HCR 35'in Başarı Öyküsü

hcr35 .!.:

zemus canım bence sendeki problem senin diyet kelimesine karşı duyduğun antipati
çünkü çoğumuz diyet dediğimizde çok çok az yemek yemek, zayıflatıcı kürler kullanmak, normal hayatın dışında şeyler yapmak gibi şeyleri aklına getiriyor
halbuki benim düşüncem şöyle
pide yiyorum diyorsun ya
ben diyetteyken de pide yiyorum
ama tabiki oturup 3-4 tane yemiyorum
1 tane yiyorum, yanında bol ayran ve yeşillikle beraber
diyet yediğine dikkat etmektir, aç kalmak değil
sen bunları benden çok daha iyi biliyorsun eminim
üstelik çok çok fazla kilon da yok
1,5-2 ay içinde yine 60 kilo olman için bir engel var
O da sensin canım
Pideni de ye, tatlını da, yağını da, kaymağını da
Vücudun hepsine ihtiyacı var
Ama kararında
Güzel olan ne biliyor musun ?
Durumun farkında olman.
Ben senin yine istediğin kiloda olacağına inanıyorum
Çünkü defalarca hedefine ulaşan senden başkası değildi alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis

Genişletmek için tıkla...

zemus .!.:

haklsın canım biliyosun insan kilo vermeye takınca diyetisyenler gibi bilgi sahibi oluyor..ama genede dediğin gibiyim şuan 1 adet küçük pide yanında salata ayran ve başka bişi yemem akşam için eğer acıkırsam salata yoğurt yerim..
aslında halen deli gibi hamur işi tatlı yemiyorum hala sınırlı ..
ama işte demekki vucudumda denge kuramadım..
inşallah ilk hedef 60 kg sonrada 50 kg olmak istiyorum..
dediğin gibi tek engel benim..
işin traji komik tarafı ben önceleri bunu çok yaptım başardım..
onları anlatsam bana kızarsın şimdi niye vermiyorsun diye..
azmin elinden bişi kurtulmaz biliyorum ya diyorum ne özürlü insanlara ne engelleri aşıyor senin elin kolun herşeyin var tek olmayan azim ..senağlama
sen bana destek ol hacercim şu işi halledim bende artık..:a015:

Genişletmek için tıkla...

author .!.:

canım bişey sormak istiyorum bu lahana yağını sorunlu olan tüm bölgelere sürebilirsin sanırım değil mi

mesela bacaklara, göbeğe kalçaya farketmez heralde?

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

canım her yere kullanabilirsin ama streçleme kısmında problem olabilir delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

author .!.:

ya bu streç film bildiğimiz markette satılan filmlerden değil mi

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

canım şeffaf poşet gibi olanlar var ya bu işte :

Genişletmek için tıkla...