Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

merhaba kızlar bende varım kabul ederseniz
110 kiloyla başladım 13 gün içinde 106.7 kiloya geldim diyetisyen kontrolünde zayıflamaya çalışıyorum. kilo vermek istememin sebebi önce sağlık sonrada evlat sahibi olmak defalarca tüp bebek denemelerim hep olumsuz oldu üstüne birde tüp bebek tedavisiyle sahip olduğum evladımı kaybettim sonrasındaki tedavilerde olmayınca şimdi yine tedaviye başlamam için kilo vermem şart bu kilolar gidecek başka yolu yok.
 
merhaba cnm hg öncelikle geçmiş olsun başın sağolsun elbeete burda daha iyi motive olursun boy yas kaçtı
 
glstn99 .!.:
merhaba cnm hg öncelikle geçmiş olsun başın sağolsun elbeete burda daha iyi motive olursun boy yas kaçtı
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canım sağolasın yaşım 44 boyum 158

hergün menü yazıyomusunuz kurallarınız nelerdir yazarsınız uymaya çalışırım

bende kilo vermek için topik açmıştım ama forumda gezerken burayı tesadüfen gördüm yazayım dedim bundan sonra burdayım
 
her cuma tartı günü ve pazartesi kontrol tartı yapıyoruz burda günlük menülerimizi sporlarımızı paylaşıyoruz birbirimizin menülerini değerlendiriyoruz bukadar
 
Selam kizlar. Ben bir turlu rejime baslayamadim. Tatilden geleli 2 hafta falan oldu sanirim, hala manyak gibi yiyorum. Icki falan da ictim cok. Yarin kac kg arti cikicam bilmiyorum. Rejime baslayamadim diye burayi birakayim diyorum ama bir yandan da biraksam iyice salar miyim acaba diyorum, kararsiz kaldim
 
Kizlar kv burda ya ben iyice bosladim diäti ama yine dikkat ediyorm daha dogrusu yerimde sayiyorm desem yeridir pek de gelemiyorm sizede motive olamiyorm bu ay benm böle gecer
 
karar senin cnm ama burdan ayrılınca dahada çok salma ihtimalin yüksek
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…