-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
62 direniyor :)Gunaydin kizlar. Dun aksam cok az diyeti bozdum, yarim porsiyon panna cotta yedim. Gece yarim saat yuruyus yaptim yakmak icin ama yine de 100 gram arti ciktim bugun 62.1
Ya 3 gundur 100 gram veremedigim yetmezmis gibi 100 gram aldimnormalde 100 grami takmam ama kac gundur 61.9u goremedigim icin sinir oldum
Kahvalti 1 haslanmis yumurta, 1 dilim tam bugday ekmekten salamli tost, nescafe 2si bir arada.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Aynen :))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Bence de artik baslamak lazim ama ben cok useniyorum
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Sen leslie yapiyordun di mi? Bi baslasan devami gelir belki. Benim kendimden pek umudum yok, gecen yaz spor salonuna yazildigim halde birkac kez gidip biraktim
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Sen sporsuz verebiliyorsun ama ben de olmuyor
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Yemedigin surece sen de verirsin, bu son diyette spor yapmadan vermedin mi sen de.
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Ama çok yavaş
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
olmaz mı tabi ya.çok agresiftim tüm gün sırf spor yapamadığım için
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Süpperkızlar akşam büyük bir tabak semizotlu salata yapıp yedim ve günün kapanışını yaptım
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Yarin guzel bir eksi gorursun kesinkızlar akşam büyük bir tabak semizotlu salata yapıp yedim ve günün kapanışını yaptım
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
yemicem ama cok acim 
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Hayir canim yarin gece sahura kalkicaz hayirlisiyla insallah
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Bencede kizçem :))
Benzer Konular
