Hadi kızlar zayıflayacağız Maranki'yle

beyzanur50 · 8 Temmuz 2009

nasıl üç kilo verdiniz yaa.. ben 1.700 verebildim. geri almamak için de bitince mısır gevreğimi yiyeceğim 2 hafta.. bakalım bugün kiloda bi değişme olacak mı son gün...

kirazz_z · 8 Temmuz 2009

benimde bugün son günüm ama henüz tartılmadım,77 ile başladım artık yarı sabah tartılırım

diyetimide hiç bozmadım,kiraz su yeşil çaydan başka bişey ağzıma sürmedim,akşamlarıda kendimi streçleyip 45 dakika spor yaptım,ama sonrasında biraz halsiz düştüm,bugün daha iyiyim çok şükür

bakalım yarın tartı yüzümü güldürecekmi kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

never mind · 8 Temmuz 2009

merhaba kızlarr
maşallah devam etmişsiniz diyete ben 2. gün bırakmıştım malesef
bugünde k-flexs e başladım 2 hafta onunla diyet yapayım diyorum birde belki duymuşsunuzdur leslie sansone walk the home diye bi cd var onu yükledim. son derece eğlenceli aynı zamanda da yorucu onunla spor yapıyorum.

never mind · 8 Temmuz 2009

sihri .!.:
arkadaşlar ben 3 günümü tamamladım tam 3 kilo gitmiş..bugün yapamayacağım artık..emzirdiğim için..dün hiç süt gelmedi oğluşuma vicdan azabı çekdim.bugünde 1400 kalorilik bi diyete başladım kendimi fazla sıkmayacağım..ama kurtulmak istiyorum artık bu kilolardan....

maşallah canım harikasın. zaten toplamda 3 gündü.

YELİZ .!.:
bu ödem galiba hepimizde yok bende aynıyım hiç gitmemiş kilom dünküyle aynı..yarın diyete başlıyorum katılanlar olursa listemizi oluşturalım..

ben varım canım

DrGunay .!.:
Günaydın kızlar..Ben halen tartınmadım.Diyete hiçç bozmadan devam ediyorum.
Bu arada kızlar sağlıklı bir diyet listesi olursa ben de katılırım.Tüp bebek tedavisine başlıycam eylülde allahın izniyle.Kilo vermem çok önemli ama çokk ağır dietlerle de vicudumu tehdid etmek istemiyorum.(Mesela lahana corbası dieti gibi falan)
Bence günde 800-1000 kolorılık dietle devam ede biliriz ne dersiniz?

sanada maşallah canım merakla bekliyorum sonucunu

akrep33 .!.:
eveet bugün son günüm..sabah yarım kilo kirazımı yedim..şimdi yeşil çayımı içiyorum hala wc ye çıkamadım o kadar kiraz nereye gitti anlamadım ama karnım sanki şiş ve gurul gurul etmeye başladı..bomba gibi patlarmış ve kalan kilom gidermiş.ne hayal ama:))

inşallahh akrepçimm

SuRReaL1907 .!.:
Ben daha karar veremedim ama bugün son gün bir an önce karar vermemiz lazım. Sizin aklınıza hangisi yatıyor?

ben çok katı bir diyete başlamak istemiyorum açıkçası . 2 hafta boyunca k-flexs diyetini uygulamayı düşünüyorum. çünkü onu deneyen arkadaşlarımda çok güzel sonuçlar almışlar

SuRReaL1907 · 8 Temmuz 2009

jnaz .!.:
ben çok katı bir diyete başlamak istemiyorum açıkçası . 2 hafta boyunca k-flexs diyetini uygulamayı düşünüyorum. çünkü onu deneyen arkadaşlarımda çok güzel sonuçlar almışlar

Evet ben de çok duydum etkili olduğunu ama şöyle bir durum var; ben ikinci kiraz detoksunu da yapmayı düşünüyorum ve o zamana kadar(yani 20 temmuz'a kadar) süt ve süt ürünleri kullanmamaya dikkat etmek gerekiyor. O meret de süt ile tüketiliyor

Off ben ne yapsam ki fisfisfis

ilkim03 · 8 Temmuz 2009

1.5 gitmiş hiç yoktan iyidir CADIARZU

Ellssa · 8 Temmuz 2009

ufff yaaa ben hala wc ye çıkamadım............
öğle :yarım kilo kiraz yedim..
bol su içmeye devam..
ve az sonra toplantım var..korkum toplantıda wc ye git gel yapmam aklıma geldikçe sinir oluyorum rezil etmez umarım beni(

Yeliz · 8 Temmuz 2009

kızlar ben yarından itirabern başlıyorum verdiğim linkteki diyete..38 günlük bir diyet..ilk diyet hariç diğerleri 2 kere uygulanıyor..link veriyorum...

tramissu · 8 Temmuz 2009

banucan4 .!.:
1.5 2 kilo gitti....

ay bende 5.2 kg sandım ilahi ben :))) gözlerim açılmıştı valla canım ya :)))

kirazz_z .!.:
bu arada kızlar bu kadar kiraz muhabbetinden sonra benim nickim rahatsızlık vermez umarım

yok şekerim sen benim nickime bakma yeter ben sana baktıkca canım kiraz istiyor aklıma gelıo ve hemen yıyorum dur bıraz daha alayım :)))

SuRReaL1907 .!.:
Ayyy wc ile aramda kopması imkansız bağlara imza attı bu detoks

aynen canım yarım saatte bir vc deyim valla olsun kg vermemiş bile olsak bagarsaklarımız temizlendi kotu mu ??

buujuu .!.:
ben dayanamadım bozdum diyeti hemde hamgurger yedim ama tartıldım 62,700gr çıktım ben 65 sanodum kendimi nese hepnize kolay gelsin ama karar verdim az yicem akşam yemicem öle forma gircem aç kalarak olmuo eziyet

pesss .....
ben dün sabah bir dilim kepek ekmeği bi iki dilim domates bi dilim paynir yedim die sense direk hamburgerle girmişsin valla tam damardan bende akşamüstü arkadaşlarla dısarı cıktım ama kirzlarımı yıyıp cıkmıştım allahtan canım istemdi hiç isteseydi kesin bende bozabılırdım yanı ama bugün ilacımda bitmiş oldugu için sadece kiraz yedim bakalım ha bırde tartıldım toplam 1.5 kg gitmiş en azından midemin şişliği gitti ya cok şükür oda yeter suan iyiyim kiraz yedimhep yok bi sorun cok sukur ki...... e nede olsa benımkı öğleden sonra detoksuydu bugun hariç bugun tam gün detoks yapıyorum olsun o kadr :)))

YELİZ .!.:
o zaman galiba detoks sonrası diyetede kimse kalmayacak...

ben kalacam canım benımde bi listem var bende o liste ile haftada 3 kg vermiştim 2 hafta önce ve almadımda bu detoksda iyi geldi bı hafta sonra ıne o dietime girerim yazarım bi ara bende .....

DrGunay .!.:
Günaydın kızlar..Ben halen tartınmadım.Diyete hiçç bozmadan devam ediyorum.
Bu arada kızlar sağlıklı bir diyet listesi olursa ben de katılırım.Tüp bebek tedavisine başlıycam eylülde allahın izniyle.Kilo vermem çok önemli ama çokk ağır dietlerle de vicudumu tehdid etmek istemiyorum.(Mesela lahana corbası dieti gibi falan)
Bence günde 800-1000 kolorılık dietle devam ede biliriz ne dersiniz?

aynen canım bende tüp bebegee başlayacagım ramazandan sonra falan zaten bu yuzden aşılama için kullandıgım ilaçlardan dolayı ben kılo aldım cnm sende de öyle mi acaba kilomuz cok yakın hatta ben yazdırmamıştım bile allah yardımcımız olsun hem kilo vermede hemde tüp bebekte inşallah rabbim yuzumuzu güldürür canım ikimizinde ...

akrep33 .!.:
ufff yaaa ben hala wc ye çıkamadım............
öğle :yarım kilo kiraz yedim..
bol su içmeye devam..
ve az sonra toplantım var..korkum toplantıda wc ye git gel yapmam aklıma geldikçe sinir oluyorum rezil etmez umarım beni(

canım o zman şu toplantıya kadr su içme cunku kıraz üzerine dierek su içince feci cıkılıyor dıkkat ette zora sokmasın senı sonra bol bol su ,içiersin canım

Yeliz · 8 Temmuz 2009

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html

ilk liste hariç diğerleri iki kere uygulanacak..38 günlük...

SuRReaL1907 · 8 Temmuz 2009

tramissu1986 sendeki listeyi yazar mısın canım bir de ona bakalım.

sportie · 8 Temmuz 2009

YELİZ .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html

buna başlıyorum...

yelizcim çok güzel sonuç alırsın bu diyetle, ne kadar sadık kalırsan o kadar güzel gidiyor kilolar, hemde kilom durdu falan yok valla,
bende bu diyete devam edeceğim

sportie · 8 Temmuz 2009

gonzo76 .!.:
merhaba http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html bende bu lısteye baslıyorum.sabah 1 dılım cavdarla az peynır ve 4 zeytın yedım.kahvaltıdan sonra sıteye gırdığim ıcın sımdı gordum lısteyı..öğlenden ıtıbaren uygulayacam.bakalım nasıl olacak.hıc deneyen oldu mu bu lısteyı.1 ayda 10 kılo verdırıyormus.deneyeneler yazar mı lutfen?

biz 5.takım olarak uyguladık bu diyeti tam bitiremedik, herkes tam anlamıyla uyamadı ama yine de çok güzel kilolar verildi,
kesinlikle tavsiye ediyorum. ne kadar sadık kalınırsa o kadar güzel kilo veriliyor.
bizim kaptan kalliste daha önce bunu uygulamış ve 15 kilo kadar vermiş, vitamin, protein, karbonhidrat hepsinden var sadece miktarları azar azar, günlük 1000 kaloriyi geçmiyor,
dedim ya ne kadar sadık kalınırsa o kadar kilo gidiyor benden söylemesi

tramissu · 8 Temmuz 2009

SuRReaL1907 .!.:
tramissu1986 sendeki listeyi yazar mısın canım bir de ona bakalım.

şimdi çıkmam gerek canım akşama yazacağım ....

Yeliz · 8 Temmuz 2009

akrep33 .!.:
liste 1 den başlıyoruz dimi şeker

evet canım....

tramissu · 8 Temmuz 2009

haftada 3-5 kg diyetim:) - Kadınlar Kulübü / KADIN KADINCA KADINLAR KULUBU
benimde listem bu arkadaşlar ....

Yeliz · 8 Temmuz 2009

kızlar benim verdiğim linkteki diyetlerin hepsi 2 kere uygulanacakmış konuyu açan arkadaşla görüştüm öyle dedi..

Ellssa · 8 Temmuz 2009

peki uygulama nasıl..mesela 1. listeyi yapıp sonra tekrarmı başlicaz yoksa sırayla tüm listeleri yapıp tekrarmı..sanki aklımda 4-3-2-1 diye tersten başlanıcağı kalmıştı ama

Ellssa · 8 Temmuz 2009

ve hala tık yok bende kızlar..bağırsaklarım tıkandımı ne?

Ellssa · 8 Temmuz 2009

ve bir soru daha bu diyeti yapan arkadaşlar bu topiktemi toplanıcaz yine

Hadi kızlar zayıflayacağız Maranki'yle

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Amor Fati

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

göbiş değl artık bebiş :)

Popüler Üye

Amor Fati

Bk:66,900 gk:58,500

Bk:66,900 gk:58,500

göbiş değl artık bebiş :)

Popüler Üye

göbiş değl artık bebiş :)

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular