Göbek eritme ve bel sekillenirme icin birebir!



tabi sınava hazırlanıyos hep oturuyos biz spor yapmıcazda kim yapcak

bende yarın yapıcam
 

canım, sana şiddetle callanetics tavsiye ederim, bu kiloya 2 kat göbek olmamalı, ben 61 kiloyum, 1 çocuk doğrudum sezeryanla, bende kalmadı o katlar. callanetics ile 10 günde gider mide katın, 2. kat yani alt karın biraz daha zor gidiyor tabii ama oda bayaa toparlar... belini inceltip kalçanı kaldırır... duruşunuda düzeltir daha dik durursun, daha ince görünürsün... tiffani kadar eğlenceli değildir ama bi 10 gün sık dişini yap sonra bi resim daha çek bu elbiseyle farkı gör, vazgeçemeyeceksin ...
 

valla bencede güzel çıkmışsın o kadar kötü bi görüntü yok bence


o kadar etkilimi bu callanetics yahu o zaman bende başlayayım ona valla benim göbekte nerdeyse aynı durumda videolarını nerden bulabilirizz callanetics in ???
 

selam.canim ne diyosun sen yaaaaaaaben senin gibi olsam........sakin kendine haksizlik etme.bu arada hangi diyeti yapiyorsun sen
 

googleda "callanetics 10 years younger in 10 hours indir" veya "callanetics 10 günde 10 yaş gençleşin" yazınca çıkıyor yada torent ile indirebilirsiniz. türkçe dublajlısını bulursanız daha iyi olur.

bu linkde daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.

http://www.kadinlarkulubu.com/spor-gorsel-paylasim/204096-callanetics-egzersizleri-372.html
 

aynen Adrianacım o sıska erkekler biraz örnek alsınlar tifani bacımızdan haha

ha birde bu tarz elbiselerin altından göğüs altına kadar gelen korselerden kullanırsan fıstık gibi olur hemde kat yerlerini gizler

@quitenrkn canım bu videoları tabiki yap özellikle 1. videonun müptelası oluyor insan. ilk başlarda zor gelebilir tam olarak yanlara eğilme hareketini yapamıyorsun ama zamanla vücut esniyor. videodaki dille zamanla streeeççç oluyorsun ilk 3 gün nefes alırken bile yanların ağrıyacak hatta gece uyurken azıcık kıvranabilirsin
 
Son düzenleme:

heh iste canim benimde demek istedigim bu benimle aynii kiloda olan bi insanin bu kadar kati olmamali resmen yag sarkmasi yasiyorum vucudumun on kisminda 54 olmak uzereyim en fazla 2 kilo daha verip durmam lazim ve 2 kiloyla da bunlardan kurtulacagimi hic sanmiyorum ben... bu yuzden canim sikiliyo hadi bu elbise bide bikiniyle dusun booyykkk

callanetics i deneyecegim caniiim!! coook coook tesekkur ederim ins azalma olur

selam.canim ne diyosun sen yaaaaaaaben senin gibi olsam........sakin kendine haksizlik etme.bu arada hangi diyeti yapiyorsun sen

ah canim ah 58 kilodaki halimle boyle olsam hadi neyse dicem suan 54 55 arasi gidip geliyorum ve bu haldeyim 52 nin altina dusemezsin demisti bana doktor dikkat etmem lazim kiloma o yuzden callaneticsle gecer umarim yanlarim icin bizim videolara devam bide callanetics yapiyim bakalim

birisi de korseyle ilgili yazmisti waferwafermiydi:26: o korse gogus alti hizasinda canim ama yapiskani olmadigi icin midemin altina iniyo katlanip katlanip mide de portliyiveriyor iyice keske giymeseydim oyle daha duzgun bi goruntu vardi neyse artik aci gercekler

Ya kizlar benim anlamadigim su insanlar 100 kusur kilolardan 55 e dusuyolar ve gobekleri dumduz oluyor sporla yapiyolar anladim da o yaglar nereye gidiyo benimki niye gitmiyo:18:
 

hmm korseden olmuşta olabilir o görüntü, korse bi tarafı sıkıp öbür taraftan çıkartıyor, bazen bir beden büyük alıp korsesiz giyince kıyafet daha güzel duruyor.... vücudun bir çok insana göre çok çok iyi ama bu kiloya gösterdiğin çabaya bakılınca çok daha da iyi olabilir, bacaklara laf yok ama onlar süper duruyor:)) kollar da iyi görünüyor...
elbise kaç beden canım, bir de boyun kaç?
 
şaka maka bu kollarla barfix çekesim geliyor. ne yapacağım ben bu kollarla yahu :18:

şişirtip indirebiliyorum o kadar olmuş yani. kabus gibi
 
Son düzenleme:

maalesef şişkinlik problemim var benimde ..bununla ilgili doktora gideceğim..neyse hastalık adı konulur tedaviye başlarım...çok can sıkıcı bi durumm (
 
maalesef şişkinlik problemim var benimde ..bununla ilgili doktora gideceğim..neyse hastalık adı konulur tedaviye başlarım...çok can sıkıcı bi durumm (

aslında bende gitmeyi düşünüyorum çünkü bana normal gelmiyo bi kaç yerde bağırsak ile ilgili bi problem olabileceğini okumuştum :18:
 
bugün tam bunalım halindeyim göbek yine çıktı yapmadım sporda makarnalar ekmekler herşey yedim ohh sınavım berbat herşey üst üste geldi (
 

elbise 36 hirs olsun diye 36 aldim bide 38 beden kalcama tam oturmadi
boy 1.61 kilo 55

of sinavdan sonra sabah ogle aksam spor yapicam 3 kez mankenler oyle yapiyormus bi kere yapip birakmicam belki o sekilde gecer hii?:18::18:

şaka maka bu kollarla barfix çekesim geliyor. ne yapacağım ben bu kollarla yahu :18:

şişirtip indirebiliyorum o kadar olmuş yani. kabus gibi

caniim kizma ama cok komik yaaaaaa nasi oldu o oyle hehehehehh bisey olmaz canim bosveerr sporcuyum diye hava atarsin
 
bugün tam bunalım halindeyim göbek yine çıktı yapmadım sporda makarnalar ekmekler herşey yedim ohh sınavım berbat herşey üst üste geldi (

canim kiyamamm olur arada oyle sende yarin dikkat edersin uzulme sinavina girdin mii? sende mi kpss ye hazirlaniyordun boyle seylerden hic habeirm olmuyo
 
canim kiyamamm olur arada oyle sende yarin dikkat edersin uzulme sinavina girdin mii? sende mi kpss ye hazirlaniyordun boyle seylerden hic habeirm olmuyo

üniversite sınavına girdim ben korkunç bişey istediğim yer yine olmazsa bu bölüme devam ( neyse salıdan sonra havalar düzeliyomuş yürüyüşmü yaparm pişman oldm yedıklerme cezalıym yarın :))
 
üniversite sınavına girdim ben korkunç bişey istediğim yer yine olmazsa bu bölüme devam ( neyse salıdan sonra havalar düzeliyomuş yürüyüşmü yaparm pişman oldm yedıklerme cezalıym yarın :))

ayy amann gecmis olsun caniiimm ne diyim benimkine de ben calisamiyorum noluyorsa yine cok yoruldum sanirim ya 2 senedir calis calis sikildim ama calismayip da napicaz ondan da sikilirdik biraz daha sikalim disimizi az kaldi
 
bugün tam bunalım halindeyim göbek yine çıktı yapmadım sporda makarnalar ekmekler herşey yedim ohh sınavım berbat herşey üst üste geldi (

geçmiş olsun canım çok moralinin bozma şu ana kadar iyi geçti diyeni duymadım daha sanırım herkesin kötüymüş :18: inşallah iyi bi puan alırsın
 
tam da istediğim gibi videolar hemen başlıyorum :))

şimdilik ölçülerim:
boy: 1.73 cm
kilo: 57 kg
bel: 67 cm
 
geçmiş olsun canım çok moralinin bozma şu ana kadar iyi geçti diyeni duymadım daha sanırım herkesin kötüymüş :18: inşallah iyi bi puan alırsın

umarım şans benden yana olur.şimdi de filozoflarla bütünleşmiş durumdayım dert 1 değil ki nereye yetişicem napıcam şaşırdım spor askıya alındı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…