tatlım bende hep 55 olurdum mesela ne kadar yesemde kilo almam ama midem ve göbeğim olur
oda çok çirkin duruyo malesef
57 kilo olmuşum ama hiç kötü görünmüyorum aksine daha hoş ve kıvrımlı oldum
yaklaşık bir aydır hareketlerimi yapıyorum düzenli olarak
sıkılaşmak ve selülit için başlamıştım selülitlerimin görüntüsünde
azalma oldu baya zaten çok fazla yoktu hani sıkmadan görünecek duruma gelmesinden korktum ve başladım hareketlere
görüntüsü çok kötü çünki selülitin
ve benim vucudum çok gevşekti normalde fakat düzenli yaptıktan sonra sıkılaşmayı bende
eşimde farkettik taş gibi hatun oldun
diyo banaaaaa
çok mutluyum o yüzden
şimdi göbeğime ve bel çevremede yoğunlaşacağım
zayıflamak istemiyorum benim amacım sıkılaşmak selülitleri azaltmak
veee belimin ince olması en büyük hayalim şöyle dümdüz ayyy bayılıyorum öyle karnı olanlara
vucuda esneklik ve dirilik kazandırıyor spor bunu görmek çok heveslendiriyo beni:87:
totom zaten neyse işte
karnım için en etkili hareketi bulmak istiyorum kendi hareketlerim falan çok olucak bu videolar içlerinden
bi tanesini düzenli yapsam aynı etki olur mu ki?
çapraz mekik çekiyorum zaten :26:
bide bi arkadaş karınsavar demiş o ne ki?
kızlar sizleri okuyunca daha bi hevesle yapıyorum
dümdüz bir karın istiyorum inş olucak
tabi ekmek ve hamur işini azalttım ben çok düşkünümde
hepimize sağlıklı sporlu mutlu huzurlu fit bir hayat diliyorum
ama seninde yiyici olduğunu öğrenmiş olduk
