- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
Aynen canım ama pek ise yaramadı kilodan dolayı kılo vermeye başladım düzene girdi 2 aydır düzenli oluorum hatta bu ay 3gun erken gırdım 7 gün sürdü hayatmda ilk defa
kiloda adet düzensizliği yapar canım kilo herşeye zarar düzene girdiğine sevindim
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Aynen canım özellikle benim bunyemde adetime cok engel oluyor kılo verdikçe rahatlıorum saol Canım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Teşekkürler canımtebrik ediyorum canım süpersin
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.329
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Onun etkısıde vardır canım metabolızmayı bozmussun bi kac gun düzenli vc çık asıl kılo belli olur
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.329
çıkamıyorum ne yaptıysam olmuyor
kayısı yiyorum su içiyorum ceviz suyu 5.gün olcak bugün çay içiyorum patlıcak öğlende sade salatalık ve kavun yicem - 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Bolca sulu şeyler ye birde sana öneri verim istersen deneçıkamıyorum ne yaptıysam olmuyor
Sabah aç karnına 2 bardak ılık su 1 ine elma sırkesı kat
2 bardak yeşil çay iç günlük
Akşamda yoğurt kürü yap
Birde pul biberi biraz fazla kullan
Çok rahatlıcaksın emınım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Afıet olsn cnm
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Evet kahvaltı hazır :)
Tarif 2 yumurtanın sadece beyazı bi kapta cırpılır
İçine ben sadece az peynır yarım dış sarımsak be pul bıber attım isteyen ekstra bısıler koyabilir
Malzemeleri çırptıktan sonra koyun kı sulanmasın fırında 5 6 dakka pişirin bukadar basit :)
Salatalıkda yıyorum yanında suan onu cekmeyı unuttum
Yeşil cayda tabıkı olmazsa olmaz
Salatalıkda dahil hepsi 70 kalori
Deneyenlere afıet olsun :)
Tarif 2 yumurtanın sadece beyazı bi kapta cırpılır
İçine ben sadece az peynır yarım dış sarımsak be pul bıber attım isteyen ekstra bısıler koyabilir
Malzemeleri çırptıktan sonra koyun kı sulanmasın fırında 5 6 dakka pişirin bukadar basit :)
Salatalıkda yıyorum yanında suan onu cekmeyı unuttum
Yeşil cayda tabıkı olmazsa olmaz
Salatalıkda dahil hepsi 70 kalori
Deneyenlere afıet olsun :)
Eklentiler
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Günaydın
Geçen cuma 55.9
Bugün 55.3
Fark -600 gram
Şu 3 kiloyu vermem lazım artık aaaa
Regl olacam olacam bikaç gün sonra. Umarım onun ödemi de vardır.
Tek öğün beslenecem ben de bundan sonra. Kahvaltıda çökelek salatası yedim. (Kapya biber, domates, salatalık, yeşil biber, kuru soğan, çökelek, 1 çay k. kadar z.yagi) bide zeytin yedim, siyah çay.
Bütün gün soda ve kahve icecem sadece.
Akşama da düğün var he.
Geçen cuma 55.9
Bugün 55.3
Fark -600 gram
Şu 3 kiloyu vermem lazım artık aaaa
Regl olacam olacam bikaç gün sonra. Umarım onun ödemi de vardır.
Tek öğün beslenecem ben de bundan sonra. Kahvaltıda çökelek salatası yedim. (Kapya biber, domates, salatalık, yeşil biber, kuru soğan, çökelek, 1 çay k. kadar z.yagi) bide zeytin yedim, siyah çay.
Bütün gün soda ve kahve icecem sadece.
Akşama da düğün var he.
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
İyi vermıssın canım bu kilolarda normalGünaydın
Geçen cuma 55.9
Bugün 55.3
Fark -600 gram
Şu 3 kiloyu vermem lazım artık aaaa
Regl olacam olacam bikaç gün sonra. Umarım onun ödemi de vardır.
Tek öğün beslenecem ben de bundan sonra. Kahvaltıda çökelek salatası yedim. (Kapya biber, domates, salatalık, yeşil biber, kuru soğan, çökelek, 1 çay k. kadar z.yagi) bide zeytin yedim, siyah çay.
Bütün gün soda ve kahve icecem sadece.
Akşama da düğün var he.
Maşallah :) afıet olsun
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
bırakıyorum ilacı sabah uyandım balon gibi şiş yüzüm ve iştah açtı.gerekirse bir daha giderim dr a
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Kullanma ozaman cnm dokdora tekrr git soyle baska ılac versın
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
öyle tabi yavrum küçük daha benden başka kim ilgilenecekonla ilaç resmen uyuştrdu beni.şuan baygın şekilde yim.ben bilmiyordum antidepresan verdiğini eve gelince açtım okudum öyle anladım.her gelene antidepresan veriyorlarsa oooo yanigeçmiş olsun canım sinir stres sıkıntı mideye vuruyor malesef sende bayağı stresli günler yaşadın belki o yüzden doktorun antidepresan vermiştir keşke küçük çocuğum var uyku yapmayan cinsinden ver deseydin
tatlım şeker ilacını sadece şeker hastaları kullanmıyor adet düzensizliği yumurtlama düzensizliğinde de veriyolar şekerin normal sınırlarındaysa ilaç şekerini düşürmüyor yumurtlamana ve adetini düzene koymaya yarıyomuş bir dönem bende kullanmıştım ordan biliyorum
depresan ilacı kullanacak kadar kötü hissetmiyorum kendimi.sadece migren çok kötü vurdu mideme de 3 kere acillik oldum
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Sağol canım tebrik ederim seni de:)