- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hep Birlikte 2014 Yazına Fit Gireliiim
- Konu Sahibi ozdens
- Başlangıç Tarihi
'( kol 29 du 26 olmuş tek değişimim bu :'(
- 18 Ağustos 2011
- 4.747
- 96
biz seninle yarisoyorduk ama benim cocuklar hastalandi ugrayamadim...bu hafta tekrardan verelimmi starti....Herkese selam arkadaşlar cuma niz mübarek olsun
Kilo bildirimi hepsi ayni maalesef okadaf dikkat etmeme ragmen bu hafya yerimde sayıyorum31:
Herkesler nerdeeee buarada yaaa yine sayfa çöküşlerde hiç sevmediğim bi olay hevesim kalmiyor ozaman buraya gelmeye
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
Geçmiş olsun canimm çocuklar hasta olunca çok zor oluyor gerçekten
Kimse kalmadı burda herkes gitti geri dönmene sevindim canim
Varım yarisalim daha iyi motivasyon oluyorum hem
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
Kizlarrrr agrim azalinca mutfaga girdimmm ve kendimi biraz simartayim dedimm pasta yaptim bugunun motivasyonu da bu olsun
Çok güzel görünüyor pastan canim afiyet olsunn
Senmi yaptın bunu
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
- 29 Mart 2013
- 7.371
- 288
selam kızlar incelenleri tebrik ediyorum
kilo:58 (600 gr verebilmişim sadece)
bel:73 (3 cm)
göbek: 84 (2 cm)
kalça: 96 (2 cm)
diğer ölüçüler aynı kızlar
Tebrikler canim harika incelmelissin
- 30 Ağustos 2013
- 6.364
- 1.085
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
- 30 Ağustos 2013
- 6.364
- 1.085
Tatlim hoosgeldinnasil gidiyor spor ? Dogru soylee
Spor fln yok sadece squata başladım 25 ten başladım bugün adam akıllı 100 tane fln yapıcam inş yatmadan 4. gün bugün başkada bişey yapcak zamanım olmadı
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
teşekkür ederim canımTebrikler canim harika incelmelissin
olculerimi veriyorum
Kilo 50,5 -1,5 kilo vermisim
bel 62 -1,5
kol ayni 24
Bacak 52 -1
Popo 93 - bucuk incelmis
bu sekilde ..
- 30 Ekim 2012
- 2.596
- 71
- 30 Ağustos 2013
- 6.364
- 1.085
Benim ölçüler..
Göğüs : 87
Bel: 66
Popo: 92
Bacak:55
Basenlerim var biraz selülit olmazsa olmaz zaten sanırım üstü yağ kaplı kaslarım fazla geliyor..
61.5: kg kıyafetlerimle tartıldım şimdi ayrıca tıka basa yedim
Kollarımı ölçmedim ama onlarda baya kalın üstü yağlı hafif kasınca kıvrımlarım çıkıyor
Göğüs : 87
Bel: 66
Popo: 92
Bacak:55
Basenlerim var biraz selülit olmazsa olmaz zaten sanırım üstü yağ kaplı kaslarım fazla geliyor..
61.5: kg kıyafetlerimle tartıldım şimdi ayrıca tıka basa yedim
Kollarımı ölçmedim ama onlarda baya kalın üstü yağlı hafif kasınca kıvrımlarım çıkıyor
- 30 Ağustos 2013
- 6.364
- 1.085
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Benzer Konular
