-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
merhaba
az once 18:30 gibi aksam yemegimi de yedim.
1 tabak semizotu
yogurt
yarım porsiyon kekikli yumurta
gece de leslie yapabilirsem super olcak
bakalım regl iken nasıl yapacagım?
afiyet olsun.
.yumurta kekikli nasıl oluyor canım..lezzetli mi.
.semizotuna da bayılırım..
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
akşam menümü biraz değiştirdim..
leylakımdan görünce çorba yapiim dedim..
akşam
mercimek çorba
kuru fasulye
turşu
salata
ev bu akşam gaz bombası yanee
afiyet olsun cicim
amaniiiiiin hem mercimek hem fasülye
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Selam kızlar evi kırkladım gerçi kırklamak az kalır
1 lahmacun 3 çigköfte şimdide çayımı içiyorum kollarım kalkmıyor yerinden
güle güle kirlenin canım
aynen benim de her pazartesi canım çıkıyo temizlik yapmaktan
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
Selam kızlar evi kırkladım gerçi kırklamak az kalır
1 lahmacun 3 çigköfte şimdide çayımı içiyorum kollarım kalkmıyor yerinden
ellerine sağlık
o istek bana da gelse iyi olacak ama hiiç sanmıyorum şu aralar..
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
hamarat hatunlar sizi..
güle güle kirlenin canım
aynen benim de her pazartesi canım çıkıyo temizlik yapmaktan
afiyet olsun cicim
amaniiiiiin hem mercimek hem fasülye
şok tehlikeliyiz bu akşam şokkk
güle güle kirlenin canım
aynen benim de her pazartesi canım çıkıyo temizlik yapmaktan
kızlar gelip gidince ev yıkılıyo resmen her pazartesi dip bucak yapıyorum cumaya kadar eşimle mis gibi otururuz cuma kızlar gelir pazara kadar abowwwwww
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
kızlar gelip gidince ev yıkılıyo resmen her pazartesi dip bucak yapıyorum cumaya kadar eşimle mis gibi otururuz cuma kızlar gelir pazara kadar abowwwwww
tahmin edebiliyorum canım
yeğenlerim gelince aynı durum bizde de oluyo
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
iyi aksamlar kizlar,hafta sonu sözümüz vardi yogunluktan gelip yazamadim..
söz günü malesef karatayim bozuldu ama yine 2 ögün yedim aksam 8 den sonra bisey yemedim pasta ve tatlilardanda yemegince sabahina 200 gr vermistim yinede sükür
bugünkü menüm
sabah
1 muz
biraz ceviz
beyaz peynir
zeytin
saltalik domates
ögle
cilek
aksam
5-6 tavuk kanat
salata
ayran
3 4 közlenmis biber
simide plates yapmaya gidiyorum
söz günü malesef karatayim bozuldu ama yine 2 ögün yedim aksam 8 den sonra bisey yemedim pasta ve tatlilardanda yemegince sabahina 200 gr vermistim yinede sükür
bugünkü menüm
sabah
1 muz
biraz ceviz
beyaz peynir
zeytin
saltalik domates
ögle
cilek
aksam
5-6 tavuk kanat
salata
ayran
3 4 közlenmis biber
simide plates yapmaya gidiyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
kızlar gelip gidince ev yıkılıyo resmen her pazartesi dip bucak yapıyorum cumaya kadar eşimle mis gibi otururuz cuma kızlar gelir pazara kadar abowwwwww
Kahvalti yaptim sabah yazmistm kizlar.aksam5e kadar acikmadim 5te esim gelince dunden guvec vardi salatada bolca yedim kalktim.2kasik manti yedim cok canim cekti:)
Bugun ilkkez 2ogunu denedim ustelik kahvaltı m 8de yapmistm gec deil yani.super oldu mutluyum:)))
Sizler naaptiniz ne yediniz ictiniz
Bugun ilkkez 2ogunu denedim ustelik kahvaltı m 8de yapmistm gec deil yani.super oldu mutluyum:)))
Sizler naaptiniz ne yediniz ictiniz
- 23 Şubat 2010
- 19.719
- 18.098
- 823
neyse 2 kaşıkla tutabilmişsin kendini..bravo..afiyet olsun
2 öğünle daha hızlı kilo verirsin canım
sabah 8.00
karatay kahvaltısı
sucuklu 1 yumurta
ceviz
öğle12.00
yarım kase sehriyeli domates çorbası
1 porsiyon arnavut ciğeri
yarım kase cacık
akşam 20.00
1 kase yoğurt çorbası
domatesli biberli kemikli et yemeği:)) 1 tabak
5 tane erik
2 hurma
az biraz ceviz
öğlen yemeklerinde 1.5 yiyordum artık 1 porsiyon yiyorum eğer çalışmıyorsam 2 ögün yapıyorum bu iyi bişi sanırım:))
karatay kahvaltısı
sucuklu 1 yumurta
ceviz
öğle12.00
yarım kase sehriyeli domates çorbası
1 porsiyon arnavut ciğeri
yarım kase cacık
akşam 20.00
1 kase yoğurt çorbası
domatesli biberli kemikli et yemeği:)) 1 tabak
5 tane erik
2 hurma
az biraz ceviz
öğlen yemeklerinde 1.5 yiyordum artık 1 porsiyon yiyorum eğer çalışmıyorsam 2 ögün yapıyorum bu iyi bişi sanırım:))
akşam menümü biraz değiştirdim.
leylakımdan görünce çorba yapiim dedim..
akşam
mercimek çorba
kuru fasulye
turşu
salata
ev bu akşam gaz bombası yanee
Afiyet olsun canım,benim de saat olarak menüm değişti:18:
Selam kızlar evi kırkladım gerçi kırklamak az kalır
1 lahmacun 3 çigköfte şimdide çayımı içiyorum kollarım kalkmıyor yerinden
Ellerine sağlık canım
- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
Biz bugun mangal yaptik. Bende tek ogun yedim,
Nasil derseniz, gec gittik yemege oturmamiz 14.30 oldu. Fazla yerim diye sabahtan birsey yememistim.
Gerci yediklerim beni 5 ogun idare eder
1 parca dana pirzola
1 parca kuzu pirzola
1 parca tavuk but
2 kofte
4 yaprak sarma
1 tulumba tatlisi (kucuk)
1 top dondurma
2 bardak ayran
aksam cok basim agridi bende saat 9da 1 bardak ayran ictim
hala agriyor. sanirim cok yedigim icin oldu.
Nasil derseniz, gec gittik yemege oturmamiz 14.30 oldu. Fazla yerim diye sabahtan birsey yememistim.
Gerci yediklerim beni 5 ogun idare eder
1 parca dana pirzola
1 parca kuzu pirzola
1 parca tavuk but
2 kofte
4 yaprak sarma
1 tulumba tatlisi (kucuk)
1 top dondurma
2 bardak ayran
aksam cok basim agridi bende saat 9da 1 bardak ayran ictim
hala agriyor. sanirim cok yedigim icin oldu.
- 4 Eylül 2011
- 2.924
- 8
- 158
Kızlar herkese selamlar olsun , nasılsınız , keyifleriniz yerinde mi ?
Biletler alınmış , temizlikler yapılmış , yemekler pişirilmiş , yürüyüşlere gidilmiş aman da aman gene hiç boş durmamışsınız...Neyse ben de sizin yapmadıklarınızı yapiim dedim ve de yine bir koca günü daha boş boş geçirdim...Tek yaptığım mutfak tezgahını , ocağı vesaireyi temizleme oldu.Akşam yemeği için enişteniz çok şahane bi plan yapmış.Pikniğe götürdü beni sağolsun.Güneşi batırırken mamalarımızı yedik , güzeldi valla..Sonra ben hayatımda ilk kez hıdırellez yapmaya çalıştım.Önce dileklerimi yazıp bizim kırsalda "katır tırnağı" tabir ettiğimiz (puhahaha) sarı çiçekli çalımsı ağaçcığın altına iliştirdim.Sonra da ateşin üstünden atladım.Kaç kere atlanacağını bilmediğim için garantili olsun diye 12 kere atladım , umarım tatmin edicidir.Yalnız yukarıda koskoca Allah dururken İlyas'la Hızır'dan medet ummak bana pek de anlamlı gelmedi , hatta Allah'a ayıp oluyomuş gibi geldi.Durumu eniştenize açtım , o da kabuledilebilir bir açıklama yapınca biraz rahatladım ama yine de tuhaf geldi bana
Neyse , bugün diyet yaptım , o bakımdan yediklerimiz yazayım :
Sabah :
2 tane kocaman haşlanmış yumurta
12-14 (tam bilemedim) tane zeytin
Çokca peynir
Çokca domates-salatalık
Öğle :
1 kutu light ton balığı konservesi
Bolca domates-salatalık
Yoğurt
1 lokma kendi imalatım olan mısır ekmeği (Pampişim üstü çatladı , niye ki)
Akşam :
2 tane kocaman kasap köfte
1 şiş Adana
2 şiş tavuk şiş ( izah etmekte zorlandım billah)
3 bardak ayran
2 tane salatalık
7-8 tane közlenmiş biber
yedim.Kendime göre baya az yemişim , aferim bana Yarına da karışık etli dolma yapıciiim inşallah.Bir de yeşil mercimek yemeği...
Biletler alınmış , temizlikler yapılmış , yemekler pişirilmiş , yürüyüşlere gidilmiş aman da aman gene hiç boş durmamışsınız...Neyse ben de sizin yapmadıklarınızı yapiim dedim ve de yine bir koca günü daha boş boş geçirdim...Tek yaptığım mutfak tezgahını , ocağı vesaireyi temizleme oldu.Akşam yemeği için enişteniz çok şahane bi plan yapmış.Pikniğe götürdü beni sağolsun.Güneşi batırırken mamalarımızı yedik , güzeldi valla..Sonra ben hayatımda ilk kez hıdırellez yapmaya çalıştım.Önce dileklerimi yazıp bizim kırsalda "katır tırnağı" tabir ettiğimiz (puhahaha) sarı çiçekli çalımsı ağaçcığın altına iliştirdim.Sonra da ateşin üstünden atladım.Kaç kere atlanacağını bilmediğim için garantili olsun diye 12 kere atladım , umarım tatmin edicidir.Yalnız yukarıda koskoca Allah dururken İlyas'la Hızır'dan medet ummak bana pek de anlamlı gelmedi , hatta Allah'a ayıp oluyomuş gibi geldi.Durumu eniştenize açtım , o da kabuledilebilir bir açıklama yapınca biraz rahatladım ama yine de tuhaf geldi bana
Neyse , bugün diyet yaptım , o bakımdan yediklerimiz yazayım :
Sabah :
2 tane kocaman haşlanmış yumurta
12-14 (tam bilemedim) tane zeytin
Çokca peynir
Çokca domates-salatalık
Öğle :
1 kutu light ton balığı konservesi
Bolca domates-salatalık
Yoğurt
1 lokma kendi imalatım olan mısır ekmeği (Pampişim üstü çatladı , niye ki
)Akşam :
2 tane kocaman kasap köfte
1 şiş Adana
2 şiş tavuk şiş ( izah etmekte zorlandım billah
)3 bardak ayran
2 tane salatalık
7-8 tane közlenmiş biber
yedim.Kendime göre baya az yemişim , aferim bana
Yarına da karışık etli dolma yapıciiim inşallah.Bir de yeşil mercimek yemeği...
