- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
yok sayılır ,başlarım inş en kısa zamanda
leslie ile başla o zaman canım
Selam :79:
Of kilom artti 500gr gne
Ama abur cunuru kestim
Hehee egzersizlerde iyi gidiyor
eveeet bugün leslie ye başlayarak açılışımmı yapmış bulunuyorum
bugün çok ev işi yaptım o yüzden lesli ile 2milve trambolinde 10 dk zıpladım yavaş yavaş artırırım
tramboline birden çok yüklenemem,bel fıtığım var bugünlük bu kadar diyet yapmamyı düşünmüyorum emzirdiğim için,zaten sıkılaşmam lazım
günaydınlar
ölçülerim
boy:1.65
kilo :60
yaş:31
göğüs: 92
bel:74
göbek: 84
kalça: 94
kol:26
bacak :56
off felaket
Spor yapmayı özledim... ):
Bu aralar cok aktif olamiyorum aklim fikrim baska seylerde bu ara hic biseyim yolunda gitmiyo bi de havada ask kokusu var tek iyi sey bu galiba yemek de yemiyorum kilo 45 iyi mi useniyorum elimi agzima goturmeye
bildirimimi yapıyım, bu hafta çok yoğunum, dershanem var 4 gün spor yapamasam da rejim yapıyorum cuma günü kilomu bildiririm artıkın,
görmek istediğim insannerelerdesin bebeğim ya
Kuzum ara ara selam veriyorum topiğe ama rastlaşamıyoruz pek.. (;
Nişanlımın kardeşleri geldi, onlarla ilgileneceğim bu hafta..
Bir yandan da iş..
Yoruluyorum açıkçası.. ):
Spor yapmayı çok özledim ama..
Hantallaştım resmen, hissediyorum..
Böyle beni bir güzel silkeleyecek şeylere ihtyacım var..
Pazartesi hayatımın daha güzel gitmesi için, vakti daha iyi değerlendirebilmek için birşeyler karalayacağım..
Sporum dersim o zaman netleşecek inşAllah..
Sen neler yapıyorsun bakalım?
Çok özledim topiği yaa..
Az önce yarım ekmek yedim istüne fıstık ve soda 😱 hahaha kendimi çok iyi hissediyorummmm
Yarın bildirimleri aksatmayalim kizlarrr 5 ayimiz var surda
Topik hafif hafif canlanmis sanırım kimse olmayınca motivasyonu düşüyor maalesef(