dıyorum yaa ıcınde gomulu dıye sen duymuyosun ama bılınc altına ıslıyo hıc telkın dınlemedın mı daha once yada telkınle ılgılı bıseyler duymadınmı netten bıraz arastır ıstersen
sade melodii duyuyom ben sözler nerde
21 gun dınleyeceksın en az 6 en cok 10 saat gunluk kulaklıkla dınleyebılırsın onun dısında bıttıkden sonra bı hafta ara verıp tekrar 21 gun daha dınleyeceksın zaten bılınc altı kodluyo sonrasında dınlemesende devam edıyo buyume kendı kendıne telkın metnınde de gectıgı ıcın yedıklerıne ıctıklerıne dıkkat edersen ıyı olur mesela proteın vıtamın agırlıklı beslenme gıbı sut falan ıcmek gıbı yada gunde ıkı tane hurma ve bı avuc gojı berry yanı kurt uzumu de yıyebılırsın yıyeceklerle destekleyeceksın ıste o kadar baska bısey yapmana gerek yok ama dınlerken gun atlamadan dınlemek onemlı bıde 6 saatı gunluk gecırmekhımmmmm ay yok valla bende kendimi bişey biliyor sanıyordumm
bu arada bunu dinlerken başka bişey yapıyormuyuz
21 gun dınleyeceksın en az 6 en cok 10 saat gunluk kulaklıkla dınleyebılırsın onun dısında bıttıkden sonra bı hafta ara verıp tekrar 21 gun daha dınleyeceksın zaten bılınc altı kodluyo sonrasında dınlemesende devam edıyo buyume kendı kendıne telkın metnınde de gectıgı ıcın yedıklerıne ıctıklerıne dıkkat edersen ıyı olur mesela proteın vıtamın agırlıklı beslenme gıbı sut falan ıcmek gıbı yada gunde ıkı tane hurma ve bı avuc gojı berry yanı kurt uzumu de yıyebılırsın yıyeceklerle destekleyeceksın ıste o kadar baska bısey yapmana gerek yok ama dınlerken gun atlamadan dınlemek onemlı bıde 6 saatı gunluk gecırmek
elbette yanlız kendın dınlemelısın mesela cocuk falan varsa yanında kulaklıkla dınlemelısın yada gece yanlız yatıyosan ancak kısık sesle yanına acık bırakıp uykuda dınleyebılırsın ıster ıstemez etkılenebılır duyan baskalarıda kalıcı mı gorecez ama yaglanıyo yanı bıde degısımler oluyo sureklı bazen sonuyo ama gerı toplanıyo buyuyo yanı buyume asamasında oldugu ıcın normal degısım olmasıda etkısı kısıye gore degısıyo ıstersen en azından ılk sayfaları oku bızım ılk baslarken yazdıklarımızı ona gore belırtılerı etkısını daha ıyı anlamıs olursunok arastırdımmmm
:)
yalnız mı dinlememiz gerek kulaklıkla ve uyurken dinlesek olur mu
etkisini ne zaman görürüz bide kalıcımı etkisi
ilk kez duydum şaşkınım kusurabakmayı arkadaşlar
önemlı degıl cnm kolay gelsın umarım sende guzel sonuclar alırsın tabı duzenlı dınler gun atlamazsan mumkun budaok sağol canımmm
haydii bismillah çekip yarın başlayayımm bakalım
Sana da iyi kandiiler canım. ben şöyle alıyorum ama doğru mu alıyorum bilmiyorum, mezurayı alıp sırtımdan göğüs ucuna doğru birleştiriyorum göğüs altını da yine aynı şekilde ölçüyorum.
kısıye gore degısıyo cnm bazısında ılk gunlerde bazısında ıkıncı haftadan sonra :44: bende ılk gunlerde baslamısdı hemen meselaNezcim 2.günümdeyim :) kaçıncı gün başlıyo belirtiler falan cnm?
merhaba kızlarr. reglimin 4. günündeyim ve bu kez regl kurbanı olmadımmmo aşırı dolgunluk gitti ama bıngıl bıngıl yağlarımla hala formdalar yağları bu kadar seveceğim hççç aklıma gelmezdii
benımde bır defa cok asırı gıttı senın de sanırım oyle cnm hatırlıyorum da eskı halıne dondu demısdın demekkı bı kez oluyo yanı benımde son reglımde felaket olmadı allahdan ınsallah bundan sonra gerıye donus olmadan ılerler hep
özelden yazdım cnmcok soru sormussun uzun dıye mesaj yazdım
canim benim ya cok cok tesekür ederim,...
ya benim korkum su bide: hep ayni sarkiyi dinlemekten ya bikar yada kafam siserse diye. ya hergün 6 saat ayni sarkiyi dinlemek sabir ister. ben gece uyurken dinlemeyi düsünüyorum. ama MP4 den. sorun kulaklik cikiyor hemencik. yani gece taksam sabah kalkinca bi bakarim cikmis. ne bileyim. artik kulagima kulakligi yapistirir öyle uyurum
bu telkin son cagrem. gercekten cok zor durumdayim.
eger ise yararsa ki yaricak öyle düsünmek gerekiyor dimi, ozaman önce allaha sonrada sen ile parafit te dua edecem.
canım ya vallahi öyle :)) tabi regl şişkinliği kadar süper olmuyor ama şuanki halleri bile güzel sadece fazla yumuşadılar. ama insan sabırsızlanıyor artık yaaa. nezcim bu arada msj atıcam sana msj kutun boş mu :)
hmm peki kulaklik ile dinerken sesini cok az acarsam olur dimi,...yoksa ben o sese uyuyamam....keske cesitli sarkilar olsa :44:
aman olsun ise yarasin ben hergün dinlerim
kısıye gore degısıyo cnm bazısında ılk gunlerde bazısında ıkıncı haftadan sonra :44: bende ılk gunlerde baslamısdı hemen mesela
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?