Hamile kalmak isteyenler(kaç kişi kaldık?)

rufeyde serra .!.:
okyanuscum nasılsın canım bebişin nasıl ayy yerim ben onu :CüvCüv:
:emir_bebek:
Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım sen nasılsın kaç gündür yine karşılaşamdık ama sonunda çok şükür yanii
bebiş te ii valla en son kontrole gittiğimizde hop hop dönüyodu içerde ellerini falan havaya kaldırıyodu kendine oynuyo galiba içerdesırnaşık şeysırnaşık şey
sen nasılsın:uhm:
 
tatlibebek .!.:
psikologkaydirigubbakcemile3Göksu Göktaş, yaptığı açıklamada, yaşamın neredeyse her anının stresle karşı karşıya geçtiğini belirterek, ''sabah asansör bozuksa, trafik kötüyse, iş yerinde herkes gerginse, borçlar birikiyorsa, çocukların istekleri bitmek bilmiyorsa... Bu listeyi sonsuza kadar uzatabilirsiniz, ama bu, strese mahkum yaşayacağımız anlamına gelmez'' dedi.

Birçok kişinin strese mahkum olmamak için her konuda olumlu şeyler düşünmeye çalıştığını, ancak olumlu düşünerek stresi yok etmenin mümkün olmadığını belirten Göktaş, ''Olumlu düşünme, boşa gösterilen bir çaba olarak kalacaktır, ama kontrol altına alabiliriz. Stresle baş etme yöntemleri herkes tarafından uygulanması zor ve 'nerede bende o şans' dedirtecek kadar imkansız görünüyor, oysa, o kadar zor değil'' diye konuştu.

Göktaş, maça giden erkeklerin evlerine döndüklerinde her zamankinden daha rahat göründüklerinin aile fertleri tarafından fark edilebildiğine dikkati çekerek, ''Çevrenizde kimsenin olmadığına emin olduğunuzda kendi kendinize konuşun, bağırın, şarkı söyleyin. Kendi kendine konuşmak hakkındaki olumsuz yargıları da bir tarafa bırakın. Sizin ruh sağlığınız başkalarının ne düşüneceğinden daha önemlidir'' dedi.

Parkta oturmayı da stres atma yöntemi olarak gösteren Göktaş, ''Sadece 15 dakika beyni doğal akışa bırakmanın gergin vücudun ve dolu zihnin rahatlamasını sağlayacağını'' ifade etti.

Göktaş, evde strese girildiğinde komik bir şarkı söylemenin, hatta komik hareketler yapmanın, zorla da olsa gülmek ve çocuk ruhunu yakalamanın birkaç dakika içinde kişiyi rahatlatacağını bildirerek, şöyle devam etti:

''Zaman zaman fiziksel bir yük hissederiz. İçinizden bir şeyler devirmek, fırlatmak gelir. Bu gerçekten o anki bir ihtiyaçsa birkaç yastık yumruklayabilir, yerinizde hızlı koşma hareketi yapabilir, havaya tekmeler savurabilirsiniz. Bunları yalnız bir ortamda yapmak daha doğal olmanızı ve rahatlamanızı sağlar.''

Göktaş, stresi kontrol altına almada sporun gücüne de dikkati çekti. Bu önerilerin bazı kişilere komik gelebileceğini belirten Göktaş, ''komik olduğunu düşünmeyin, mutlak uygulayın. Stresi kontrol altına aldığınızda komik bulduğunuz bu önlemleri yaşam tarzınız haline getireceğinizden emin olun'' diye konuştu.
kaydirigubbakcemile3:1hug:
Genişletmek için tıkla...

sagol canım hic bu kadar cevabım olmamıstıa.s.:teselli:
 
Ya kızlar ben bundan 1 ay önce ovuklasyon tabıkıbıne başladım ilk ay ılaç verdı yumurtaları buyuttu sonra catlama ığnesı verdı ve iğne uretımden kalkmıs nese elınde tek kalan bı eczanede buldum bu ay takıbı hamıle kalmadım şımdı 2, ay basladım kendılınden baktık yumurtam buyumuyo simdi bana bı ılaç verdı ve onuda cok zor buldum aynı sekılde o da kalkmıs uretımden sızlere sorum su sızlerın arasında kullanan varmı varsa ilacı bulmekta zorluk cekıyomusunuz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Kilitli
Bu Adamın Dikkati Nasıl Çekilir?
35 36 37
Yorumlar
730
Görüntüleme
29K
remedioslabelle
remedioslabelle
P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Zulfiyar gibi
Z
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
18K
zeyyy123
zeyyy123
P
Eşimin ailesi ve hayatım
2 3
Yorumlar
59
Görüntüleme
3K
Gif
G
A
Yeni hamileler ve düşük sonrası hamile kalmak isteyenler için!
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
8K
agresifpollyanna
A
X