ben senin yerinde olsam küçük bir deftere tek tek not alırım canım
inan bana yazarken ezberliyorsun hepsini
bak salisilik glikolik asit gibi ürünler haftada maksimum 2 kez ve kışın tavsiye edilir...
retinollerde kışın tavsiye edilir
soyucu yenileyici içerikleri ne olursa olsun düşük oranda ve alıştırarak başlayacaksın
gündüz yüzünü yıkadın serumunu sürdün göz kremini sürdün güneş kremini sürdün tamam
akşam yağ bazlı tenizledin su bazlı temizledin serum ve göz kremi sürdün tamam
haftada 1 gün fiddy yöntemi ile cilt bakımı derinlemesine temizlik yaparken kullanırsın salisilik asiti
birgünde öylesine sürersin ben aşırı yağlı bir cilde sahibim haftada 1 yetiyor ...
göz serumlarını kiprik diplerini sürme göz çevresi olacak dikkat et
yüzünü yıkar ve kremlerken eller mutlaka temiz olacak
yüzüne özel havlu veya kağıt havlu ile kurumala yapılacak tampon yapar gibi yüz silinecek
toniklerde aslında pamukla uygulanmaz pamuksuz elle tampon yapılarak cilde yedirilir ,,,
fiddy metodu yaparken de makyaj pamuklarını inceltip ikiye ayırıp öyle yüzümü tonikliyorum hatta pamukları t bölgemde 5 dk da bekletiyorum
sıralar her zaman şöyledir
önce tonik,serum,krem ...
sıvıdan katıya doğru ve her ürün arası en az 15 dk beklemelisin emilmesi lazım
üst üste kullanılmaması ve kullanılması gerekenleri falan resim olarak hep paylaşmıştım oradan da notlar alırsın kendine