- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #1.821
ev isleri gercekten cok eneriji harcatiyo amaaaaaaa yinede sayilmaz ole olsa ben derdim... bunu yaptim sunu yaptim diye... ama yine kilo veremiyorum
OY OY OYYYY ABLALARIM BENİ NE GÜZEL MOTİVE EDERMİŞŞŞŞ
valla bugun kaç kere bulaşık yıkadım kaç kere mutfagı topladım bilmiyorum sabah tartılınca umarım şok olurum -'ler le
ya şaka bi yana spor sayılıyo dimi ?
ben sadece hafta 1 kere ev temizliği yapıyorum dipli köşeli çünkü haftada 1 yarı gün izinliyimev isleri gercekten cok eneriji harcatiyo amaaaaaaa yinede sayilmaz ole olsa ben derdim... bunu yaptim sunu yaptim diye... ama yine kilo veremiyorummasallahim var daha yeni totomu koydum koltuga.. ama haftada giden 100 gr 300gr benim sucum nee ((( bolgesel calisacaksin tempolu...
ben sadece hafta 1 kere ev temizliği yapıyorum dipli köşeli çünkü haftada 1 yarı gün izinliyim
vucut ev işine alışık olmayınca ev işi yapınca her yerim agrıyo -'leri görüyorum mutlaka ertesi günn
ya bide senin rutinin olmuş o hayatının projesikeske bende ole verebilsem hemenn..( benim bir abla var haftada bir yardima geliyor bebek oluca ben yetisemiyorum.. onun haricinde iki gun de ben supuruyorum evi.... hergun camasir yikanir evde bebek olunca... is hic bitmiyor hic... heryer oyuncak evde mutfagimin yerlerini bir gorsen... artik kesmiyo kisçemi .. kepceler suzgecler hunilerle oynuyoruz mayin tarlasi gibi topla 5 dakka sonra dagilir.... surekli kizin pesindeyim belim egilmekten agriyo ...ama yinede egzersiz yaptigim hafta daha fazla veriyorum.yapmasam az dusmuyo.... sanirim benim yavasladi.. o kadar kilo verince
ya bide senin rutinin olmuş o hayatının projesi
ve sen annesin o kadar ev işi yapıyosun dedigin gibi annemde çok titizdir normalden ıcıcık fazla kilosu vermek istiyo ben diyorum nasıl veremiyosun o kadar iş yapıyosun diye bünye alıştı artık der bana
ben zamklandım abla bir sürü bulaşık var daha tatlı yapcammkesinlikle..... guzel soylemis anneciginn
zaten durur bir muddet sonra... sen tam gaz devammm et kac hedefinn...
herkese merhabalar..var mi bu hafta iddiali olanlar?? tartiya son bir gun kaldi.
ben zamklandım abla bir sürü bulaşık var daha tatlı yapcamm
yardıma gelin huuu
bi video izliyorum töbe kalkmam bitmedenvalla cok isterdim gelmeyi.. acik cene calip pasta yapardikk.. :118: sen gene 3 te yatican desenehadi sen yap tatlini arada tirtiklama bak töverimm
optuummm kocamannnnnn :112:
Elacım hedefim 49 aslında, ama 49 olunca bakacağım duruma göre. Çünkü üst bedenim zaten 34 ama alt bedenimde bir sıkıntı var bacaklarım biraz kalın diz çevremde bir yağ birikimi var filan... Onlar gitsin istiyorum ona göre 49 olunca baktım gitmedi belki biraz daha zayıflarım. Ama ne olursa olsun 47nin altına da inmeyeceğim abartmayacağım yani...
Ben bu hafta iyi gittiğimi düşünüyorum ebrucum inşallah 500 gr fark görebilmeyi umuyorum tartıda, benim için 500 gram çok iddialı bir rakam ben çok yavaş veriyorum çünkü
spor cozecek.. o durumu ben inaniyorum cok aİmlisin masallahhh... haledeceksin problemini....))):112:
tühh kötü olmuskizlarr tartimin pili bitti...(((
esime ise giderken verdim pilleri.. insallah alir..
bu arada benim iki tartim var..(itiraf ediyim bari) size soyledigim sonuclar hamileligimden bu yana kullandigim bir tarti ve kilo vermeye basladigimdan beri kullandigim bir tarti onu baz alarak basladim diyete..
bir digeride... migrosta hani 50 uzeri alis veriste 5 liraya indirimli urun oluyaya ondan ikiside dijital yanliz tek fark var migrostan aldigim 500 ila 800 g fazla tartiyor cok degiskenlik gosteriyor o yuzden hic guvenemedim(belkide bu dogru tartiyor ama ben guvenemesim) eger tartim pili degilde bozulduysa bu tartida bildirim yapicam..((( moralimi bozuyo bu tarti zaten kafam karisikti hangisi dogru diye.. olasa yeni bir tarti alic kafa karisikligim gitsin .. kas yag olcenden bakalim aksama piller gelsinnn (( moralimi bozuyo bu tarti nerdeyse 1 kiloya yakin fark var
sagol başkanım sabah sabah siz bana moral vermeseniz annem vermese kesin ben salardım kendimi annemde destek oluyo artık az yedin dimi kahvaltıyı diyo
Günaydın kızlarrr yazdıklarınızın hepsini okudum. amma çok konuşmuşsunuz :)))
Kornetçi Dilvinnn kesin kilo vermişindir o tempoda çünküm senin rutinin değil ama 1-2 sabretmen lazım 1-2 gün kaçamak yapma nasıl gözükücek terazide - ler
sagol başkanım sabah sabah siz bana moral vermeseniz annem vermese kesin ben salardım kendimi annemde destek oluyo artık az yedin dimi kahvaltıyı diyo
yarın eksiyi görücem inanıyorum buna
kızlar gözlerim benim çok şişti bu aralar misafirdi projelerdi geç yatıp erken kalkmaktan koreliler gibi oldum akşam eyeliner sürücem ama belli bile olmaz bu gözlerle gözlerimi çabucak ne toparlar buz gezdirsem mii ?
sanda günaydin dilvincimmmtühh kötü olmus
günaydın elacım
yorgunluktan oluyorum dedigin gibi 3 te uyuya bildim 5 te kalkıp namaz kıldım tekrar uyudum 8:20 de bi kalktımm hiii geçiktim diye fırladım
ama tartı aynıyı gösteriyo benimde tartı kafayı yedim ilk önce 57.300 diye gösterdi sonra 57.500 sonra 57.600 dünki kilomda 57.600 dü sinirim bozuldu o kadar az yedim o kadar cok iş yapmama ragmen..
kahvaltı 8:30
yaptıgım 2 tuzlu böre çörek kılıklı seyin tadına baktım normalde her gün sabah ekmek yerim buda onların yerine olsun dedim çünkü bu tuzlu tarifleri ilk kez yaptım güzel olmuslardı ama hepsinden (2 çeşit var) 1 parça aldım cidden
6 kayısı çağlası
biraz elma puresini yogurda katıp yedim
2-3 parça domates
1 üçgen peynir
gunaydinn btiskommm bu hafta vereceksin insallah :))))
Günaydın kızlarrr yazdıklarınızın hepsini okudum. amma çok konuşmuşsunuz :)))
Elacım inş eşin unutmaz pilleri yada sen akşama doğru hatırlat almasını
Kornetçi Dilvinnn kesin kilo vermişindir o tempoda çünküm senin rutinin değil ama 1-2 sabretmen lazım 1-2 gün kaçamak yapma nasıl gözükücek terazide - ler
Ebru walla kendi çapımda bi iddaalıyım çünkü 2 haftadır durduğum yerde sayıyorum hatta geçen hafta + daydım ama bu hafta - oldum az olsun benim olsun :))))
Esra bende mayıs ayında İstanbula gidicem ve alış veriş yapmayı planlıyorrum 52 olsam bana yeter :)) sen çok azimlisin ama kesin hedefini tutturursun
sagol başkanım sabah sabah siz bana moral vermeseniz annem vermese kesin ben salardım kendimi annemde destek oluyo artık az yedin dimi kahvaltıyı diyo
yarın eksiyi görücem inanıyorum buna
kızlar gözlerim benim çok şişti bu aralar misafirdi projelerdi geç yatıp erken kalkmaktan koreliler gibi oldum akşam eyeliner sürücem ama belli bile olmaz bu gözlerle gözlerimi çabucak ne toparlar buz gezdirsem mii ?
tamam annemede yapayım kendimeede yapayım kahvem bitsinsanda günaydin dilvincimmm
tuh kotu olmus diye niye kikirdiyon kiZzz valla moralimi cok bozdu sabah sabah dun 62.9 bugun ikinci tartida 63.7 gelde sinir olma verdimi veremedimi zate 100 g gitmis eski tartiya gore
masallah gece kusum benimmm
sallama cay yap posetlerinide gozlerine koy 10 dk bekle
İstanbula zayıf gitmem lazım elaBir de alışveriş yapacağım artık her şey belimden düşüyor bari çabucak vereyim de yaz alışverişini yapayım. Pantolonlarım çirkin duruyor. Sonrasında yavaşlarım tekrar :))