Göğüslerim çok büyük, ne yapabilirim?

Tüm vücudum yağlı değil, yani göğüslerim dışında bir sorunum yok. Kalçam da yuvarlak ama ondan memnunum. Derdim göğüsler.

Göğüste kas yok zaten kimsede.
Yalniz anlattigin fizik hakikaten herkesin hayal ettigi fizik..herkes boyle olmak ister.insanlar bunun icin ameliyat oluyorlar.bence sporla ustesinden gelirsin.sikilasirsin..ama sikayet etme yaaa:KK50:
 
Muhtemelen pektoral kastan bahsediyorsun. Meme yag dokusundan olusur pektoral kasin uzerine oturur. Pektoralisin fasia'sidir bahsettigin.
Meme büyütme Kas zarı altı

Hepsi bu.

Şahit olmadığını düşünüyorum, ve parçalanarak üzülüyo..

Bana ne be

Epikriz göndereyim faydası olacak belli ki
 
Ben kilo aldigimda haliyle göğüslerim de buyudu verince tabi sporla simdi eski haline donduler kol hareketleri yapmanızı tavsiye ederim iki kolu öne dogru uzatip makas hareketi yapabilirsiniz gogus kaslarini calistiriyor diklestiriyor iki kolu ileri geri sirti kastiginizi hissederek yapin ve iki kolu asagi yukari kafanizda ellerinizi birlestirerek.. bunlar bende cok ise yaradi ama 4 ay sureyle her gun her hareketi 100 er defa yaptim ben faydasini gordum 20 kilo verdim umarım hareketleri ablatabilmisimdir zezella zezella
 
Deli gibi spor yap kaslan biraz. Hem göğüslerin yağ oranı azalacağı için küçülür hem sımsıkı bi vücudun olur.

Benim de a cup. En azından bi b olsaydı iyiydi
 
Ben kilo aldigimda haliyle göğüslerim de buyudu verince tabi sporla simdi eski haline donduler kol hareketleri yapmanızı tavsiye ederim iki kolu öne dogru uzatip makas hareketi yapabilirsiniz gogus kaslarini calistiriyor diklestiriyor iki kolu ileri geri sirti kastiginizi hissederek yapin ve iki kolu asagi yukari kafanizda ellerinizi birlestirerek.. bunlar bende cok ise yaradi ama 4 ay sureyle her gun her hareketi 100 er defa yaptim ben faydasini gordum 20 kilo verdim umarım hareketleri ablatabilmisimdir zezella zezella
Anladım çok çok teşekkür ederim, deneyeceğim.

Bu arada siz sanırım dördüzleri olan üyesiniz öyle hatırlıyorum. Tekrardan allah bağışlasın görmüşken dua ediym :KK70:
 
Boyum kısa 160 anca, bedenim de ince olduğu için 95 D çok orantısız duruyor. Bi de zarif durmuyor, bol bir şey giyince şişman görünüyorum.

Utanırım ben ya :110::eek:

Bence siz göğüs ölcunuzu tam bilmiyorsunuz. D memelerin olcusu, 95 de sirt ölçüsü. Anlattığınıza göre siz zayifsaniz 95D kullanmamalisiniz. 80 D falan olmalı. Sırt büyüdükçe cup da hafif de olsa büyüdüğü için size 80D olmuyor diye 95D kullanıyorsanız 80DD veya 80E gibi bedenler denemeniz lazım. Malesef bu bedenlerde üretim yapan marka tr de pek yok. Truimph veya marks&spencer a bakabilirsiniz. Diğer yandan freya diye bir İngiliz markası var. Ben bikinilerimi oradan sipariş etmiştim. Çok güzel iç çamaşırı modelleri de var. İllaki minimizer model kullanmanız da şart değil. Doğru sudyen modeliyle çok rahatlarsıniz. Brastop.com a bak. Ben orada çok sipariş verdim. 4-5 haftayı buluyor gelmesi ama güzel ürünler. İade de yapmışlığım var.
 
Cnm bende bekarken senin gibiydim 95 takıyordum oda küçük oluyodu ama utanıyodum .Yaz oldumu pişikten ölüyodum. Kıyafet giydin mi ben burdayım derlerdi .Evlenceğim zaman bi on kilo verdim onlarda bi değişiklik olmadı maalesef. Sonra Allah bağışlasın iki çocuğum oldu. Şimdi 85 takıyorum. Sanırım ameliyat olmucaksan başka yoluda yok.Takma kafana ben yıllarca taktım şimdi istediğimi giyebiliyorum ☺️
 
Bence siz göğüs ölcunuzu tam bilmiyorsunuz. D memelerin olcusu, 95 de sirt ölçüsü. Anlattığınıza göre siz zayifsaniz 95D kullanmamalisiniz. 80 D falan olmalı. Sırt büyüdükçe cup da hafif de olsa büyüdüğü için size 80D olmuyor diye 95D kullanıyorsanız 80DD veya 80E gibi bedenler denemeniz lazım. Malesef bu bedenlerde üretim yapan marka tr de pek yok. Truimph veya marks&spencer a bakabilirsiniz. Diğer yandan freya diye bir İngiliz markası var. Ben bikinilerimi oradan sipariş etmiştim. Çok güzel iç çamaşırı modelleri de var. İllaki minimizer model kullanmanız da şart değil. Doğru sudyen modeliyle çok rahatlarsıniz. Brastop.com a bak. Ben orada çok sipariş verdim. 4-5 haftayı buluyor gelmesi ama güzel ürünler. İade de yapmışlığım var.
Aaa hiç duymadım dd beden falan. Araştırayım bi, allah razı olsun :KK50:
 
X