kakaovanilya canim diyette yesil mercimegin ne gibi faydasi var vee diyette karbinhidrat degilmi etkisi oluyomu kilo vermede
erken bi saat yani. Regl zamanin miydi senin bu arada
Yoo regl bugün bitti. Bilmiyorum ki :/Mercimek liliyanin dedigi gibi protein orani yuksek faydali bir besin ama ben canim cekti diye haslamistim canim salatasini yapacaktim. Normalde pek tuketmem yesil mercimek
Saat 4teki kisirdan niye arti gordun ya
Gidicem buyuk ihtimalle. Dun nane limon cayi ictim liptonun hazir cayindan. Kahvaltidan sonra da ictim bir tane. Dune gore daha iyiyim. Iki yilda bir falan hasta olan biriyim, tam bulusma gunune denk geldi sansa bak :)
Internetin yavastir, bende bir sorun yok
Olurmu canim oyle araya giriyom die birsey kakaovanilya denedigi icin ona sordum varsa bir bilginiz hepinizden tabiki fikir alirim.normalde bulgurda turlude yaparim pilav salatasida cok hoc oluyir ama pilav yasak ama sadece mercimek kaynatip yemedim ve ne kadar tuketmek gerek acba
Ben patatesi bu hafta cok tukettim ondanmi acaba veremedim hem haslama hem kavurma hemde sulu yemekte yedjm ve bir hafat icinde olunca vermemde etkisi mi oldu.?
Ben yanlis biliyomusum demmki çunki haslama patates tuketebilirsiniz diolar ben o yuzden rahattim
Nasil yaptin kabaği bu arada.,
Sırf nişasta. yeme artık patates. Y.mercimeği 1 kase yiyebilirsin
Soğanı minik dogradım içine salça z.yagi koydum. Kabakları küçük küpler halinde doğrayıp ekledim. Az bişey su karabiber kimyon bolca. Tuz. Kısık ateşte pisir.Nasil yaptin kabaği bu arada.,
Biraz ayran iç ama acinin sonra verdigi zevkte bir baska olur
Teşekkurler canim. normalde diyette kabak hic tuketmedim, tarator havuç haric aliskanlik olmadigi icin. ama degisik tadlar ve diyet proglamlari uygulamak lazim sanirim, bu sefer deniycem yazarim
Havuç pişince kalorisi yükseliyor çiğ tüketmek lazim.
❤❤
Herseyden cok sıkılıyorum bu aralar ne yemek yapicam ne yiyicem diye dükşünmekten bunaldım
