günaydın kızlarrr dün takip edemedim burayı akşam eve geldim koştur koştur taze yaprak vardı saat 9 a kadar sardım orucumu suyla açtım sonra çiğden 2-3 sarma yedim kesildim midem ağrıdı 1 saat sonra cacık yarım kase 10 tane erik yedim iftarım bu oldu. noodle bile yiyemedim halim kalmadı. sahurda yarım muz 3 çeri domates 1 hurma 2 çatal peynir 1tatlı kaşığı pekmez doyurucu çok bişey yiyemedim doğru dürüst. midem bugun sallanıcam gibi geliyor işyerinde şimdiden acıktım normalde 12 de acıkmaya başladım Allah yardımcım olsun ama 4 gündür orucum dün aksam tartildim 59,30 hiç kilo gitmiyor abartıda yemiyorum .ödem mi topluyom ne aksam yeşil çay içtim cuma oruç tutmıcam regl olcam cuma yada cumartesi cuma kilomu yazarım ama göbek gitmesi lazım