hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Evet kizlar tembellige son bu hafta hedef 1.5 kilo en az 7 gunde 11 bin kalori arti harcamam gerekiyo

ilk is zumbaa zamani :21: gobek basen sikildim sizden artik
 
İlkay ,missgamzeli ikinizi ayrıca tebrik edeyım siz aldınız yürüdünüz,ben yerimde saydım hatta üstüne aldım.Bana örneksiniz,sabreden derviş muradına erermiş.Benim gibi sabredemeyen iç çekermiş:))
 
slm kızlar:))kusura bakmayın lütfen ancak yazabiliyorum sabah tartıldım ve kayinvalideme. geldim.Geçen hafta 60.100düm bu hafta da aynıyım maalesef.Üzülmedim ama..hatta kilo almadığıma sevindim bile spor yapamadım farklı bi diyet programı bulmam gerekiyo sanırım:KK43:(
 
burcubilen .!.:
slm kızlar:))kusura bakmayın lütfen ancak yazabiliyorum sabah tartıldım ve kayinvalideme. geldim.Geçen hafta 60.100düm bu hafta da aynıyım maalesef.Üzülmedim ama..hatta kilo almadığıma sevindim bile spor yapamadım farklı bi diyet programı bulmam gerekiyo sanırım:KK43:(
Genişletmek için tıkla...

Uzulme tabi tatlim almamisin sonucta tebrik ederim onumuzdeki haftalara bakicaz artik....
 
jemi .!.:
İlkay ,missgamzeli ikinizi ayrıca tebrik edeyım siz aldınız yürüdünüz,ben yerimde saydım hatta üstüne aldım.Bana örneksiniz,sabreden derviş muradına erermiş.Benim gibi sabredemeyen iç çekermiş:))
Genişletmek için tıkla...

Canım bir aydır bende bir alıyorum bir veriyorum sıkma canını bu hafta asilalim eninde sonunda gidecek:))
 
Selam kizlar bildirimim gecen hagta 64.100 bu hafta 63.900 regli olucam hwralde her tarafim sis son iki gun baya sapiitim kabul edyorum ama bu hafta olmayacak kili veren arkadaslar hepinizi tebrik ediyorum....:KK9::KK9:

$20140329_095715.jpg
 
a
areser .!.:
Selam kizlar bildirimim gecen hagta 64.100 bu hafta 63.900 regli olucam hwralde her tarafim sis son iki gun baya sapiitim kabul edyorum ama bu hafta olmayacak kili veren arkadaslar hepinizi tebrik ediyorum....:KK9::KK9:

Eki Görüntüle 1044757
Genişletmek için tıkla...

canım resim koyma işini nasıl yaptın bi anlatır mısın Ama sen belkide bilgisayardan giriyosundur telefondan nasıl oluyo acaba?biliyo musun ya da bilen var mı :KK43:(
 
Sevinclikrep .!.:
Selam kızlar kilom aynı kalmış :KK43: hastaneden yeni geldim zatürre başlangıcı olabilir dedi doktor ilaçlarımı içtim dinleniyorum bu hafta beni kuraya katmayın kimseyi de yakmayayayım bilginiz olsun kilo verenleri tebrik ediyorum öptüm hepinizi kendinize iyi bakın :)
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun tatlım:KK43:( Rabbim acil sifalar versin En önemlisi sağlık:))Sağlık olunca herşey daha güzel gidiyo.Sen iyi olmana bak:nazar:
 
jemi .!.:
Ancak yazabiliyorum.Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum.Unuttuğum o günleri bende hatırlarım inşallah.Yarın bizim başlangıç günümüz.Benim içinde yeniden başlangıç günü olsun.97 ile başlamıştım.87.5 kadar indim.Son bir ayda yeniden çok acı,irade kaybıyla yeniden 90 oldum.O yüzden kaçıp gitmelere kalktım.Nereye kaçacaksam eski hatalara mı?Neyse zararın neresinden dönülse kardır.Sizlerin desteği kaçıp gitmeme engel oldu.Yarın Allahın izniyle yeniden başlıyorum.Melike seni çok merak ediyorum.Umarım herşey yolunda gitmiştir.Lütfen bizi haberdar et.
Genişletmek için tıkla...

Mrb canin. Bende uzun zamandir yoktum. Daha dogrusu sifrem calinmis tlfdan girdigimden bir turlu sorunu halledemedin. Simdide giriyorum otomatik ama bu sefer sifre degistirmiyorum. Neyse. Canim sen ve ben cok benziyoz birbirimize. Bende iradesizim. Bir diyet yapiyorum bir kaciyorum. Simdi motivasyonumda dusuk ama baslamam lazim. 94 ten 87.5 kadar dustum. Sabah tartildim. 89 geldim. Ama bugun deli gibi yedim. Buyuk ihtimal 90 oldum. Yarin baslicam. Birbirimize destek olalim. Su 80 altini gorelim canim.
 
burcubilen .!.:
a

canım resim koyma işini nasıl yaptın bi anlatır mısın Ama sen belkide bilgisayardan giriyosundur telefondan nasıl oluyo acaba?biliyo musun ya da bilen var mı :KK43:(
Genişletmek için tıkla...

Telefondan koydum canım mesaj yazma bölümünde üstte kutucuklar var ya hanı yazı karakteri rengi boyutu gıbı kutucuklardan orta sırada 14. Kutu diyim ona tıklıyorsun bir pencere açılacak orda dosya seç var onu tıklayıp resminı seç sonra eklentiyi yükle yine seçiyorsun
 
Gunaydınnn yaza incecik fit bi sekilde girecek hatunlar nasılsınız bakıyım ben bu hafta bomba gibiyim dün giydiğim kıyafetlerden dolayı acayip gaza geldim o elbiselerin içine guzel bir sekilde gircm ve düğünde herkes ne kadar zayıfladıgıma şaşıracak coookkkkkk iddalıyım bir kaç güne regl olacağım ama o bile engelleyemeyecek benii hadi bakalım yarışalım :KK52::KK52::KK52:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
CuteMom
  • Kilitli
Buda benim hayat hikayem
35 36 37
Yorumlar
728
Görüntüleme
119K
gibigibiyim
gibigibiyim
Fotofiker
Gebelik ve Doğum Hikayem
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
22K
Fotofiker
Fotofiker
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
192
Görüntüleme
20K
VerEliniHayat
V
H
Umutsuzum,umudum diyet günlüğüm yardımlarınızı bekliyorum
Yorumlar
9
Görüntüleme
895
historian_
H
X