HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Selam kizlar. Simdi eve geldim. Cumadan beri diyet yalan oldu, kac kilo olmusum diye simdi bi tartildim 63 ciktim, sabah ac karnina 62.5 civari cikarim herhalde. Daha cok almisimdir diye bekliyordum ama bugun cok hareketli gecti biraz yaktim herhalde yediklerimi. Su andan itibaren diyete tam gaz devam. Mayis da bitiyor kizlar, hizlanalim artik ya :KK43:
3 gündur o kadar kaçamağa yine iyi 500 Gr. Aynen az kaldı tempo tempo
 
Güzel bi ortam bulmuşuz güzel bi grup ve herkesin amacı zayıflamazsa salmak yok kaçamak yaptıysak onu ogün sporla yokedicez liliya cnm herkes menüsünü gün sonunda akşam yazsın gün içinde parca parca yazınca kaciriyoz eleştiride bulunamiyoz
 
Liliya şu menüleri akşam yazmaya ne dersin bide spor için bi liste oluşturalım birbirimizden görüp gaza geliriz
 
X