Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

sara_28

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2010

46.728

84.341

• 30 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.801

liliyaa .!.:

Mesajı okuyup cvp yazan yorumlayan sadece 1-2 kişi. o yüzden bazen yazarsın gelmiyor.

Genişletmek için tıkla...

Haklısın canım

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

46

• 30 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.802

Aksama domatesli semizotu salatası yedim azcik yufkayla müthiş bi lezzetti
Spor yok bugün malesef bu hafta böyle çok yoğun olucam zor biraz bide regl olacam heryerim agriyor

 

Ece_ce

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Kayıtlı Üye

21 Mart 2018

631

1.755

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.803

liliyaa .!.:

Günaydın canım ne güzel ya süper:) 12 gün var tutar tabi.

Genişletmek için tıkla...

glstn99 .!.:

Günaydın iyi pazarlar neden olmasın cnm azimli olursan

Genişletmek için tıkla...

Ay hadi insallah kizlarr :)

 

Ece_ce

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Kayıtlı Üye

21 Mart 2018

631

1.755

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.804

Benim diät iyi gidiyor ama bu aralar stressliydm giremedm aslinda dün kv gidicekti bi sorun olustu 1 hafta daha bizimle ama ben yinede yediklerime dikkat ediyorm sadce spor yapamiyorm oda cok etkiliyor biliyorm sanirm benim hedef tutmiycak.

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

46

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.805

günaydın kızlar sabah iki tane tam buğday tandır gevreği yiyorum

 

Cac

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2017

6.123

9.329

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.806

bir dilim kızarmış ekmek peynir sürdüm birde armut yidim sabah ama dün akşam kaçırdım

 

Ece_ce

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Kayıtlı Üye

21 Mart 2018

631

1.755

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.807

Günaydin kizlar 1 bardak limonlu Ilik su yarim armut yedim birazdan kahvalti yapicam dünden pogaca yapmistk kücükler onlsrdan 2 tane yemeyi düsünüyorum yanina zeytin peynir

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

34

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.808

tunaydın kızlar sabah 2 haş yumurta az peynir azar aar domates salatalık çay sonrasında 1 tane şeftali yedim. kahvemi içiyorum bu baş ağrıları benim günümü hiç ediyor yaa.sıcaktan mı regl den mi bilmiyorum

 

sariseker18

Guru

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2013

107

125

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.809

Tünaydınn bugün diyetimin 4. Günü sabah 58 kiloyla uyandım 2 kilo vermişim bile

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.810

sariseker18 .!.:

Tünaydınn bugün diyetimin 4. Günü sabah 58 kiloyla uyandım 2 kilo vermişim bile

Genişletmek için tıkla...

4 günde 2 kilo iyiymiş :)

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.811

Nasılsınız bacılar

 

Cac

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2017

6.123

9.329

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.812

vala ben öğlen çorba kur fasulye iki dilim ekmek yidim du bakak dün aksam bugun öğlen arası iyi yidim aksama aç moduna girerim umarım

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.813

Sabah 2 h.yumurta, domates, peynir,çay
4-5 lokma pideye vişne reçeli ve ev yapımı kaymak

Öğlen türk kahvesi ve 1 kare çikolata

Şimdi pul biberli yoğurt

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

46

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.814

kızlar çok yoğunum yazamıyorum kalbim sizlerle

 

sara_28

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2010

46.728

84.341

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.815

Merhaba kızlar
Menümü yazayım

Sabah yok

Öğle
Bir porsiyon köfte
Ayran

Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Salata

Su 3 litre spor 30 dakika leslie 30 dakika yürüyüş

 

liliyaa

🌼

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2017

9.389

16.079

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.816

sara_28 .!.:

Merhaba kızlar
Menümü yazayım

Sabah yok

Öğle
Bir porsiyon köfte
Ayran

Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Salata

Su 3 litre spor 30 dakika leslie 30 dakika yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Harika :)

 

sara_28

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2010

46.728

84.341

• 31 Temmuz 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.817

liliyaa .!.:

Harika :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

46

• 1 Ağustos 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.818

günaydın kızlar işe başlamadan yazayım dedim

 

sariseker18

Guru

Kayıtlı Üye

1 Ekim 2013

107

125

• 1 Ağustos 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.819

Merhablar regl oluyorum sanırım bugün 58.5 çıktım dün yediğim 2 dilim kekin de etkisi olabilir tabi

 

Ece_ce

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Kayıtlı Üye

21 Mart 2018

631

1.755

• 1 Ağustos 2018

• Konu Sahibi glstn99
• #2.820

Günaydin kizlar nerelerdesiniz bi sessizluk olusmus