Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar

öğlen 10 kaşık kadar çorba iştahım yoktu çorbaya sıcaktı,4 ymk kaşığı taze fasulye 4 ymk kaşığı pilav şimdi türk kahve keyfi ama etrafım meyve dolu işyerine getirdim oğlen yemiyim meyveyiyim dedim oda olmadı akşama doğru meyve partisi
 
Ya bugün çok yemedim ama hep kalorili şeyler.
Yazmıştım 2 bayram cikolatasi, yarım dilim revani yedim şimdi de. Çökelek salatası 300 kalori galiba. Elma da var. Bir tane ceviz. Kalori kotamı doldurdum galiba.
 
X