Aynen canımEn azından o kara kara çirkin içeceği icmemissin bu bile müthiş başlangıç.
Ben daha iyiyim canım şükür, yarın ise başlayacağım inşallah tekrkarlamaz
Hadi hayırlı olsun canım
Tebrikler canım25 Aralık kilo bildirimi
Geçen hafta: 58,9 kg
Bu hafta: 58,4 kg
Fark: -0,5 kg
Yüzde: - 0,848
Regl kilom olmasına rağmen geçen haftaki artıların bir kısmını atabildiğime sevindim
Eki Görüntüle 3357705
güncel tartımda bir değişiklik yok bu sıra duygusal yeme ile baş etmeye çalışıyordum biraz güvendim kendime o yüzden tekrar diyete başladım. Güncel tartım aşagıda , hedef kilom şimdilik 85 diyelim. 
Chocolita
Fit mutlu anne
Canım hoş geldin
boy ve hedef kilonu da yazar mısın Hoş geldin canım boyu da yazar mısınHerkese selamlar, yeni haftada aranıza geri dönüyorum
Eki Görüntüle 3357817
1,70 canım hoşbulduk chocomCanım hoş geldin
Hoş geldin canım boyu da yazar mısın
Ucmelekannesi
boy ve hedef kiloyu da yazabilir misin canım
170 boy 70 hedefCanım hoş geldin
Hoş geldin canım boyu da yazar mısın
çok geçmiş olsun canımSabah kahvaltım şöyleydi:
*2 ince dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*2 çeri domates
*biber
*roka
*1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:
*sade Türk kahvesi
*hibiskus çayı
Öğlearası ise,
*orta boy cafe latte
*kare kaşarlı tost yedim.
Dün gece 03:00'e kadar uyku tutmadı yine, belim ağrıyordu biraz. Sabah da servise yetişmek için hızlı hızlı yürürken birden belim boşaldı, neyse durağa kadar yavaş yavaş yürüyebildim. majezik içtim biraz iyi geldi gibi, öğlearasında sevdiğim bir cafe vardı oraya geldim.
Herkese güzel bir hafta dilerim.
Boy 1.56
Geçmiş olsun canim
bu hafta eksi olurdum bence ama regl olmam gerekiyor ödemim var bugün olurum diye bekliyordum olmadım hala .
Chocolita
Fit mutlu anne
Sabah kahvaltım şöyleydi:
*2 ince dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*2 çeri domates
*biber
*roka
*1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:
*sade Türk kahvesi
*hibiskus çayı
Öğlearası ise,
*orta boy cafe latte
*kare kaşarlı tost yedim.
Dün gece 03:00'e kadar uyku tutmadı yine, belim ağrıyordu biraz. Sabah da servise yetişmek için hızlı hızlı yürürken birden belim boşaldı, neyse durağa kadar yavaş yavaş yürüyebildim. majezik içtim biraz iyi geldi gibi, öğlearasında sevdiğim bir cafe vardı oraya geldim.
Herkese güzel bir hafta dilerim.
