- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
​Rumuz: melexin
Başlangıç tarihi : 19/Ekim/2012
Başlangıç kilo : 80,300 gr
Geçen haftaki kilo :65,900 gr
Bu hafta kilo :65,000 gr
Fark : - 900 gr
Fark yüzdesi : - %1,365
Toplam fark :-15.300gr
Spor: 6. kata merdivenle inip çıkma ( günde enaz 3 kere )
Yaş: 36
Boy:1,59 cm
Beden : Galiba :44:40 bedenim
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Bu arada kahvaltimida yazayim
1 yumurta
2kk peynir
8 zeytin
1 avuc ceviz findik fistik
Haftaya bir akrabamizin dugunu var. Ozamana kadar 75 olmak istiyorum. insallah olurum. Cunku uzun zamandir beni kimse gormedi. Orada gorecekler guzel gorunmek istiyorum. Ayrica beni cok kilo almissin deyip de rencide eden insanlarin hepsi orada olacak. Sok olsunlar istiyorum.
Cok cocukca biliyorum ama ne yapayim beni cok rencide ettiler.
1 yumurta
2kk peynir
8 zeytin
1 avuc ceviz findik fistik
Haftaya bir akrabamizin dugunu var. Ozamana kadar 75 olmak istiyorum. insallah olurum. Cunku uzun zamandir beni kimse gormedi. Orada gorecekler guzel gorunmek istiyorum. Ayrica beni cok kilo almissin deyip de rencide eden insanlarin hepsi orada olacak. Sok olsunlar istiyorum.
Cok cocukca biliyorum ama ne yapayim beni cok rencide ettiler.
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
Rumuz: adigegupse
Başlangıç tarihi : 29/01/2013
Başlangıç kilo : 71,200 gr
2 hafta önceki kilo : 68.300 gr
Bu hafta kilo : 68,700 gr ( regl 5.gün )
Fark : + 0, 400 g
Fark yüzdesi : +0,292 ( 2 haftalık olduğu için )
Toplam Fark: -2,500gr
Spor: yok gbi bir şey
Yaş: 21
Boy:1,70 cm
Beden : 40
Başlangıç tarihi : 29/01/2013
Başlangıç kilo : 71,200 gr
2 hafta önceki kilo : 68.300 gr
Bu hafta kilo : 68,700 gr ( regl 5.gün )
Fark : + 0, 400 g
Fark yüzdesi : +0,292 ( 2 haftalık olduğu için )
Toplam Fark: -2,500gr
Spor: yok gbi bir şey
Yaş: 21
Boy:1,70 cm
Beden : 40
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Rumuz:Habercice
baş.tarihi: 24 Subat 2013
baş.kilo:87
geçen hafta kilo:77.0
bu hafta kilo:75.8
fark:-1.200 gr
yüzde:
toplam fark:-11.2 kg
yaş:35
beden:42-44
spor: yuruyus
cigdemcim kolay gelsin ilk bildirimim. yuzde hesaplayamadim.
İlkler güzeldir Ben hesapladım canım skıntı değil 
Güzel kilo vermişsin canım bravos Bu arada kesinlikle öyle diyenlerine çenelerine çenelerine çarptır verdiğin kiloları 
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Geçen haftaki kilon yokmu hatunceeezzz O zaman geçen haftayı bu hafta ile 2 önceki haftaki kilonun ortalamasını mı alsam bu gibi durumlarda napılıyüürr :44::44::44:
selam kızlar bırkacgundur gelemedım umarım herkes ıyıdır son ıkı sayfaya goz attım artılar var ama melexın tam gaz devam edıyoona kocaman bır
gelelım benım bıldırımıme:
rumuz
apadiya
gecen hafta:71.2
bu hafta:72.5
spor:yuruyus
beden:40
yas:34
herkes artıda olurda ben eksık kalır mıyımhepınıze hayırlı cumalar guzel haftasonları dılıyorum arkadaslar
gelelım benım bıldırımıme:
rumuz
apadiyagecen hafta:71.2
bu hafta:72.5
spor:yuruyus
beden:40
yas:34
herkes artıda olurda ben eksık kalır mıyım
hepınıze hayırlı cumalar guzel haftasonları dılıyorum arkadaslar - 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
selam kızlar bırkacgundur gelemedım umarım herkes ıyıdır son ıkı sayfaya goz attım artılar var ama melexın tam gaz devam edıyoona kocaman bır
gelelım benım bıldırımıme:
rumuz
gecen hafta:71.2
bu hafta:72.5
spor:yuruyus
beden:40
yas:34
herkes artıda olurda ben eksık kalır mıyım
Geri kalmam diyosun Hepimize canım aminnnnnn
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
anca beraber kanca beraber
Tuttum bunu
Seni hiç göremiyoruz ama çok mu yoğunsun canım sen 
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
rumuz:_Kardelennn_
baş.tarihi:13.03.2013
baş.kilo:90.5
geçen hafta kilo:84
bu hafta kilo:82.5
fark: 1.5
yüzde: 1.78
toplam fark: 8
yaş:38
beden: 44-46
spor: bu hafta yok
farkı dogru hesapladımmı bilmiyorum
Hesaplamışsın canım
Hesaplamışsın canım
iyi bari kolay gelsin canım sanada liste sendeymiş
kahvaltım klasik karatay kahvaltısı baharatlı yogurt olayından gitti galiba kilolar gerçi bu hafta pro yaptım 82.5 görünce inanamadım
70 li rakamlarıda görürmüyüm acaba
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
iyi bari kolay gelsin canım sanada liste sendeymiş
kahvaltım klasik karatay kahvaltısı baharatlı yogurt olayından gitti galiba kilolar gerçi bu hafta pro yaptım 82.5 görünce inanamadım
Kız bende 72.5 ile başladım ya ilk 69 lu rakamı gördüğümde nerdeyse ağlayacaktım sevinçten
Ama şimdi buna da alıştım şimdi de 62.5 u görünce öyle hissetcem Her ay 5 kilo ya hedefim. 9 gün kaldı 62.5 olmam lazım Çabalar gösteriyorum tabisi okudum canım..yeni topiğe gelmeyince eski topikte kaldın sandım ve çıkardım..eklerim tabiiki.
.izinli yazarım canım o zaman seni üzülme..
bitanesin cok tesekkürler canım
Kız bende 72.5 ile başladım ya ilk 69 lu rakamı gördüğümde nerdeyse ağlayacaktım sevinçten
sen yine iyisin canım ya bana göre ben 72.5 olsam daha ne dikkat edince gidiyor üstelikde aç kalmadan karataya başlamadanda 2 öğün yiyordum ama cıss mama çok tüketiyordum özellikle bolca çukulata ve tatlı şeyler yiyordum şimdi aramaz oldum 
