- 18 Temmuz 2011
- 9.127
- 17
-
- Konu Sahibi AdrianaLimaa
- #881
@ quietnrkn ve @gulenkalp kızlar bütün kpss ciler burada toplanmış sanki
@ Adrianacım tatlım bence hiç bozma moralini. bana sorarsan ebru şallının karın savarı tam sana görekollarımdaki kaslanmanın mantığı şöyle tatlım . şimdi ben bu tiffany leri yapıyorum ya malum üzerimde minumum 20-25 kg fazlalık ve kollarda aşırı birikim var. tiffany deki hareketlerde kolları açmalı biliyorsun. o hareketlerde kollarım can çekişiyor ve zor taşıyorum. ancak hergün can çekişmekten kas yaptılar. videolardaki kolların aktif olduğu hareketleri artık daha kolay yapıyorum eskiden gücüm yetmiyordu yaptıkça kaslandım yumruğumu sıkınca kaslarım şişiyor yaa delireceğüüümm regl dönemindeyim bugün spor yapmadım muhtemelen yarında yapamam gibi neyse bakalım diyete devam
hahahahakomik olmus canim yaa bazi erkekler cok siska oluyor onlarda yapsalar ya bizim hareketleri kollari sissin azcik
bu arada kizlar izledigim belgeselde haftada 5 gun duzenli spor yapmak beyin hucrelerimizin uretilmesine sebep oluyormusoyle dedi amca vay anasini yaa bundan sonra sabah kalkip yuruyus arkasindan sinav hazirligi nasil ama
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyobiberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam
Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000
abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyobiberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam
Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000
abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi
canım, sana şiddetle callanetics tavsiye ederim, bu kiloya 2 kat göbek olmamalı, ben 61 kiloyum, 1 çocuk doğrudum sezeryanla, bende kalmadı o katlar. callanetics ile 10 günde gider mide katın, 2. kat yani alt karın biraz daha zor gidiyor tabii ama oda bayaa toparlar... belini inceltip kalçanı kaldırır... duruşunuda düzeltir daha dik durursun, daha ince görünürsün... tiffani kadar eğlenceli değildir ama bi 10 gün sık dişini yap sonra bi resim daha çek bu elbiseyle farkı gör, vazgeçemeyeceksin ...
kizlar ben biberiye yagini kullanamiyorum almanyadan bulabilir miyim bilmiyorum. o kirmizi elbiseyi aldim dun bi eglenceye gitmistik bi arkadasimiz da fotograflarimizi cekmis durum vahim buyrun sizde bakin ben bu gobekten nasi kurtulucam bilmiyorum gercekten... bugun baktim 54.75 kiloyum ne dusunuyosunuz bana sanki hic erimezmis gibi geliyobiberiye yagi ise yararsa soyleyin kizlar bende alicam
Eki Görüntüle 379999 Eki Görüntüle 380000
abi bu benim kilo vermis halim ya.... saka gibi
valla bencede güzel çıkmışsın o kadar kötü bi görüntü yok bence
o kadar etkilimi bu callanetics yahuo zaman bende başlayayım ona valla benim göbekte nerdeyse aynı durumda videolarını nerden bulabilirizz callanetics in ???
hahahahakomik olmus canim yaa bazi erkekler cok siska oluyor onlarda yapsalar ya bizim hareketleri kollari sissin azcik
bu arada kizlar izledigim belgeselde haftada 5 gun duzenli spor yapmak beyin hucrelerimizin uretilmesine sebep oluyormusoyle dedi amca vay anasini yaa bundan sonra sabah kalkip yuruyus arkasindan sinav hazirligi nasil ama
canım, sana şiddetle callanetics tavsiye ederim, bu kiloya 2 kat göbek olmamalı, ben 61 kiloyum, 1 çocuk doğrudum sezeryanla, bende kalmadı o katlar. callanetics ile 10 günde gider mide katın, 2. kat yani alt karın biraz daha zor gidiyor tabii ama oda bayaa toparlar... belini inceltip kalçanı kaldırır... duruşunuda düzeltir daha dik durursun, daha ince görünürsün... tiffani kadar eğlenceli değildir ama bi 10 gün sık dişini yap sonra bi resim daha çek bu elbiseyle farkı gör, vazgeçemeyeceksin ...
selam.canim ne diyosun sen yaaaaaaaben senin gibi olsam........sakin kendine haksizlik etme.bu arada hangi diyeti yapiyorsun sen
heh iste canim benimde demek istedigim bu benimle aynii kiloda olan bi insanin bu kadar kati olmamali resmen yag sarkmasi yasiyorum vucudumun on kisminda 54 olmak uzereyim en fazla 2 kilo daha verip durmam lazim ve 2 kiloyla da bunlardan kurtulacagimi hic sanmiyorum ben... bu yuzden canim sikiliyo hadi bu elbise bide bikiniyle dusun booyykkk
callanetics i deneyecegim caniiim!! coook coook tesekkur ederim ins azalma olur
ah canim ah 58 kilodaki halimle boyle olsam hadi neyse dicem suan 54 55 arasi gidip geliyorum ve bu haldeyim 52 nin altina dusemezsin demisti bana doktor dikkat etmem lazim kiloma o yuzden callaneticsle gecer umarim yanlarim icin bizim videolara devam bide callanetics yapiyim bakalim
birisi de korseyle ilgili yazmisti waferwafermiydi:26: o korse gogus alti hizasinda canim ama yapiskani olmadigi icin midemin altina iniyo katlanip katlanip mide de portliyiveriyor iyice keske giymeseydim oyle daha duzgun bi goruntu vardi neyse artik aci gercekler
Ya kizlar benim anlamadigim su insanlar 100 kusur kilolardan 55 e dusuyolar ve gobekleri dumduz oluyor sporla yapiyolar anladim da o yaglar nereye gidiyo benimki niye gitmiyo:18:
benim ölçülerimde bunlar.(21.01.2012) hadi hayırlısı...
Boy: 1.68
Kilo: 56
bel: 72
Göbek: 82
Bide anlamıyorum ya sabah kalkınca gayet düz (yada olabildiğince düz) bu göbek bi bardak su içiyorum yada bi dilim ekmek yiyorum. hemen şişiyo sizde de böyle mi?
maalesefşişkinlik problemim var benimde ..bununla ilgili doktora gideceğim..neyse hastalık adı konulur tedaviye başlarım...çok can sıkıcı bi durumm (
hmm korseden olmuşta olabilir o görüntü, korse bi tarafı sıkıp öbür taraftan çıkartıyor, bazen bir beden büyük alıp korsesiz giyince kıyafet daha güzel duruyor.... vücudun bir çok insana göre çok çok iyi ama bu kiloya gösterdiğin çabaya bakılınca çok daha da iyi olabilir, bacaklara laf yok ama onlar süper duruyor:)) kollar da iyi görünüyor...
elbise kaç beden canım, bir de boyun kaç?
şaka maka bu kollarla barfix çekesim geliyor. ne yapacağım ben bu kollarla yahu :18:
şişirtip indirebiliyorum o kadar olmuş yani. kabus gibi
bugün tam bunalım halindeyim göbek yine çıktı yapmadım sporda makarnalar ekmekler herşey yedim ohh sınavım berbat herşey üst üste geldi(
canim kiyamamm olur arada oyle sende yarin dikkat edersin uzulmesinavina girdin mii? sende mi kpss ye hazirlaniyordun boyle seylerden hic habeirm olmuyo
üniversite sınavına girdim ben korkunç bişey istediğim yer yine olmazsa bu bölüme devam( neyse salıdan sonra havalar düzeliyomuş yürüyüşmü yaparm pişman oldm yedıklerme cezalıym yarın :))
bugün tam bunalım halindeyim göbek yine çıktı yapmadım sporda makarnalar ekmekler herşey yedim ohh sınavım berbat herşey üst üste geldi(
geçmiş olsun canım çok moralinin bozma şu ana kadar iyi geçti diyeni duymadım daha sanırım herkesin kötüymüş :18: inşallah iyi bi puan alırsın