tabi bilmissin bu uollardan gectin nasilsaCanım tarçına aban o zaman sen bu ara, o baya engelliyor böyle krizleri, en azından biraz hafifletiyor.
yaaa 2 yaş sendromunu bana sorrrrr:) bizim de 18 ayda başladı ve cidden zordu, çok sabır istiyor. Allah kolaylık versin. bir de bu dönemde henüz kendilerini koruyamıyor olmaları kötü. Ama bak o kafa vurmalara falan hiç tepki verme, yani görmemiş gibi de yapma gördüğünü bilsin ama bu hareket için karşılık alamadığını, yaptığının işe yaramadığını anlasın. engellemeye de çalışma mesela.. ayy bilmiş bilmiş konuştum ama Ela inan ki benim oğlum da zor bi çocuk, küçüklüğü de öyleydi şimdi de öyle.. Sabır sabır sabır.. Canları sağolsun da..
betüllll geçmiş olsun balımmmmm...kızlar naslsınız hayırlı cumalar.
2 gündür yatıyorum , ağzım uçukladı. Ateş , halsizlik... diyeti bozdum mecbur yedim kuvvetlenmek için. Pazartesi tartıda ağır basarsam şaşırmam. Halbu ki 58.8 olmuştum 2 gün önce ama şimdi bilmiyorum
pazartesi güzel sonuçlar alısın inşallahkahvaltıda:
kepek tost ekmegınde kasarlı tost
1 domates
1 kırmızı biber
1 bardak cay
ara ögün: 1 elma
aksamada: bamya yemegi var
kalorı hesabı yaparak, kilo vercegime inaniyorum bu sefer.. bakalım pazartesi kac kilo cıkcam :)
Sağol şekerim bende nazar diyorum ya bilmem. Evet sınav var elacım duanı esirgeme benden hala yatıyorum inan bugün 3. günbetüllll geçmiş olsun balımmmmm...ne oldu kız nazar mı deydii.. viral birşeylermi kaptın ki... kiloyu boşver:KK63:sennn iyleşşş burda hallediyoruz nasılsaa bir an önc iyleş bak sınav varrrr
ediyorum canim benimmm:))) sinavina sanaaa... yarin daha iyi olursun insallah..Sağol şekerim bende nazar diyorum ya bilmem. Evet sınav var elacım duanı esirgeme benden hala yatıyorum inan bugün 3. gün
Evet üye oldum. Cok begendim siteyi.. appi yok malesef.. daha önceleri app olarak aramistim ama hic bu kadae kapsamli bulamamistim.. az önce 58.3 ciktim yani 700gr vermisim 4 günde.. insallah devamida gelir. Malesef spor yapamadim hic. Spor yapsam daha cok vercem belki. Halbuki bu hafta izinliydim.. pazartesi is basi yapicam. Spor icin motivepazartesi güzel sonuçlar alısın inşallahsiteye mi üye oldun kalori arkadşıma
amin cnm inşaALLAHediyorum canim benimmm:))) sinavina sanaaa... yarin daha iyi olursun insallah..
Spor icin motive edemiyorum kendimi bir türlü
masallah 4 gunde 700 vetmissin bundan iyi motive mi olur...Spor icin motive edemiyorum kendimi bir türlü
fistikim kilo bildirimi artik pazartesi yapiyoruz gec kalmadin yanielaprensess dün internete giremedim yatılı misafirlerimiz vardı. Kilo bildirimimi şimdi yapmak istiyorum. Geçen hafta 55.1di şimdi 55.0
pek bir fark yok yani
tekrar hosgeldin emiillyBu grup ilk açıldığında yazanlardanım ama sonrasında sınav stresi filan derken dikkat edemedim şimdi tekrar katılmak istiyorum hedefim 50 kilo olmak elaprensess cim adımı eklersen sevinirim..boyum 1.62 kilom bu sabah tartıldım 54.2
fistikim kilo bildirimi artik pazartesi yapiyoruz gec kalmadin yani)
hafta sonu kacamaklarini onlemek icin birde haftaya daha iyi baslamak icin...Aaa oyle mi, ben cok geri kalmisim :) tamam o zaman sevindim belki 100, 200 gram daha veririm :) neden boyle bir karar aldiniz ?