aynen canım cana gelmesinde kimsenin canı yanmasın yeter
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Yok canim burdayim yazicam tabiki elimden geleni yapicam varsa yanlişlarim lutfen sizlerde söyleyin
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Ilk defa ramazanda dikkat etcem ve diyet yapmaya çalişcam yanlis veya dogru nasil yaparim bilmiyorum ama iñsallah veririm yanlis yaptiklarimi lutfen siz soyleyin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Sahura bu gece mi kalkiliyor canim? Ne zaman basliyor ramazan
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
bayrama kadar iyi sıkalım kendimizi bence kızçelerAa nasil 65 oldun63.9u gormussundur diye dusunuyordum ben. Ne 65mis bir turlu kurtulamadin su 65lerden
birkac gun cok sıkı tutalim ya. Ben 100 grami veremedim 3 gundur saka gibi. 4 gun kaldi tarti gunune, ufak capli bir grev yapalim bence
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
ben 5 kilo vermiştim geçen yıl ama karatay yaptım ben
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Çok geçmiş olsunyaaa ben spora fırsat yaratamıyorum ya gelen bitmiyor oğlan hastalandı bir yandan.diyetim iyi gidiyor çok şükür ama spora zaman yaratamıyorum çıldıracamm
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
yaaa ben spora fırsat yaratamıyorum ya gelen bitmiyor oğlan hastalandı bir yandan.diyetim iyi gidiyor çok şükür ama spora zaman yaratamıyorum çıldıracamm
spor önemli tabii ama az yediğin sürece kilo vermeye devam edersin canım o yüzden çok da strese sokma kendini. haftada 3 gün bile tempolu yürüsen etkisi olur.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Bugün tartilmiyoruz cuma oldu ya canım
Benzer Konular
