- 18 Nisan 2021
- 14.885
- 1
- 46.386
- 548
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Güzel ve Fit Anneler Toplaşalım💪🏻
- Konu Sahibi hzlsel
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Benim de 85-87 kg için ve daha aşağısı için listeler var gün içinde bulup paylaşmaya çalışacağım. direk kilo verme odaklı olduğu için bazı haftalar emziren annelere uymayabilir ama genel olarak doyurucu diyetlerdi.Elimde bir arkadaşın diyet listesi var onu paylaşayım sizlerle örnek olması açısından
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Ya başta almadım, görümcemden pusetteki kullanılan bir battaniye gelmişti, bir de yağmurluk vardı. Ama olmazsa ben de bakayım. Biraz sıcak ortamda büyütüyoruz bebeği. İlk doğduğunda -10 dereceleri gördük gözümüz korktu herhalde. Dışarı çıkarınca da fazla sarıp sarmalıyoruz. Daha bir dengeyi bulamadık.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Ben yaşamıyorum ama kronik kabızlıklar için kefir kullanıldığını biliyorum. Benim diyetisyen kefir veriyor yetmezse sanırım hapı varmış ona başlatıyordu. Bir araştır istersen..
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Ben hamilelik boyunca kabızlık sorunu yaşamamak için haftada en az 3/4 gün bir öğün mutlaka yulaf lapası yemeye çalıştım.. hiç kabızlık sorunu yaşamadım. Kişiden kişiye değişir sonuçta ama bana çok iyi geliyor. bana da kayısı vs etki etmez mesela..Bende de kabızlık var kronik gibi oldu , gaz için kimyonlu anasonlu emziren çayı var . En azından dışarı atabiliyorumsabah aç karnına 500 ml limonlu sıcak su içince bi nebze daha iyiyim
- 1 Eylül 2021
- 4.797
- 18.353
- 158
Sizin oranın soğuğu da iyi soğuk he. -10 derece olsa ben de ilk bir kaç ay kendime güvenemezdim sanırım. Allahtan hava biraz yumuşak gidiyor bu sene bebelerimizin şansına. Primarktan böyle bişey almıştım ben . Bir tek şapka takıp çikiyoruz. Eldiven çorap derdimiz yok. İçi elyaflı. Daha bol ama giydiriyorum ben :)
Eklentiler
- 1 Eylül 2021
- 4.797
- 18.353
- 158
- 18 Nisan 2021
- 14.885
- 1
- 46.386
- 548
Bir de puset için footmuff aldım bak o da çok işlevsel kış bebeleri için. Pusete monte ediyorsun fermuarlı direk tulum gibi çekiyorsun bebek üstüne çıkarkenSeninkinin giydirmesi çıkarması daha kolay mantıklı
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Bizde böyle bir şey giydiriyoruz altında battaniye üstüne yağmurlukla çıkıyoruz hastaneye giderken. Çok rüzgar oluyor bir de.. hava daha da soğuk hissediliyor öyle olunca. Bir de yedek battaniye alıyorum çantaya. Genelde kullanıyorum ama geçen sefer eve geldiğimizde terlemişti. Bugün parkta bir tur atmamıza rağmen kullanmadık daha iyiydi sanki. Hava alsın diye çıkıyoruz ama çocuğa nefes aldırmıyoruz sarıp sarmalarken. Baharı iple çekiyorum
- 18 Nisan 2021
- 14.885
- 1
- 46.386
- 548
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
Bunu ben almadım kışın zaten araba ile gidilir her yere diye.. her yere gitmek diye bir şey yokmuş meğer. Ama bu halimizden hiç memnun değilim. Kızımla gezme tozma hayallerim kenarda bekliyor
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Düzenli kayısı çayı veya hoşafı filan mı içsen acaba bana olmadı ben zaten hastanede daha çıktım tuvalete ama diyet yaparken bu sayede çıkıyordum doktorum da kuru inciri geceden zeytinyağında beklet sabah ye demişti dene istersen birde kefirin faydası olabilir
Örnek olur önümüzde canım kendimize uyarlarız miktarını arttırırız öyle uygularız
- 1 Eylül 2021
- 4.797
- 18.353
- 158
Bundan bizde koyun postundan olan var canım , daha soğuk kıs olduğu için. Seninki baharlık olarak çok güzel
- 18 Nisan 2021
- 14.885
- 1
- 46.386
- 548
Vay anasını koyun postu haaa merak ettim bakimmm
- 1 Eylül 2021
- 4.797
- 18.353
- 158
Böyle bisey kuzum
Eklentiler
- 6 Şubat 2022
- 1.520
- 2.916
- 63
Çok güzelmiş bu ben de alayimm
- 10 Kasım 2010
- 4.737
- 3.993
- 333
Ben de aynı durumdayım senle canım 94 kiloyum sanırım en son öyleydi en azından
72-73 kiloya inmek niyetim hep beraber başaracağız
İnşallah canım
bende en azından 69 kiloya insem bile benim için çok iyi olur 
göbeğim var korseyi düzenli kullanmadım acaba korseyi tekrar düzenli taksam göbek gider mi 
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Tamamen gitmez canım spor da yapman lazım ikisi bi arada epey toparlanır amaİnşallah canım
- 18 Ocak 2020
- 518
- 639
- 103
- 29
Merhaba, bende yeni geldim. Bebeğim 5 aylık benimde 7-8 kilo fazlam olduğunu hissediyorum. Bebeğim emmiyo malesef bıraktı. Ama ben aşırı yemek yeme isteğim oluyo, akşamları yatmadan önce bile yiyorum halbuki aç değilim. Bu yüzden sizinle motivasyon olmak ve fazlalıklarımı vermek için geldim. Yarın tartılıp buraya yazarım 
Benzer Konular
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
