1 koca tabak kısır:56::56::56:çok oldu biliyom emme canım çekti bi de reglim:50::50:

Akşam yemicem inşallah ama tabi iki haftadır insilüni zıplatınca acıktım ayranla geçiştirmeyi düşünüyorum :24::24::24:
Nasıl da özlemişim sağlıklı beslenmeyi :39::39::39:karbonhidrat yiyince mal gibi oluyom ya :20::20::20:artık cıs yok:22::22::22:
Genişletmek için tıkla...

benim yanıma niye geliyon kıs:44::44:

eferim kendine çeki düzen vermişin:34::34::46::46:
 
regen .!.:
bugün fire verme günü galiba, ben de hemen itiraf edeyim, mutvagi düzenlerken, esimin cantasindan (kendisi işe beslenme cantasi götürür) 3 tane gofret asirdim :17::17::17::17::17:, ama sabah kahvaltim cok güzeldi.. aksam yemegine de mercimek corbasi ve patlican-biber kuru var.. gidip simdi onlari pisircem, mutvaktaki isleirme devam etcem.. siz beni fircalarken ben de isime bakayim bari...
Genişletmek için tıkla...

sen de mi brütüsss:27::27::27:
 
regen .!.:
bugün fire verme günü galiba, ben de hemen itiraf edeyim, mutvagi düzenlerken, esimin cantasindan (kendisi işe beslenme cantasi götürür) 3 tane gofret asirdim :17::17::17::17::17:, ama sabah kahvaltim cok güzeldi.. aksam yemegine de mercimek corbasi ve patlican-biber kuru var.. gidip simdi onlari pisircem, mutvaktaki isleirme devam etcem.. siz beni fircalarken ben de isime bakayim bari...
Genişletmek için tıkla...
sahalara geri döndükten sonra ilk çanta benden olsun :22::22::22::9::9::9:
 
sersum .!.:
benim yanıma niye geliyon kıs:44::44:

eferim kendine çeki düzen vermişin:34::34::46::46:
Genişletmek için tıkla...

canım öyp puanı hakkari 76
ağrı 78 sonra hatay 81 diyye devam ediyor benim şu an elimdeki puanlarla ales az daha yüksek gelmezse puanım 79 e bu puanlada işte yanına geliyom :9::9:

evet evet ya bıraktım mı hoop iki haftada 2 kilo 300 grm :22::22:yazık ne kaaa çok uğraşmıştım halbuki bu iloları vermek için yaf :37::37::37:
 
Makbule007 .!.:
canım öyp puanı hakkari 76
ağrı 78 sonra hatay 81 diyye devam ediyor benim şu an elimdeki puanlarla ales az daha yüksek gelmezse puanım 79 e bu puanlada işte yanına geliyom :9::9:

:
Genişletmek için tıkla...
:53::53:abowwww :60::60::60::60: gel gel bekliyom o zaman...:60::60:
elifce82 .!.:
:53:ciddimisin bilmiyordum o zaman büyük bir kaçamak yapmış sayılıyorum:53::53::53::43:
Genişletmek için tıkla...

evet canım..ficans söylemişti..ben de bu işi yapan bir arkadaşım var dı ona sordum o da doğruladı.:30::30:.maalesef..çok seviyodum bende:14::14:
 
sersum .!.:
sen de mi brütüsss:27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

sorma sersumum yaa, bende hep böyle oluyor iste az bi kilo verince simariyorum, ama bi türlü 68in altini görememisimdir, ah bi kirabilsem seytanin bacagini, düssem 68in altina inaniyorum gerisi gelecek :31::31::31::31: neysee yaaa yarindan itibaren daha düzenli günler basliyor benim icin, esim ise gec gidiyor bu iyi oldu, bir de tamamen vaktim bana kalcak, ev isinden sonra hergün 1er saat yürüsem var ya bomba olur :16::16::16:.. gerci regl geliyor,10 günü kaldi yaklasik, sanirim cuma günü tartildigimda cok sis olacagim, simdiden gögüslerim sis zaten.. bakalim insallah cumaya biraz daha hafif cekersem tatida regl bitimi epeyce hafiflemis olurum :16::16::16:

Makbule007 .!.:
sahalara geri döndükten sonra ilk çanta benden olsun :22::22::22::9::9::9:
Genişletmek için tıkla...

ay hakettim galiba sanirsam yaaa :17::17::17::17: neyse canim bugün pazar izin günü :9::9::9::9:


saka bi kenara kizlar teker teker fire vermeye basladik, silkelenip kendimize gelelim yaaaa olmuyor böyle :20::20::20::20::20: yaza ne kaldi, siz basladiniz bile sicak havalari yasamaya, haydi tempoooooo :8::8::8:
 
Makbule007 .!.:
canım öyp puanı hakkari 76
ağrı 78 sonra hatay 81 diyye devam ediyor benim şu an elimdeki puanlarla ales az daha yüksek gelmezse puanım 79 e bu puanlada işte yanına geliyom :9::9:

evet evet ya bıraktım mı hoop iki haftada 2 kilo 300 grm :22::22:yazık ne kaaa çok uğraşmıştım halbuki bu iloları vermek için yaf :37::37::37:
Genişletmek için tıkla...

hangi bölüme gitmek istiyorsun sorabilir miyim ??
van varsa hakkarıdense vanı tercih edebilirsin burası cok fena sayılmaz

sersumda desteklicektir bunu diye düşünüyorum:))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back