Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

Teşekkür ederim kendimi tanitayim boyum 1.55 kilom 66.8 hedefim 57 inşaallah. 39 yaşındayım 3 çocuğum var.Gecen yaz 57 ye düşmüştüm ama aşırı yemeyle tekrar aldim.Sporada başlamayı düşünüyorm evde düzenli olamıyorum .
Aynı yaştayız benimde iki oğlum var kilo da aynı ama benim boy163
 
Teşekkür ederim kendimi tanitayim boyum 1.55 kilom 66.8 hedefim 57 inşaallah. 39 yaşındayım 3 çocuğum var.Gecen yaz 57 ye düşmüştüm ama aşırı yemeyle tekrar aldim.Sporada başlamayı düşünüyorm evde düzenli olamıyorum .
hoşgeldin canm insallah kilo veririz hep beraber
 
DF905349-7964-4AEF-B664-9D11F2978EA3.jpeg
 
X